文/jinshizu.com羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 宋莉萍图/视觉中国 过年欢乐时光，天天都是丰盛大餐，加上孩子们最爱的各式零食，一不小心小孩子就吃多了。加上节日期间，原有的饮食和作息规律常被打破，孩子们的脾胃功能受到影响，很容易出现积滞（积食）。 广东省中医院主任中医师吴大嵘推

虎年 【别名】：猴头菌。 【性味】：性平、味甘。 【功效】：jinshizu.com猴头菇富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁等成分，还含多糖、多肽及脂肪族酰胺类物质。含有的氨基酸多达17种，其中人体所需的就占了8种。每百克含蛋白26.3克（是香菇的2倍），而

作者：一对苹果树 这款是康佳的养生壶，玻璃壶身，不是隔热的，小心烫手，这款外观漂亮，而且是多功能的，可以泡茶，炖煮，还可以煲汤，功能齐全。功率很快。 什么值得买APP 全网实时购物好价优惠 特

【#冬季学7个养生慢动作#】“慢性子”的人在寒冷季节有什么优势？答案是，他们的心脑血管比急性子更安全。气温低的时候，血压、血管的应变力都会变差，活动太“猛”容易造成血压上升或血管破裂，带来意想不到的危险。“慢”养生具体该怎么做？①起床慢：给心脏一个适应过程；②吃饭慢：有助消化；③排便慢：防止血压

不知不觉，jinshizu.com春节已经接近尾声，在这个普天同庆的日子里，不知道大家感觉如何？但是现在我们的目光应该投往更远的地方，在马上就要复工复产的时间段，我们应该如何注意饮食上的细节，调整饮食习惯，以便让春节圆满度过呢？ 快来跟着本夫人一起看看吧！ 1.多多喝水，身体健康 喝水，一

来源：jinshizu.com中央广电总台国际在线编辑：位树理△“24H 不打烊”的无人售药机国际在线报道（记者 于淼）：走进位于北京大兴区一个叫作“知嘛健康零号店”的大厅，由一个个小匣子堆积起来的“顶天立地”的巨型设备首先映入眼帘。您可别小看了它，这可是亚洲最大的一台无人售药机！它可以容纳9000

jinshizu.com立春是一年节气的伊始，也意味着新一年的到来。天津中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆教授说，按自然界属性，春在五行(木、火、土、金、水 属木，五脏(心、肝、脾、肺、肾 中与肝相应。因此春季养生重在养肝。饮食调养方面宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味关系中，酸味入肝

jinshizu.com立春正式揭开了春天的序幕。立春时节，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发，正是养生的好时节。而立春时节养生，则需借阳气生发、人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的养生方式，为一整年的健康打下基础。立春时节适逢春节，想要做好立春养生，需做好以下细节才行。立春养生的4个注意事项1、早

原标题：“国潮”jinshizu.com健康养生全新体验 能够容纳9000个单品的亚洲最大无人售药机 羊城晚报特派记者 梁喻 摄 流水不腐，户枢不蠹。人的一生是在平衡运动与健康的关系中度过的。伴随着北京冬奥会的举行，冬季冰雪运动全面升温。与此同时，健康与养生之道

jinshizu.com我国的中医文化源远流长，我国的养生文化历史悠久。如今，欣逢太平盛世，可谓全民养生。可有的人，养生不讲方法，乱七八糟，瞎搞一气，劳民伤财不说，还没养出什么名堂。那么，生应该怎么养呢？要在摸清自己身体状况的前提下，根据自身实际，从事相应有效的养生活动。可这一切，有时候自己未必能有

jinshizu.com为了响应全民健身的号召，传递冬奥正能量。近日，海州区老年人体育协会在海州区鼓楼广场举办迎北京冬奥会火炬传递活动。广告奥林匹克竞赛,抢100元大额券 ,抢5折神券,震撼来袭,引爆购物狂欢!随着火炬点火，活动在热闹的锣鼓声中拉开帷幕。第一位火炬手接到火炬后，带领健步走团队出发。老

jinshizu.com相信很多人都喜欢吃零食，尤其是儿童和年轻人，但对于很多长辈来说，可能一看到自己吃零食就会冷着脸，对于他们来说，吃好一天三顿饭才是正经的，零食不仅贵，而且还不健康。但真的是这样吗？实际上，这要看你吃的是什么零食，它的范围是很广的，除了一日三餐，生活中的很多食物都可以算零食，是否