admin 第1842页
-
中老年人旅行有多“野”#现在的媒体怎么了？
中老年人旅行有多“野”#现在的媒体怎么了？对于中老年人的旅行竟然如此地“看待”，觉着真的不应该！比如标题就出来了——中老年人旅游有多“野”。虽然“野”打了双引号，但打眼一看就觉着不舒服；虽然媒体可能也不是这个意思，但就是不舒服！当然也仅是个人感觉，没有其他意思。话说回来，老年人旅游，背后说明了几个问题：1、社会越来越好，国家越来越富强，人民的生活水平越来越好。以前，老年人有几个能出去旅游，都是在村子里晒太阳；2、中老年人终于活成了以前理想的生活：退休了，好不容易有时间出去走走，全国旅游，全世界转转；中老年旅游没有问...
-
要不是疫情通报，我都不知道中老年人旅行这么“野”
作者丨费知 蔚明 编辑丨段文算上无症状感染者，从陕西率先爆出的本轮西北旅行团疫情已经牵出32例感染者。其中近一半都是老年游客。至少13人年龄超过60岁，年龄最高的已有76岁。这些老年游客似乎对旅游十分在行，飞机、火车、自驾、包车样样精通。最先确诊的姜某一行7人从上海乘客机到甘肃，然后就地租车自驾。甘肃和宁夏确诊的两批游客也是自驾或者包车旅游。都是地道的“自由行”。过往媒体报道中，高龄群体往往和生活不便相联系——不会用健康码，出门被抵价团宰客。但其实，“银发族”已经成为旅游行业增长的强劲动力。携程10月14日发布“银...
-
中老年人常见锻炼方式中存在的误区
中老年人为了养生和保健，会铆足了劲去体验五花八门的锻炼方式，除了传统的骑行、太极拳、广场舞，还有人更喜欢引体向上、倒退走路、爬行等奇奇怪怪的锻炼方式，那么有别于传统的锻炼方式是否也有不一样的健身效果呢? 引体向上 老年人在小区健身时，喜欢做引体向上一类托举的动作，这些动作会增加肩关节的负担，严重者会造成横纹肌溶解和肩损伤。 横纹肌溶解综合征是各种病因导致的横纹肌细胞被破坏后，细胞内物质释放到细胞外液和血液循环中，进而引起的临床综合征。肩周炎是自限性疾病，一般半年，最多不超过两年会自行好转。而肩袖损伤，如果...
-
老年人养生以慢为主，需做到7个不急
随着年龄增长，无论是神经系统、骨骼，还是肌肉系统，又或是内脏器官，都会出现功能性退化和退行性改变，从而使得行动力、思维能力以及消化力减弱。所以老年人养生以慢为主，放慢生活节奏来保护身体健康。 老年人需做到哪不急? 1、不急着起床 在睡眠状态下全身血管松弛，起床速度过快身体根本不能一时间适应，易引起体位性低血压，导致脑部供血不足，从而引起站立不稳、一过性黑蒙或疼痛头晕。另外血压波动太大也会诱发心脑血管意外。若没有戒掉此坏习惯会损害心脏、动脉系统、肾脏以及大脑血管。所以老年人起床时一定要注意动作缓慢，睁开眼后...
-
老年期：如何整合自己的人生？
说到了家庭之外的繁衍，就是我们能够借助这些活动突破自我的限制，否则会在衰老的恐惧中陷入停滞。 宽泛意义上的繁衍有三种形式，第一种是创造性的工作，第二种是传承，第三种是回报社会的使命感。 越是重要的东西，你越有传承的责任。如果你能接受这个责任并做好它，就超越了自我。 我突然理解了，民国时期文物守护者的价值，理解了他们为什么这么做?就是因为他们有了传承的责任，并通过做这件事，超越了自我。 如果有一天，有一个这样的机会放在我面前，我会去做吗?我想我会的，哪怕有牺牲，哪怕要付出代价。 年轻人在寻找身份认同的阶...
-
专家表示：老年人性功能衰退要保持平常心
受到人体自然衰老的影响，通常老年期男性的雄激素分泌会逐步减少。因此男性从60岁起，就可能出现更年期症状。65岁以上的男性中，大约有1/3的可能发生性功能衰退。与此同时，他们的体力、肌力也会显著减退。 有关专家表示，随着性激素的低落，性器官的退化，老年人性功能也经历着一定的衰退过程。这是十分正常的生理现象。想要减缓衰退的发展，就需要经常锻炼，保持肌肉发达，这样可以抵消由于雄激素减退所致的蛋白合成减少。此外，老年夫妇感情上的交融也有益于减轻双方更年期症状。...
-
为什么老年人走路时，总喜欢背着手？看完医生的解程，恍然大悟
在小区里、公园里或者广场上，我们经常都能见到很多的老人出来散步，如果你细心观察，很容易发现这些老人大多都有一个共同点，就是走路时，都会将手背在身后。 背手走路可以说是老年人的一种标志性动作，在远处，只要看见这样的动作就能大概判断出他的年龄，背手走路与年龄和身体各个功能退化有关 01为什么老年人在走路时总喜欢背着手走路?医生告诉你答案。 1. 能有助于缓解骨骼衰老带来的不适感 很多上了年纪的人都喜欢这件手背在身后，这主要是因为人体衰老后，身体的各个关节和骨骼都有所退化，很多部位的骨头都有骨质疏松的情况出现...
-
60岁，算不算老？世卫组织公开老年人的标准，过了年纪就要服老？
如果想要体验衰老的氛围，大家可以趁着周围去公园转转，一般都会遇到许多聚在一起的老年人，不妨加入他们的讨论，下下棋、喝喝茶……有时候看着公园里的老人们和和气气，脾气非常柔和，很是顺应天命的模样，但真正接触后，你也许会发现，他们之中的很多人，尤其是60岁这样的，很多其实并不服老。 “60岁就算老?” 如果从世卫组织公开的年龄标准来看，那么60岁还真就是属于老人了……60-89岁之间，都是属于老年人的范畴，如果超过89岁，那么就是长寿的老人，这和生活水平的提升有关，也和个人的体质、保养有关。 然而这种数据只是一...
-
“老年人模式”要真适老
政策引导之下，很多手机厂商、App等都推出了“老年人模式”。那么，这一模式的实际使用效果如何呢?近日，媒体调查发现，“老年人模式”将字号和图标变大，界面更加简洁，确实给老年人群体带来诸多方便，然而，一些老年人在使用过程中也遇到不少困难。 从媒体报道看，目前，老年人遭遇的困难最为突出的是两点。其一，智能语音不智能。有老年人表示，部分智能手机的“老年人模式”，未能考虑到很多老年人不能很好使用普通话的现实，如果说的是方言，而不是标准普通话，智能手机便识别不了，就不能打开语音功能。其二，广告陷阱不见少。一些App“适...
-
【每日早报】2021-10-28
【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2021年10月28日 星期四 农历九月廿三1、工信部：电商平台双十一不得未经消费者同意或请求擅发营销短信。2、军人家庭医疗待遇保障新政明年起施行，实现军人配偶免费医疗。3、国常会：部署对制造业中小微企业等实施阶段性税收缓缴措施。4、16省份上调城乡居民养老金，最高每月涨100元。5、北京：加强各类考试防疫管理，取消或推迟非必要考试。6、港媒：电影检查修订条例三读通过，危害国安电影禁止上映。7、11月1日起，南京机动车后排乘客不系安全带将被处罚。8、广东：明年起，14周岁以下广东...
-
老年人正在悄悄入局双十一，看好爸妈的钱包！
一直以来，年轻人始终占据着消费的C位。无论是线上还是线下，传统还是新品牌，各大商家纷纷加入“年轻人争夺战”，Z世代成为市场上的“香饽饽”。与之相对应的，是数量庞大却被列为“非优质用户”的老年群体。这群人被划分到“下沉市场”，游离在各大商家的触角边缘。但是，随着中国人口结构呈现老龄化发展趋势，以老年用户为主体的“银发经济”正在加速崛起。艾媒咨询《2021中国银发经济行业调研报告》显示，2016—2020年间，中国银发经济市场规模持续上升，2020年已达5.4万亿元，较2019年增加了1.1万亿元，年增长率为25.6%...
-
港媒报道：“银发族”成网上“买买买”生力军
参考消息网10月26日报道香港《南华早报》网站10月24日发表题为《中国老年消费者助力电子商务繁荣》的报道称，“银发族”成中国网购生力军。全文摘编如下： 朱庚惠(音)是一名网购新手，但她对网购的痴迷，并不亚于那些年龄只有她三分之一的人。 除了照顾孙辈和去公园跳广场舞，这位67岁的老人平均每天要花3个小时在手机上浏览衣服、家居用品和保健品等。这位退休老人还在微信上与一群朋友分享商品链接，互相讨论和推荐商品。 朱庚惠是不断增长的“银发族”网民的一员，在过去一年里，受新冠疫情影响，加上政府政策和电商巨头的推动，...
