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老年夫妻“办事”注意这3点，不仅增进感情，还能延长寿命
老年人也会有正常的生理需求，调查研究显示，男性性功能可维持至80岁，甚至其中过半老人生理需求还比较旺盛。适当的释放性需求，无论对老人的精神还是肉体，都有非常积极的作用。老年人性生活有哪些好处？1、改善激素分泌随着年龄的逐渐增长，人体激素分泌水平会逐渐下降。性生活可在短期内，促使人体分泌大量多巴胺、雄性激素、雌性激素等物质，可提高老年人激素水平，改善身体机能。2、改善器官功能人类内脏器官存在用进废退的趋势，很多中老年人性生活逐渐减少是导致生殖系统、肾脏出现问题的主要原因之一。老年人适当进行性生活，不但可以促进肾脏功能...
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【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年10月16日 星期日 农历九月廿一
【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年10月16日 星期日 农历九月廿一1、全国秋粮已收获8.63亿亩、完成66%，进度同比快2.1个百分点。2、第132届广交会“云开幕”：逾3.5万家境内外企业线上参展，展品超过306万件，展品数量创下历史新高。3、深圳加快建设国际电竞之都，将在加强电竞内容创作、优化电竞产业发展环境等6个方面给予支持。4、火锅料理师成国家新职业工种，填补行业专属职业空白。5、上海普陀：10月15日起继续对足浴、沐浴等相关服务业场所暂停开放。6、中国兴趣消费（宠物周边、潮服潮玩、香熏游艺等...
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中老年人也需要夫妻生活？医生：可以，但要注意这4点
大多数人都会认为中老年人对性生活的需求会逐渐下降，甚至会出现不过性生活的情况。但事实是，中老年人也需要性生活，虽然性生活的次数会随着年龄增大而减少，可每个月还是都需要进行性生活的，适当进行性生活不仅能让中老年人的身体处于更健康的状态，还能促进夫妻之间的情感。而进行性生活前，很多中老年夫妻都会先洗个热水澡，可有专家认为，热水澡会影响性欲，一般建议洗完热水澡后的半小时再进行性生活为宜。热水的温度会影响到性欲众多周知，人体是一个极其敏感的生理系统，其对温度的反应非常灵敏，一般来说，微妙的温度变化都能引起身体各个激素的改变...
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老年人还能“战斗”吗？出现疼痛怎么办？且听医生说一说
随着年龄的增长，许多老年人会逐渐变得清心寡欲，在性生活方面也会有一定的改变。尤其是随着身体的水平逐步下降，多数老年人在性生活时会遇到明显的疼痛感，这是不是意味着老年人不适合进行性生活了？老年人还能有性生活吗？答案是肯定的。虽然在生理上，老年人的性激素水平会有明显的降低，但大脑依然会有之前关于性方面的信息，会存在一定的条件反射，这帮助他们拥有必要的性需要。尤其是许多老年人，到了晚年时期，可能和伴侣之前的沟通不再亲密。这时候就需要性生活来拉进两人之间的关系。很多老年人到了70岁时依然还会有性生活，甚至有些人到了80岁，...
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60岁的人还能“亲热”吗？能，保持在这个次数内就行
性生活男女之间不可少的，很多人会认为性生活是属于比较年轻的男女，而男性一旦过了60岁就不能有性生活，也正是因为生活中有一些男性在进入60岁后身体的机能会下降而没有性生活，导致很多人下意识的认为男性在过了60岁后就不能进行性生活的，却不知道男性在60岁后是还能有性生活的，只要保持合理的次数即可。60岁男性还能有性生活吗？有研究表明，随着年龄的增长，老年人在夫妻生活方面的次数会降低，因为身体机能的下降会让男性的生殖器官以及性功能出现一些问题，也就会让他们进行性生活的次数减少。不过虽然性生活的次数减少，但并不代表不能进行...
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老年人还能有夫妻生活吗？说实话，次数不超过此范围，就挺合理
适度的夫妻生活，对双方其实都是有益的，感情得到提升是一方面，另外就是可调节女性内分泌，对女性健康来说也就会有一定益处。不仅如此，还能有助于缓解压力，调节不良情绪，更是生理需求，有很多人都觉得进入中老年后，渐渐地就会没有夫妻生活，特别是老年人，甚至有人说到老了还有需求，是为老不尊，真是这样吗？老了以后，究竟还能不能有夫妻生活？可以肯定地告诉你，只要生殖器官能力还没有完全退化，就会需要，只是因为年龄的增长，衰老的到来，导致相关功能退化，身体素质也在下降。可能有些年纪大的人还会患有一些疾病，受到疾病的干扰，也会对器官功能...
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「周末两性」老年人，性需求VS更健康，如何兼得？
老年人虽然随着年龄的增加，身体的各项技能开始衰退，包括性需求和性能力，但是这并不代表老年人就没有性需求。如何在保障需求的同时保护身体健康，这六个知识点你需要了解一下。第一，老年人还能有性需求吗？国外有调查显示，女性群体中，75%的60岁以上的女性平均每周有1次性生活；一半以上70岁以上的妇女有平均每周有1次性生活；70岁以上的男性有3/4继续对性生活有兴趣。所以，许多老年人虽然年纪大了，但仍有性能力，仍然有性需求，仍然需要性生活的满足。研究认为，如果性生殖健康保护得当，甚至绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上...
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老年夫妻怎样过“二人世界”？牢记这4点，其乐融融
老年人保持适度的性生活能提高睡眠质量，性生活时能够释放出对身体有益的激素，延缓衰老，让人们看起来更加年轻，降低了女性阴道干涩的几率，维持了阴道壁的润滑度以及弹性。怎样过老年夫妻的性生活？1、性生活前做好准备随着年龄增长，性生活的次数会慢慢减少，保持顺其自然的态度，性生活的频率以自我感觉舒适为度，对于体质过差以及患有慢性疾病的患者来说不能勉强。老年人唤起的时间比较长，所以要准备足够的时间，尤其是对于老年女性来说雌性激素减少，阴道分泌物势必会减少，因阴道干涩而有疼痛感，可合理的使用润滑剂来增加阴道的滋润度。2、动作要慢...
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老年人还能有性生活吗？做好4件事，遵循一点，或有助身体健康！
因为人们受到传统思想影响，很多老年人认为性生活是非常羞耻的事情。但经过研究发现老年人保持适度性生活能延年益寿，这并不是夸大其谈，但性生活时一定要注意度，掌握生活小细节。为什么老年人性生活能长寿？因为老年人保持适度性生活能增强心理上的感受，增强精神力量，提高生命活力和生存的自信心。很多老年人因为青春不在而自卑以及苦恼，但性生活时能让他们感受年轻时的激情，从而产生活跃的自信和动力，达到延年益寿功效。另外进入老年期因为离开工作，和社会基本脱轨，难免会空虚和寂寞。但保持适度的性生活能让生活变得更加丰富多彩。但一定要注意性生...
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老年人性生活注意事项！
身体随着年龄增长，各器官功能会逐渐走下坡路，在这个时候会有一系列疾病发生，其中也包括性生活方面。可能很多中老年男女在性生活时为了达到自己所追求的高潮而采取过于刺激的措施，却不知在上了年龄后，性生活得注意，防止伤害。1、不能随便用药在进入中老年阶段后身体素质不比年轻，有些男性会有阳痿早泄等现象。而为了追求性生活效果盲目服用各种壮阳药物，却不知这些药物虽然能达到一时的效果，但所带来的副作用极大，会使身体进入死循环。因此不要盲目服用药物，在上了年龄后可以通过增强体质以及其他方面来改善性功能下降的现象，从而使性生活更好。2...
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老年人健康生活方式，从生活细节做起
老年人随着年龄的增长，身体的机能都在慢慢退化，免疫力逐渐降低，各种各样的疾病也随之而来。很多生活中的小细节，一不注意就会给老年人的身体健康带来很大的危害。掌握一些重要的健康知识，可以让老年人的生活更有保障。1、积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。2、合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入...
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