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午餐吃这样的面汤，快手又营养，低脂健康，老公说比外面做的好吃
jinshizu.com今天的午餐快手又营养，吃了还很健康，最近一段时间，天天都是吃猪肉或猪骨之类的。老公让我换一换，让我买菜买点别的肉回来，比如牛肉，他说吃牛肉还比吃猪肉便宜呢。于是就有了中午的牛肉面条汤，午餐的面汤我用的是特别低脂养生的黑荞麦面。 用黑荞麦面煮出来的面汤，吃起来口感完全不亚于其他面条，吃起来还更香口，并且口感劲道，麦香味十足，香糯可口。黑荞麦面主要是由黑小麦和荞麦组成，0脂肪，不含白面粉，不加盐也不含添加剂，低脂健康，想保持身材和保持肠道健康，就可以多吃这样的面条哦！ 【牛肉...
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营养师春节会送哪些健康礼物？
作者：吴佳（jinshizu.com注册营养师） 修改：范志红 就地过年、少聚餐、少聚会……新春佳节将至，而疫情却让虎年春节的关键词变成了这些。如果不能与亲友见面，隔空投递礼物，也是一个表达心意的好办法。 春节准备什么礼物好呢？送长辈送朋友都有什么考量呢？请大家来看看一个注册营养师的春节送礼清单吧。 坚果礼盒 坚果味道香浓，吃起来还挺有氛围感，营养丰富又便于储藏。所以坚果礼盒是值得推荐的年货礼物。坚果中富含维生素E、B 族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质。吃坚果还对心脑血管健康有好处，还能补充一些...
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年初二，李世峰调度疫情防控：用一群人坚守护佑大庆一城人健康
jinshizu.com李世峰在全市应对新冠疫情防控工作视频调度会上强调 用一群人的坚守护佑一城人的健康 李岩松何英明朱清霞参加 2月2日大年初二上午，市委书记李世峰主持召开全市应对新冠疫情防控工作视频调度会议，代表市委市政府、市疫情防控领导小组和指挥部，向全市广大干部职工、广大防疫人员、坚守在岗位一线的基层工作者，致以节日的问候和崇高的敬意。 李世峰强调，疫情从未远去，危险从未走远，要严格落实各项疫情防控措施，特别要做好风险人员排查管控、外来物品检测，重点人员、重点场所核酸检测等工作，用一群人的坚守护...
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湿气不仅使人变虚胖，还影响身体健康，祛除体内湿气，刻不容缓
jinshizu.com在日常生活中，许多朋友深受湿气的困扰，在这种情况下，不仅会使人出现虚胖的现象，还可能导致身体健康受到影响。因此，对于体内湿气较重的朋友而言，祛湿气是一件刻不容缓的事情。 那么我们平时应该如何祛除身体中的湿气呢？其实，生活中许多常见的食物都具有祛湿功效，对于想要排湿的朋友来说，不妨多食用一些。 1.冬瓜 在寒冷的冬季，我们可以通过食用冬瓜的方式来祛除体内的湿气。这是因为随着气温的下降，我们的食欲可能会随之受影响，而冬瓜恰好具有养胃生津的功效。同时，冬瓜中的脂肪与钠元素含量比较低，...
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各地政策｜诸暨2月2日调整重点地区来诸返诸人员健康管理措施
近日，jinshizu.com诸暨市发布重点地区来诸返诸人员健康管理措施。请大家根据自己的实际情况，参照当天最新信息，按要求做好健康管理。 杭州市重点人群分类健康管理措施 （截至2月1日8时） “14+7”健康管理 涉及地区起始日期 滨江区：长河街道长江小区及长江西苑，慧而特餐饮设备有限公司，白马湖和院小区，华城和瑞科技园，东为时代大道、南为南环路、西为南川路、北为滨康路的合围区，春波小区，春波小区西南门侧的浙农市集（江一店），长江小区过渡房；西兴街道漫寓公寓所在楼宇，雷格电器园区，迎春南苑小区，钱塘...
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【健康过年防护篇】@孕妈和宝妈，快来领取您和宝宝的新年防护知识大礼包！
jinshizu.com虎年新春已经到来 在中国文化中， 虎是勇敢和力量的象征。 今天， 我们送上专属孕妈妈和宝宝的 新年防护知识大礼包！ 孕妈妈和宝宝的 专属新年大礼包！ 1.做好日常个人防护 ★保持良好的卫生习惯，均衡适量饮食，间断开窗通风，避免久坐或久卧。 ★尽量避免前往封闭、空气不流通的公共场所和人群密集地，外出时正确佩戴口罩，保持安全社交距离。 ★穿着合适，不要过度捂热或受凉。 ★注意哦！新生儿及小婴儿可不佩戴口罩，以免引起窒息。 ★生活用品单独使用，不与他人共用。 ★做好...
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春节期间，如何科学选择零食【健康幸福过新年】
来源：中国健康教育中心编辑：甘贝贝 .appendQr_wrap{border:1px solid #E6E6E6;padding:8px;} .appendQr_normal{float:left;} .appendQr_normal img{width:74px;} .appendQr_normal_...
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春节期间，如何科学选择零食【健康幸福过新年】（42）
本文转自：健康中国 编辑：甘贝贝 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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【网络中国节•春节】健康过大年③_打好“保胃战”，才能大快朵颐~
编者按：jinshizu.com随着虎年春节到来，全国各地举办各类活动迎接佳节到来，每条大街小巷张灯结彩，洋溢着浓浓年味。虎年春节期间，掌上春城推出小掌的名医问答·春节篇，科普内容依托春节期间医院急诊高频接收的各种病症出发，为大家进行科普解答。 编者按：编者按：随着虎年春节到来，全国各地举办各类活动迎接佳节到来，每条大街小巷张灯结彩，洋溢着浓浓年味。虎年春节期间，掌上春城推出小掌的名医问答·春节篇，科普内容依托春节期间医院急诊高频接收的各种病症出发，为大家进行科普解答。 ...
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1月股基红黑榜：港股主题翻身，多只医药健康类跌幅近20%
记者 杜萌2022jinshizu.com年的第一个月，A股并没有呈现开门红，前期获利较多的新能源板块率先掉头下跌，随着医药集采进程加快，多只医药股龙头股价在一月份跌幅较大。受到整体市场行情的影响，整体仓位较高的股票型基金在1月份“严重受伤”。界面新闻综合收益率、波动率、择时与选股等维度对所有股票型基金进行了评估，并对上榜基金进一步筛选，剔除资产规模合计低于五千万，以及成立时间不超过一个月的基金，并排除非投资收益原因造成的净值上涨，整理形成了1月份红黑榜。Wind数据显示，纳入统计的股票型基金共计565只...
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健康科普堂_过新年为家里来场健康隐患大扫除
我国传统，jinshizu.com每到新春来临的时候，家家户户都会进行卫生大清扫。扫去尘埃，不仅给家里一个清洁的环境，同时有驱除病疫、祈求新年安康的意思，也蕴含着中国劳动人民一种辞旧迎新、迎详纳福的美好愿望。喜迎佳节，健康幸福过大年，让我们为家里来一场年终大扫除，排除家里影响健康的隐患因素，打造整洁、清新、卫生的环境、守护全家人的身心健康。大扫除，庆新年，这些事项千万别忽视：一、居室环境卫生：“房室清，墙壁净，几案洁，笔砚正”，这种整齐有序、干净卫生的居室环境会使人心情愉悦、压力缓解、注意力集中、睡眠更好，还不易过...
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...累计报告确诊超百例,判断社会面风险基本排除!蚌埠疾控健康提醒!
原标题：jinshizu.com杭州本轮疫情累计报告确诊超百例，判断社会面风险基本排除！蚌埠疾控健康提醒！ 点击蓝字 关注我们 1月31日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例27例（浙江13例，均在杭州市；天津7例，其中河北区4例、红桥区2例、津南区1例；河北4例，均在衡水市；北京2例，其中朝阳区1例、丰台区1例；广东1例，在深圳市）。新增本土无症状感染者1例（在北京丰台区）。 为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，严防我市出现关联病例，蚌埠疾控发出以下...
