jinshizu.com各位趣友大家好，我是你们的老朋友中医孙医师。立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还

jinshizu.com大家应该都听过早晨一杯水能够有助于排毒排便，清理肠道内的垃圾，早晨起来确实很口干舌燥，这个时候喝水是很很有好处的，但是你知道吗，喝水也是有禁忌的，要正确的喝水才能够有助于健康，下面就跟随着医师来一起看看吧！ 广告助您轻松解决资源调度难题,有效提升资源利用率提升企业办公效率!

金时族jinshizu.com你是否一直没有时间锻炼呢？别担心。这里有9个经过研究的方法，可以让你不用每天去健身房，也能有足够的锻炼来燃烧卡路里，增强你的心脏机能，改善你的身体健康状况。 想要锻炼身体真的很难吗？ 你是否担心不锻炼会对身体和大脑产生负面影响？我想不用担心，因为保持身体健康所需的运动量

jinshizu.com如今已经是迎来了秋天，在秋天我们就要多吃水果。这样才会对我们的人体有着诸多的好处，才能够让我们的身体补充多种营养。在平时我们可以吃一种水果，胜过多种良药。1、橘子皮：很多人在吃的时候都会扔掉，其实这是很可惜的。当中有着很好的功效，并且有着丰富的维生素c，平时将它进行咀嚼，可以

jinshizu.com养生这件事似乎已经成为当下的一大热门话题，已经不局限于老年人，各个年龄段的人们都开始对养生重视起来，相比于生病之后承受痛苦，再去治病，大多数人认为提前预防，保养好身体似乎变得更重要。那么大家确定都知道如何养生吗？有句话说道“养生之道，莫先于食”，想要养生，那么请先学会怎么好好

一直以来，金时族jinshizu.com关于早上空腹喝水对身体好的说法就没消停过，有些朋友相信，也有一部分人认为是无稽之谈，那么早晨空腹喝水到底好不好呢？众所周知，水是人体最好的“排毒剂”，我们每天都可能把一些毒素和垃圾带到体内，如果没有及时排出去的话，就会威胁到身体健康。 广告Ta在：一个时刻用A

金时族jinshizu.com白茶的营养物质丰富，保健功能也不错，因此，被部分茶友当做是养生饮品，还能越喝越健康，但是，养生的白茶也有不少禁忌，当茶友们遇到这3种白茶时，最好别喝，最好留个心眼。 广告大型网络游戏排行榜,为你提供权威游戏排行榜,网络游戏排行榜! 1、变质茶 白茶虽然可以通过长期储存，

金时族jinshizu.com经济在飞速发展，人们的生活水平也越来越高，对于生活质量的要求也逐渐提高，不再只追求吃得饱，穿得暖，而是如何才能生活的更加健康，如何才能有一个健康的好身体。而想要有一个健康的好身体，就要在日常生活中注意养生。 广告控制电缆,电力设备,长期面向华北地区废铜回收,废铝回收,

腊月初八，俗称“腊八节”，jinshizu.com也是春节的序幕。在腊八节这天喝腊八粥寓意着“吉祥、平安、健康”。民族传统文化浓郁的腊八节，也与中医药文化有着紧密的联系。 腊八节这一天，人们通常会熬煮腊八粥，食俗之外，也是有依据的。熬制腊八粥的主要食材是五谷，印证了《黄帝内经》里的那

现如今，jinshizu.com越来越多的朋友开始关注自身的健康，毕竟健康若是没有了，那么一切就都是零。然而健康不仅和我们体内的基因、遗传有关，占据更大比例的因素就是生活习惯了。若是你可以在晨起后，做一些对身体健康有益的事情，那么不仅会让身体更加健康，降低各种疾病的发生风险，也会让你更

金时族jinshizu.com我国饮食文化悠久，在庆祝各种节日时，都离不开特色饮食，腊八也不例外。这一天，多地有泡腊八蒜、喝腊八粥的习俗，除此之外陕西还要吃腊八面、湖南人要做腊八豆，而北京人过了“腊八儿”要打豆儿酱。 腊八粥—膳食平衡、食物多样˂!--article_adlist[

jinshizu.com郭沫若是我国著名的文学家、历史学家，曾任中国科学院院长、中国文联主席，1978年6月逝世于北京，享年86岁。 郭沫若从小身体素质并不强健，幼年时曾患过一场重病，差一点丢了性命。青年时期在日本留学又患过伤寒，致使双耳几近失聪。然而，他却享有86岁的高寿，其中一个