2022年5月 第253页
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为何脑梗容易在深夜发作，提醒：中老年人晚饭后少做4件事
脑梗，又称脑卒中或脑中风，具有高致残率、高死亡率的特点，轻者可能没有症状，而一旦出现症状轻则肢体瘫痪、功能失调，重则急性昏迷和死亡。对于中老年人来说，如果发现自己突然出现单眼或双眼模糊、头晕、口齿不清、面部或者四肢出现麻木等，就可要立即就医，因为这很有可能是脑中风。脑梗后4小时之内是治疗的黄金时间，也叫溶栓窗口期，一旦错过了这个时间，就会导致大面积脑梗死，患者往往非死即残。脑梗塞高发于45-70岁的中老年人，但是任何年龄都有可能。它有一个特点就是在深夜的时候高发，所以，有心脑血管疾病的人晚上一定要特别注意。那么，老...
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年纪大了喝茶，建议中老年人喝茶牢记“2喝2不做”，早知早受益
作者：一日三餐美食茶，是我们的国饮，相信每个人都不陌生，根据数据显示，我国的喝茶人数已经接近5亿人，而其中占比较高的则是中老年人。传说神农尝百草，日中72毒，最后得茶而解之。此外，早期的时候，茶叶是用来食用的，直到唐宋时期，饮茶之风走向鼎盛，发展到今日才有了品茗的出现。喝茶虽然好处多多，可也有各种讲究，尤其是上了年纪的中老年人，身体状态已经无法再和一些小年轻相提并论，尽管喜欢饮茶，但也要注意牢记2喝2不做，喝对了才能养人，早知早受益。先说说2不做：1、不喝浓茶有的茶友喜欢喝浓茶，所谓的浓茶就是指一次性投入的茶叶量太...
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中老年后想要养护肝脏，建议常吃5种食物，做好4件事，需了解
众所周知，随着年龄的增大，身体各个器官的功能会逐渐下降，这其中自然也包括肝脏。进入中老年之后，肝脏血流量、肝细胞的数量减少，肝脏重量明显下降，肝脏的代谢、解毒等功能也相应减退，这会给身体机能带来明显的影响，因此，中老年人更要注意肝脏的养护。中老年人想要保护肝脏，不妨多吃以下5种食物！1、枸杞枸杞是一种药食同源的食物，有滋补肝肾的作用。枸杞中含有枸杞多糖，它可以促进肝细胞代谢，避免肝脏受损。生活中不少人有熬夜的习惯，容易造成肝火旺盛，可以用枸杞泡水饮用，清除火气，养护肝脏。2、绿豆绿豆中含有蛋白质、碳水化合物等，不仅...
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独身就是自由？说实在的，中老年女性最大的悲哀，就是没有家
01人为什么要成个家？因为生活不易，需要找个人同舟共济？如果这么想就简单了，最主要的原因，是为了图到精神深处的一片安宁。《人性的弱点》中提到：步入婚姻的殿堂比单身生活使人更有安全感，尽管两人生活不一定舒适，但它确实更令人感到安全。婚姻可能使你快乐，也可能使你更悲伤；婚姻可能使生活有更多的欢乐，也可能使生活有更多的痛苦。在发生一些重大的人生变故，连续失意，遭遇背叛，家总是会以爱和宽厚的力量来支撑你，使你重新树立对生活的全新信念。总而言之，无论如何，家仍然令人感到安全与愉快。都说未经他人苦，莫劝他人善，其实一样的道理，...
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不仅年轻人讲究，中老年人也追求！夏天做好这几点，助你“拭斑”功倍
N海都记者 林宝珍 实习生 兰雨嫣夏天的脚步越来越近，福州很快将迎来一年中最热日照最强的时期。对于福州的王女士来说，最头疼的季节也到来了。王女士有家族遗传的雀斑，近日，她发现双颊两侧的斑点颜色越来越深，而且扩大成片，形成大面积灰褐色的斑块，十分影响美观。王女士涂抹了很多祛斑产品依然不见效果。于是，苦恼的她来到省二医院皮肤科易东木副主任的门诊，希望能够找到治斑的好方法。为什么夏季对色斑肌肤如此不友好？恼人的色斑是怎样形成的？我们又要如何预防色斑、治疗色斑呢？一起来听听皮肤科专家的建议。你长的是哪一类斑？省二医院皮肤科...
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不玩手机的西安中老年人在玩什么？
躺平玩手机，是当代年轻人除了吃饭工作睡觉之外的最大爱好，只要有手机和wifi，就可以一直躺着......而对于没有智能手机，或者对手机没有那么依赖的中老年人，平时都在干什么？五四青年节刚过，今天凤五君带你提前预习西安中老年人的娱乐生活~你们有刘畊宏她们有广场舞第一批刘畊宏女孩的腰已经废了，但你家楼下大妈们的广场舞每晚准时开跳。给她们一片场子，她们还你整晚热舞不停歇，广场舞的运动量跟本草纲目比起来，没在怕的~要说西安广场舞的路子，虽说不上有多专业，但也是舞种遍地开花。除了常见的健身操式舞步，民族舞、交谊舞、国标舞、陕...
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家中老年人热衷于“听课”？警惕！
缴纳诚意金就能免费试用产品或者免费领取奖品！对产品功效不满，次日听课时全额退款！这些套路是不是听起来很熟悉？有一些网友发现家中的老年人近几年热衷于听课家中多出不少高价且无用的产品这里面究竟有什么局？通过一个案例来一起看看吧↓↓↓赣州市上犹县某健康家园门店主要经营老年人保健食品、用品等业务。朱某、刘某被聘任经理、店长，由朱某、刘某配合老板、厂家进行四日会销活动。会销之前的前几天，该健康家园以老年人为特定对象，在河边、菜市场等地向其发放传单或者电话联系老客户，并宣称可免费领取礼品，从而吸引老年人到店参加活动。该会销通过...
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中老年女人穿衣别太保守，多尝试这些高级感穿搭，时尚优雅
嗨，各位小仙女们，大家好呀！很多到了中老年后的女人，她们的穿搭就开始有着很大的改变，有些女人觉得自己年龄大了，即便再怎么打扮，也无济于事了，所以才有了那么多邋遢大妈形象的出现。其实，就算是到了中老年，也不能因为年龄的问题而放弃打扮，除此之外，在穿搭上也不要太过于保守了，多尝试下这些高级感的穿搭，时尚又不失优雅！▼先来和大家说说，高级感的穿衣都表现在哪？↓年龄越大的女性，在穿衣搭配上都要尽量以简约款的单品为主，越是简单的衣服，更是能够穿得更时髦出众，也能助你穿得更高级！那么高级感的穿搭一般都表现在哪里呢？首先就是要选...
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这些中老年阿姨的穿搭，没有老气乏味，却美得优雅时尚
嗨，各位小仙女们，大家好呀！对于进入中老年的女性，穿衣风格上和衣服选款上，都与年轻女生拉开了很大的距离，在这样一个年龄段里，应该如何穿搭才行呢？Lily觉得无论如何都不能因为年龄问题而放弃打扮，或者是穿得过于随意邋遢。下面这些中老年阿姨的穿搭，没有老气乏味，却美得优雅时尚，每一套都很值得大家学习，接下来一起跟随Lily的脚步去看看吧！▼谁说到了中老年之后的女人，穿衣打扮只能往大妈形象看齐了？如果你有着一颗时尚且不服老的心，即便年过半百，也可以美得不输年轻人。看看这一位日本主妇的穿搭，简约却不失时尚气质，太值得同龄人...
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六十岁左右的中老年女性，别犯这几个穿衣搭配错误，显老又没品位
女性会根据年龄的改变而呈现出不同层面的美感，年轻时的青涩是迷人的，浑身上下充满朝气，到了六十岁左右的中老年阶段，她们也一样能够从容而又淡然温和的面对这些岁月带来的考验。六十岁左右的中老年女性，在穿衣方面会更加慎重一点，以下这几个错误千万别犯，容易显得老气，又不容易彰显品味。1、穿搭清汤寡水穿搭也是一门学问，并且会跟随女性的一生，如何在穿搭中逐渐增强个人的搭配实力，是大家会思考的问题。如果你的造型过分清汤寡水，看起来就会很平淡，完全无法折射出有个人特色的造型或者是充满着辨识度的look，看起来不够养眼。其实打破清汤寡...
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为什么新百伦是中老年男人的战靴？
成熟男人与New Balance的关系 ，虽然没有什么硬性标准，规定大家在哪个年龄段就该穿什么样式的鞋，不少人年轻时脚下生花，可随着年龄增长，则会越来越偏爱或认定单一经典品牌或鞋款，譬如 New Balance。对于国外的老汉来说时尚完成时只需要三样东西: 浅色牛仔裤、 运动衫、和一双永不过时的 New Balance。仿佛每一位成熟的男性，都有一双自己标志性的 New Balance 鞋，为什么男人对 New Balance 的喜爱程度，会随着年龄增长而愈发深沉? 如果白袜配凉拖是他们的天性释放，NB就是他们...
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中老年人的“穿搭典范”，自然真实不做作，简单随意不失成熟韵味
岁月的流逝会让女性身上的那股子活力气质淡化，伴随而来的是越来越从容的魅力和温和淡然的风采，这时候，在穿衣打扮上也要跟得上年龄方面的变化。对于不懂穿衣的中老年群体来说，这时就要找到一些学习目标，跟着她们进行学习，从模仿和借鉴之中找到一些变时尚变得高级的方案。例如以下这些中老年女士，都能成为大家的学习目标，不怕变老，也有不服老的精神，时尚又有气质。经典小黑裤百穿不腻打开时尚女性的衣橱，你会发现她们衣柜里充斥着并不都是五彩斑斓的服饰或者是时尚元素堆砌的服装，而是一些经久耐用的单品。小黑裤就能位列其中，它能永远保持热度，永...
