你的老年生活快不快乐,完全取决于这件事!启发百万老人

admin4288个月前0条评论

为什么会有这么大的差别呢?是老窝不够大吗,是老底不够多吗,是老伴不够贴心吗,是老友不够知心吗?都不是,真正的原因是心态不够好。

心态好的人,即使没有“四老”,也能让自己开心快乐;而心态不好的人,即使拥有了金山银山,看了再多的好文章,知道再多的快乐秘诀,然而并没有什么用,快乐不起来。

所以,今天小编就告诉所有老朋友:老年生活快不快乐,全要看心态!一定要有个好心态!

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只要心态好,“老”字躲着跑

心态好,人不老

人到老年,拥有一个好心态,开朗乐观,淡泊豁达。他们拥有一个年轻的心态,不叹老,不悲秋,自然不会给人老气横秋的感觉,甚至让人觉得根本就没老。

心态好,胜补药

人到老年,拥有一个好心态,能胜过不少灵丹妙药。95岁的秦怡曾得过几种癌症,开过7次刀,如今依然健康美丽,她说:“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”

心态好,快乐绕

人到老年,拥有一个好心态,能摆脱功利的羁绊,淡泊豁达,不贪婪,不攀比,进入一种恬淡宁静的境界,让老年生活幸福愉快。

人到老年,最好的十个心态

1、童心

童心,就是要有儿童样的心理状态,无忧无虑,生气勃勃,好动好奇。人到老年,有一份童心,就多一份快乐,少一份忧愁,只要保持一颗童心,不管是80岁、90岁,还是100岁,都是年轻的老顽童!

2、宽心

宽心,就是要把心放宽,少计较,少评论。生活中总会遇到不开心的事情,碰到不顺心的人,如果做不到把心放宽,就会活得很痛苦,活得很寂寞。

3、信心

信心,就是要自信,不要把“人老了,不中用了”这类消极的话语挂在嘴边。人到老年,更需要自信,相信自己是有用之人,能战胜困难,打倒病魔,快乐生活。

4、善心

善心,就是要选择善良。善良,能让人从内而外都散发着年轻美丽的光芒,受人欢迎,让人尊敬。善良的人,总是离快乐更近一些。

5、静心

静心,就是少说、多听,做一个安静的看客。常言道:“最好的心情是宁静。”宁静,可以节约脑、体能量,消除机体疲劳,达到祛病延年之目的。

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6、爱心

爱心,就是夫妻之间要以爱心相伴。爱,不仅仅是指关心包容,还要有点浪漫,而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以学习的,只要有心,制造一些小惊喜其实并不难。

7、省心

省心,就是对子女的事情要少操点心。很多老人经常为儿女的事情所烦恼,甚至经常跟儿女生气,这样很不好。儿女是父母的心头宝,但放手的爱对儿女来说也很需要。

8、诚心

诚心,就是对朋友要真心实意,不要来虚的。更不要因为一些利益或者虚荣,而去结交一些不合适的朋友,耗损自己的精力。其实,到了老年,也该明白朋友在精不在多,土豆一车也比不了夜明珠一颗。

9、耐心

耐心,就是遇事不冲动,心里不急躁,不厌烦。人老了,有些事情做起来不如年轻时候顺利,所以要耐心点,慢慢来,以免发生意外。对自己多一份耐心,是智慧;对别人多一份耐心,是素养。

10、开心

开心,就是要快乐、乐观。常言说:“笑一笑,十年少”。人要乐观,物质生活要知足,不去作毫无意义的妄想和给自己增添烦恼的攀比。人到了老年,要快乐就要乐观,活一天、乐一天;乐一天,赚一天。

这篇文章说的太好了,太有启发了!值得发给身边每一位中老年朋友看!告诉大家,人到老年,一定要调整好心态,老年更快乐,夕阳更灿烂!

(快乐老人报)


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