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追求健康也要选对方法!掌握这5个健康准则，其实不难做到
jinshizu.com想要促进健康并不难，关键是掌握技巧，养生原则遵循，才能在身体得到良好调节后抵抗力增强，器官正常运转。如果犯了错误，听信谣言，可能会越养生越伤害身体，最后引发疾病。现代人受到疾病困扰的不在少数，因此要了解健康准则有哪些？1、不要熬夜追求健康有方法要掌握，如果可以作息保持规律，不要熬夜，对健康有促进作用。很多人作息不正确，除了生物钟紊乱无法早点入睡，还可能因为工作关系需要加班熬夜，无形中会缩短睡眠时间拖累身体，许多重要器官又需要在作息规律的帮助下才能功能增强。为了提高抵抗力，防止器官受累，还需作...
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年夜饭健康图鉴，听说能解锁的都是学(chi)霸(huo)
除夕临近，jinshizu.com鞭炮声不远，话说你家年夜大餐准备的如何了？饺子、海鲜、羊排……酸甜咸鲜，你最爱的是哪款？不过，你知道，年夜饭里还暗藏着健康「玄机」么？所以，先别着急动筷子！美食虽然很诱人，但是对于有些盆友来说，可不能随便吃哦～一旦「中枪」，可不仅仅是又长胖了的问题。今天这场美食「避坑」考试，就来考考你，是否搞清了隐藏的风险～年夜饭健康图鉴解锁隐藏的健康风险下面给大家筛选了几道带有地方特色的年夜饭美食，快来寻找你记忆中的家乡年味吧～你中意的那道菜，是不是有健康风险呢？话不多说，一起来解锁吧～➊饺子可...
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7个小方法,化解你的年末焦虑
不知不觉，jinshizu.com牛年年末已至。一想到年终报告还没写、年会节目还没排练、年初立的flag倒了一片，你的焦虑值是不是也爆表了？其实，焦虑就像一个追着你跑的小怪兽，你越是害怕逃避，越是无法摆脱，不如坦然面对它、化解它。这7个小方法，希望对你有所帮助。01别想太多，做了再说很多时候，我们纠结焦虑，就是因为顾虑太多，被自己想象出来的困难束缚了手脚。听过这样一句话：“年轻的时候，不该什么都不想，也不能想太多。”与其因为担心和犹豫一直停留在原地，还不如勇敢去做。唯有让自己先做起来，待办事项才会一项项减少。02学...
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安顺市新冠肺炎疫情防控首场新闻发布会举行
1月27日17时15分，jinshizu.com安顺市人民政府举行新冠肺炎疫情防控首场新闻发布会，安顺市委常委、常务副市长王成刚介绍全市疫情防控有关工作开展情况。王成刚介绍，针对此次确诊病例情况，省委省政府高度重视，省委省政府主要领导第一时间作出重要指示批示，有关省领导已率省直相关部门到我市指挥疫情防控工作。市委市政府立即启动应急响应，我们坚持“坚定信心、同舟共济、依法防控、科学防治、精准施策”的防控总要求，疫情防控各项工作正有力有序有效开展。启动应急机制。一是按照《安顺市应对新冠肺炎疫情应急处置预案》要求，立即启...
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健康科普_冬季煤气中毒怎么办_
jinshizu.com健康生活方式与行为冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。#关于煤气中毒#轻度：有头痛注、无力、眩晕，劳动时呼吸困难。中度：症状加重，患者口唇呈樱桃红色，可有恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏迷。重度：呈深昏迷，伴有高热、四肢肌张力增强和阵发性或强直性痉挛，患者多有脑水肿、肺水肿、心肌损害、心律失常和呼吸抑制，可造成死亡。#急救措施#煤气中毒急救原则：1.应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。2.患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。3.中毒者呼吸心跳停止，立即进行人工...
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浙江省杭州市报告一起本土聚集性疫情湖北省疾病预防控制中心紧急提...
2022年1月26日-27日，jinshizu.com浙江省杭州市报告一起奥密克戎变异株本土聚集性疫情。1月27日，我省黄冈市罗田县报告1例浙江省杭州市关联感染者。为科学精准防控疫情，严防疫情输入，现对广大群众提出如下疫情防控建议：一、2022年1月14日（含）以来有浙江省杭州市滨江区、西湖区转塘街道、萧山区蜀山街道旅居史的来鄂返鄂人员在做好个人防护的情况下，请主动向当地社区进行健康申报，并配合当地疫情防控指挥部的所有防控措施。如有疑问或转码有误可拨打我省各级疾控中心咨询热线（号码附后）。二、鉴于当前的疫情形势，如...
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铜梁_大数据共享平台时刻守护群众健康
jinshizu.com人民网重庆1月27日电 近日，重庆市铜梁区土桥镇卫生院执业医生尤加利手机上收到来自“铜梁区卫生健康委”的信息推送：“王新龙（化名）于区人民医院就诊花费2205.69元，其中自付费2066.47元，系统识别到近12个月，家庭人均年自费就诊超阀值。请核实并关怀。”尤加利第一时间将情况记录下来。 “王新龙是我作为家庭医生签约的高桥村群众，她长期患有高血压、冠心病这些慢性病。及时掌握这些信息，下一次慢病回访心里就提前有数了。”尤加利说。 这条信息是铜梁区城乡居民...
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实在上海行健康——第三届健康公益风尚直播盛典
原标题：实在上海 行健康——第三届健康公益风尚直播盛典 为继续响应《健康上海行动（2019-2030年）》方针，将“健康自我管理，人人参与，人人受益”的理念融入万策，惠及万众。实在上海 行健康——第三届健康公益风尚直播盛典将于2022年1月28日如约而至。 本次盛典将进行全程直播，暖场以特别策划采访视频专辑《小康说健康》开始，搜集市民热门话题，“实事践行”、“食惠云享”、“时速上海”三大主题板块演讲与实践相结合，展现上海的力度、温度、速度。 直播时间： 2022年1月28日（周五）14:00-16:0...
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刘强东_让客户看到一个健康的企业
原标题：刘强东：jinshizu.com让客户看到一个健康的企业 强监管时代的到来，无疑给市场上的很多企业都带来了严峻挑战，不仅需要耗费大量的时间与精力去清理野蛮生长之后的遍地鸡毛，还要不断修剪一些错乱的枝节。但对于刘强东先生创立的京东而言，本次大整顿丝毫没有影响到整个企业的运行，反而借助此次的契机，向全社会展示了京东那份令人肃然起敬的对合法经营的坚持。正如刘强东先生在很多年前所说的那样，他始终想要让客户看到一个健康的企业。 作为一个正直的人，刘强东的身上有很多令人动容的闪光点。而作为一个正直的企业家，刘...
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“实在上海行健康”——第三届健康公益⻛尚直播盛典
原标题：“实在上海 行健康”—— 第三届健康公益⻛尚直播盛典 为继续响应《健康上海行动（2019-2030）》方针，将“健康自我管理，人人参与，人人受益”的理念融入万策，惠及万众。本届健康公益风尚节将以“实在上海 行健康”作为活动大主题，并兹定于 2022年 1 月 28 日（周五）下午 14：00-16：00开展“第三届 实在上海•健康公益风尚直播盛典”。 继成功举办2届健康上海公益风尚节后，本次盛典将全程直播。暖场以《小康说健康》特别策划采访视频专辑开始，搜集市民热门话题，三大主题板块演讲与实践相结合“实...
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国家卫生健康委办公厅关于做好春节期间城乡社区疫情防控有关工作的...
原标题：jinshizu.com国家卫生健康委办公厅关于做好春节期间城乡社区疫情防控有关工作的通知及解读 《关于做好春节期间城乡社区疫情防控有关工作的通知》政策解读 日前，国家卫生健康委办公厅印发了《关于做好春节期间城乡社区疫情防控有关工作的通知》（国卫办基层函〔2022〕33号），以下简称《通知》），现将有关要点解读如下： 一、《通知》的起草背景 当前，疫情防控形势依然严峻复杂，春节期间人员流动量大，疫情防控压力加大。为贯彻落实党中央、国务院关于加强春节期间疫情防控的有关精神，全力抓好春节期间农村基层和城市社...
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早上起床没有4种表现,就说明你的身体很健康_听听医生怎么说
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