肝病、高血糖、高血压怎么吃腊八粥才养生?量身定制好“粥”到 jinshizu.com今天是腊八节,不少地区都有吃腊八粥的习俗。俗话说,“腊七腊八,冻掉下巴”。进入隆冬,天气严寒,此时来一碗... 阅读全文
50多岁的年纪了,有哪些事情是你开始注重养生以后明白的_ 1、jinshizu.com睡眠第一重要。对于健康来说:睡眠比你吃的好、玩的好、心情好、生活环境好都要重要很多。睡眠不好会加速衰... 阅读全文