老年人脾气暴躁的原因有哪些！2022-08-0516：16来源：武汉中原医院
原标题：老年人脾气暴躁的原因有哪些！ 很多老年人会脾气暴躁，也许很多人很茫然，觉得是老人的性格使然，其实有很多原因的，没有想象中那么简单。那么，老年人脾气暴躁的原因有哪些？...
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2022-08-07 12:53:47阅读：665
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中老年人坚持步行1万步，有意想不到的好处，你不知道的一些事
对于中老年人而言，走路这件事十分重要，不仅能够帮助中老年人提高身体素质，减少体内的脂肪，还可以减低患上心脏病的风险，是一项十分健康的运动。...
admin 2022-08-07 12:51:42阅读：591 -
老人总是心情不好每天都感觉很不高兴该怎么办？可以试试这样
关于负能量的来源，我们先简单讨论一下，其实一个老年人满是负能量，是因为心理困扰产生了很多问题，来源无非以下几个： 1外型变化导致因老而丑，因丑生厌，说实话，美颜相机都救...
admin 2022-08-07 12:49:38阅读：803 -
日本银发老人的老年分享：生活拼的是心态，人生过的是心情
放下对衰老的恐惧，收获晚年的生活美学，用心打扮，用心烹饪，老了之后的每一天也都能够凭借好心态，赢得好心情。 我们会老去，我们也会变得更好。 一个人只有不畏惧衰老这件事，才...
admin 2022-08-07 12:47:31阅读：521 -
老年人常有情绪低落，懒言少语，是正常现象吗？医生：或是抑郁症
人进入老年期，该是愉快地安度晚年的时候了，但并不尽然。有些老年人表现为整天精神不振，情绪低落，懒言少语，甚至产生了厌世的想法，这不是正常现象，而是老年期忧郁症的症状。这样会给晚年生活罩上...
admin 2022-08-07 12:45:25阅读：504 -
人老了学会“四不管”，会让你的心情无忧无虑度晚年
人老了，都希望自己的身体健康一些，寿命长一些，要想实现这个目标，除了科学合理的饮食以外，养成无忧无虑的快乐心情也很重要。俗话说：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。要确保自己时常有个快乐的心...
admin 2022-08-07 12:43:20阅读：578 -
节后“骤暖”变“骤凉”心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？
来源:北京青年报 【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的 【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息...
admin 2022-08-07 12:41:15阅读：516 -
从忧心到安心，是什么改变了封闭管理小区老年居民的心情？
我真的很感动，民警同志帮我买吃的送到我家门口，真的谢谢，谢谢你们！年过古稀的曾老伯热泪盈眶，握着民警的手，久久不肯放下。 3月12日起，松花江路某小区因疫情防控需要，进行十四天封...
admin 2022-08-07 12:39:07阅读：528 -
心理保健｜老人如何排解负面情绪
每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。 高鹏：找到适合自己的方法 记得退休前，有一次我和几个朋友...
admin 2022-08-07 12:37:00阅读：593 -
老人如何排解负面情绪
生活中，人难免会有点小情绪，负面情绪很有可能伤人伤己，我们要及时排解。 杨凤鸣：冷静思考 积极面对 去年，我孙子大学毕业在即，他想继续提升学历，就去参加了考研，却因数学成...
admin 2022-08-07 12:34:53阅读：566 -
心理健康｜老人如何排解负面情绪
情绪是与生俱来的，它时刻伴随着我们。正面情绪能使人愉悦，而负面情绪却令人不舒服，所以，我们要对负面情绪进行调整。 李家琳: 不要闷在心里 最近，有个朋友和我谈起了她们舞蹈...
admin 2022-08-07 12:32:45阅读：568 -
如何调节老年人的抑郁情绪？
我们先不管是不是老人来说几句抑郁。 临床诊断的抑郁症，是一种脑部疾病，受影响的脑区掌控情绪、行为动机、记忆、睡眠和食欲。题主说的抑郁情绪是抑郁症的消极症状，表达出...
admin 2022-08-07 12:30:39阅读：555
