#守护银龄世界#“真是老不正经！”医院里，一名年轻的女子拉扯着一位年长的女性推开了妇科诊室的大门。这位年轻的女子姓刘，母亲已经有六十二岁，父亲也健在，今年六十三岁。最近几天，刘女士发现母亲总是面色苍白，于是问她最近身体有啥不舒服，母亲支支吾吾地说不出来，而父亲则沉默地躲进房间里。再三追问之下，母亲才

许多老年人认为性生活是年轻人的事，而老年人是不再需要的。虽然老年夫妇之间的性愿望不像他们年轻时那样强烈，但它仍然存在。饮食是男女的正常需要，而性生活也如饮食般，是维持人们生存最基本的东西。虽然老年人在生理功能上已经退化，但并不代表全然消失，适当有规律的性生活，对于老年夫妻有益于身心的健康和长寿。那么

老年人也会有正常的生理需求，调查研究显示，男性性功能可维持至80岁，甚至其中过半老人生理需求还比较旺盛。适当的释放性需求，无论对老人的精神还是肉体，都有非常积极的作用。老年人性生活有哪些好处？1、改善激素分泌随着年龄的逐渐增长，人体激素分泌水平会逐渐下降。性生活可在短期内，促使人体分泌大量多巴胺、雄

大多数人都会认为中老年人对性生活的需求会逐渐下降，甚至会出现不过性生活的情况。但事实是，中老年人也需要性生活，虽然性生活的次数会随着年龄增大而减少，可每个月还是都需要进行性生活的，适当进行性生活不仅能让中老年人的身体处于更健康的状态，还能促进夫妻之间的情感。而进行性生活前，很多中老年夫妻都会先洗个热

随着年龄的增长，许多老年人会逐渐变得清心寡欲，在性生活方面也会有一定的改变。尤其是随着身体的水平逐步下降，多数老年人在性生活时会遇到明显的疼痛感，这是不是意味着老年人不适合进行性生活了？老年人还能有性生活吗？答案是肯定的。虽然在生理上，老年人的性激素水平会有明显的降低，但大脑依然会有之前关于性方面的

性生活男女之间不可少的，很多人会认为性生活是属于比较年轻的男女，而男性一旦过了60岁就不能有性生活，也正是因为生活中有一些男性在进入60岁后身体的机能会下降而没有性生活，导致很多人下意识的认为男性在过了60岁后就不能进行性生活的，却不知道男性在60岁后是还能有性生活的，只要保持合理的次数即可。60岁

适度的夫妻生活，对双方其实都是有益的，感情得到提升是一方面，另外就是可调节女性内分泌，对女性健康来说也就会有一定益处。不仅如此，还能有助于缓解压力，调节不良情绪，更是生理需求，有很多人都觉得进入中老年后，渐渐地就会没有夫妻生活，特别是老年人，甚至有人说到老了还有需求，是为老不尊，真是这样吗？老了以后

老年人虽然随着年龄的增加，身体的各项技能开始衰退，包括性需求和性能力，但是这并不代表老年人就没有性需求。如何在保障需求的同时保护身体健康，这六个知识点你需要了解一下。第一，老年人还能有性需求吗？国外有调查显示，女性群体中，75%的60岁以上的女性平均每周有1次性生活；一半以上70岁以上的妇女有平均每

老年人保持适度的性生活能提高睡眠质量，性生活时能够释放出对身体有益的激素，延缓衰老，让人们看起来更加年轻，降低了女性阴道干涩的几率，维持了阴道壁的润滑度以及弹性。怎样过老年夫妻的性生活？1、性生活前做好准备随着年龄增长，性生活的次数会慢慢减少，保持顺其自然的态度，性生活的频率以自我感觉舒适为度，对于

因为人们受到传统思想影响，很多老年人认为性生活是非常羞耻的事情。但经过研究发现老年人保持适度性生活能延年益寿，这并不是夸大其谈，但性生活时一定要注意度，掌握生活小细节。为什么老年人性生活能长寿？因为老年人保持适度性生活能增强心理上的感受，增强精神力量，提高生命活力和生存的自信心。很多老年人因为青春不

身体随着年龄增长，各器官功能会逐渐走下坡路，在这个时候会有一系列疾病发生，其中也包括性生活方面。可能很多中老年男女在性生活时为了达到自己所追求的高潮而采取过于刺激的措施，却不知在上了年龄后，性生活得注意，防止伤害。1、不能随便用药在进入中老年阶段后身体素质不比年轻，有些男性会有阳痿早泄等现象。而为了

老年人随着年龄的增长，身体的机能都在慢慢退化，免疫力逐渐降低，各种各样的疾病也随之而来。很多生活中的小细节，一不注意就会给老年人的身体健康带来很大的危害。掌握一些重要的健康知识，可以让老年人的生活更有保障。1、积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期