健康 - 金时族,银发族,健康快乐每一天-健康快乐每一天,劲十足,中老年人防骗,健康,养生,养老,老龄化

老年人的性需求，不是“老不正经”

官方信息显示，我国艾滋病疫情呈整体低流行水平，防治工作取得显著成效，这无疑是个令人感到欣慰的好消息。但在相关报告里，还有一个现象颇为耐人寻味，那就是60岁及以上老年男性感染者呈上升趋势，感染渠道多为性传播感染。把老年人和“性”联系在一起，似乎总会让公众感到一丝错愕，或者说，有那么一点不习惯。这并不奇怪，在传统观念里，老年人更该以一种慈祥的面目示人。说白了，就是无欲无求。但这可能只是一个天大的误会。《金赛性学报告》《人类性行为》《海蒂性学报告》等学术报告均指出，绝大部分老年人的...
作者：admin 日期：2023.10.09 分类：两性 121
我还是算了吧！揭秘老年夫妻性生活最晚能战到几岁

　　受中国传统思想的影响，中国人从来不会把夫妻性生活摆到嘴边上来说，因为会觉得特别的不好意思，有些人宁可忍着憋着也不想说出来。　　但近几年来，这种现象已经有了很大程度上的改观，有些人观念上也发生了彻底的改变，开始注意夫妻生活的重要程度。夫妻生活可以减轻男女心理上的压力，还能减少夫妻间的出轨，其实好处多多呢。　　但是随着年龄的增长，人的身体肯定会越来越差，老年人的夫妻生活自然能够达到多大年龄呢，也许大部分人从根本上就误会了。图片来自网络，图中人物与本文无关　　有些人觉得到了50...
作者：admin 日期：2023.10.09 分类：两性 118
老年人还需要性生活吗？

你奶奶的性生活，比你野的多原创书单君书单最近，一个中老年相亲话题冲上热搜。在相亲节目中，大爷大妈的硬核发言震惊了不少网友。一位大爷想找老伴儿，上来直奔主题，想了解大妈平时的生活习惯和健康状况：「你有没有什么不良习惯啊?」谁知大妈不走寻常路，直接回怼：「吃了还饿，这是不良习惯吗?」大爷继续发问：「那你身体怎么样，吃药不?」大妈：「我一年都不吃一粒药。」这对话堪称相亲修罗场。还有一位大妈，没看上相亲的大爷，没有过度，直接拒绝：「不是我的菜，我就是这么坦率。」相比年轻人扭扭捏...
作者：admin 日期：2023.10.09 分类：两性 115
林冲牌预制菜

“钱塘江上潮信来，今日方知我是我。”这些天，我把“预制菜进校园”放在最重要的位置，投入了最多时间，尽量核实一些学校食堂的细节信息，时间紧得和打仗一样。道理很简单：预制菜这股风，正在刮进校园，而且大刮特刮，甚至有刮成龙卷风的趋势，我们这些成年人、家长，有必要知道这股风里到底是什么，知道孩子们具体吃了什么，吃得好不好。不过，听到一个小故事后，我改了主意：有一个小学女生，就读当地一所公办知名学校，学校这两年吃的都是预制菜盒饭，因为菜很差，她吃不下，就一直吃白米饭。告诉爸妈后，爸妈...
作者：admin 日期：2023.09.15 分类：养生 110
连花清瘟、布洛芬这些人慎用！感染新冠，居家用药禁忌一览→

近日，布洛芬、连花清瘟等“明星药”在多家药房脱销。医生提醒，跟风囤药，甚至在没有任何症状的情况下服药预防新冠的行为都不可取。实际上，不是所有人都能服用这两种药。感染新冠，居家用药，有哪些禁忌？布洛芬：四类人群慎用布洛芬是常用的退烧药，但也不是谁都能吃。北京协和医院药剂科主管药师闫雪莲介绍，以下4类人群要慎用布洛芬：①严重的冠心病、心衰病史患者；②严重的消化道溃疡、出血病史患者；③因慢性病治疗，需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物的患者；④严重肾功能不全患者。她表示，这些人可选择...
作者：admin 日期：2022.12.12 分类：疾病 435
建议中老年人，少吃稀饭和馒头，多吃这3样食物，精力充沛一整天

建议中老年人，少吃稀饭和馒头，多吃这3样食物，精力充沛一整天很多人中老年人，一大早就去锻炼、遛弯，却一日三餐吃得少，还很清淡，这是不对的，无法满足身体的营养需要，长时间就会对健康有营养。其实，上了年纪，就要该吃就吃，不仅要吃饱还要吃好，这样身体才有活力，锻炼、遛弯时腿脚才有劲。大多数中老年人，经常吃稀饭、馒头、青菜，这哪有什么营养呀。虽然说好消化，但对身体并没有好处。而且稀饭、馒头的升糖指数比较高，对中老年人是不利的，所以一定要少吃。想要有个好身体，建议中老年人，多吃这3种食...
作者：admin 日期：2022.07.06 分类：养生 941
为什么夫妻在40岁以后，很少有夫妻生活？这些问题，不妨了解下

　　夫妻生活，是我们自身很正常的一种需求，尤其是刚刚陷入爱情的恋人和刚刚步入婚姻的夫妻，对于夫妻生活是很有兴趣的，这时候夫妻之间的感情也会很好，但是随着年龄慢慢增长，夫妻之间的这种行为就会越来越少。　　有很多的读者跟小编反映了这样一个问题，那就是为了在上了40岁之后，很多的夫妻就几乎没有了夫妻生活了呢?这会对双方的感情有很大的影响，因此离婚的也不在少数，那究竟是为什么呢?听小编帮你分析下。　　首先是有了厌倦感，经过十几二十年的夫妻生活，双方对于另一半都会有很深的了解，对方的一...
作者：admin 日期：2021.12.23 分类：两性 1332
收藏！老年健康核心信息20条→

　　老年人自身免疫力较低　　重视健康问题对于老年人尤为重要　　具体应该注意些什么呢　　下面就让我们一起了解　　以下20条老年健康核心信息吧　　1.积极认识衰老　　优雅向老、智慧向老、积极向老。　　2.合理膳食，均衡营养　　3.适度运动，循序渐进　　老年人应根据自身情况和爱好，选择轻中度运动项目。　　4.及早戒烟，限量饮酒　　戒烟越早越好，切勿过量饮酒。　　5.保持良好睡眠　　增加午休一小时，长期入睡困难或有严重的打鼾并呼吸暂停，应当及时就医。如使用安眠药，请遵医嘱。　　6.定...
作者：admin 日期：2021.12.23 分类：养生 1259
专家建议老年人不要睡太早：9点以后再入睡可减少老年痴呆风险

现实生活中，估计常常会听到“早睡早起”这几个字，但对于老年人来说，由于睡眠时间的减少，早睡早起并不一定对健康有益处。据媒体报道，随着冬至来临，天气寒冷，夜晚也变得更加漫长，许多老年人选择晚上八九点就开始入睡。对此，专家则表示，建议老年人至少9点以后再入睡。专家表示，老年人的睡眠时间相比年轻人会减少，如果老年人晚上睡得太早，晚上一旦醒来想要入睡就十分困难，从而影响睡眠质量。视频对于老年人的睡眠时间，最好控制在晚上9点之后才入睡，并至少保持7个小时的睡眠，这样能进一步确保睡眠质量...
作者：admin 日期：2021.12.23 分类：养生 1257
快看看，越老越漂亮的15个标准，你达标了几个？

　　新时代　　越老越漂亮的15个标准，　　你有几个呢?　　和姐妹们对照看看，　　一起老得漂亮老得优雅!　　1　　每天打扮得优雅得体，干净利落。　　2　　参加一到两个运动俱乐部，瑜伽或是其他项目都可以，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。　　3　　有几个好姐妹，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。　　4　　不因年长而自卑，学会自我欣赏的女人，自信而迷人，越发美丽，青春永驻!　　5　　听着音乐干家务，不会...
作者：admin 日期：2021.12.15 分类：养生 1220
一图读懂｜老年失能预防核心信息

...
作者：admin 日期：2021.12.13 分类：养生 1282
四川疾控重要提醒：家有老人要防这个意外，已进入高发期！

　　「本文来源：四川名医」　　对于小孩来说，摔跤意味着大哭一场;对于年轻人来说，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。但是，对于老年人来说，摔倒不是一件小事，它可能致命!　　近日，四川疾控发布提醒：　　冬季气温低，影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见，地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。提醒每位老年人和老年人的照护者，主动预防老年人跌倒。　　跌倒是老年人因残致死首因　　据统计，在我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。　　跌倒最大的影响是引发骨折，根据权威数据显示，老年...
作者：admin 日期：2021.12.13 分类：养生 1132