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今年春晚，jinshizu.com贾玲和张小斐再次合作，两人表演的是婆媳，贾玲扮演的是一个胖婆婆，在自己喜欢的人面前为了显得自己小家碧玉，说自己在“断碳水”、“大米饭是一粒一粒吃”。 碳水，主要指的是糖、淀粉、膳食纤维等食物。我们日常饮食中，主要指的是我们的主食，大米饭、杂粮等都含有丰

疫情之下出行， 人们可能有这样的困惑： “我属于哪类人群？” “来返粤应遵守哪些健康管理措施？” 大家注意了， 重点地区来返粤人员健康管理措施 每天动态更新～ 重点地区来返粤人员 健康管理措施 （2022年2月1日） 特

jinshizu.com红薯是小编家常备的一种杂粮，喜欢吃红薯的香甜软糯，红薯吃法也很多，可以做红薯甜汤，可以做拔丝红薯，可以做煲仔饭，可以做烘焙类，也可以直接蒸来吃，更可以烤制来吃。烤红薯是小编家最为常见的一种吃法，做法超级简单，只需一步，将洗净的红薯直接扔进烤箱，40分钟后就可以吃到香

jinshizu.com沈阳市疾控中心就做好春节期间疫情防控工作提醒如下： 一是第一时间主动报备。返乡人员请提前进行回乡申报，抵沈后第一时间向所在社区（村屯）、工作单位主动报备。故意隐瞒病情、行程信息（尤其是中高风险地区旅居史、与确诊病例或者疑似病例及无症状感染者有密切接触史），造成疫情传播的

jinshizu.com关于石各庄村解除管控措施后疫情防控工作通知 为做好解封后的疫情防控工作，需要房东和租户按照相关要求配合村委会做好以下工作： 一、卡口管理 1.继续严格出入口日常管理，进村人员必须必扫码、登记、测体温、戴口罩。 2.新返京人员进村必须持48小时核酸阴性证明，返京后7

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jinshizu.com今天的午餐快手又营养，吃了还很健康，最近一段时间，天天都是吃猪肉或猪骨之类的。老公让我换一换，让我买菜买点别的肉回来，比如牛肉，他说吃牛肉还比吃猪肉便宜呢。于是就有了中午的牛肉面条汤，午餐的面汤我用的是特别低脂养生的黑荞麦面。 用黑荞麦面煮出来的面汤，吃起来口感

作者：吴佳（jinshizu.com注册营养师） 修改：范志红 就地过年、少聚餐、少聚会……新春佳节将至，而疫情却让虎年春节的关键词变成了这些。如果不能与亲友见面，隔空投递礼物，也是一个表达心意的好办法。 春节准备什么礼物好呢？送长辈送朋友都有什么考量呢？请大家来看看一个注册营养师的春节送礼