jinshizu.com吃饭是一件很平常的事情，但是大家不知道的是，吃完饭后却是我们的黄金养生时期。如果我们吃完饭后不注意一些小细节，可能还会给我们的身体健康带来一些小麻烦，如果我们注意到这些细节，那么便有利于我们的健康，身体健康了，自然长寿也少不了。那么吃完饭后需要注意哪些小细节呢？今天就让我们一

jinshizu.com中医养生之道的精髓不过区区十余字，"食饮有节，起居有常，和于术数，不妄劳作……"其实又何须多言呢，十几个字早已把人体五脏、六腑、精气神的调理通通概括了。但纵使如此浅显易懂，做起来又谈何容易!对现代人而言，中医养生之道更像是井中月、镜中花……现代医学指出，青少年睡眠时间应不少于

1月10日，金时族jinshizu.com农历腊月初八。 进入腊月就是年， 腊月有很多重要日子， 第一个便是腊八节。 清《十二月令图》之十二月 每逢腊八前夜，家家户户的大人们都忙着熬腊八粥。到第二天早上，就能喝到热气腾腾香甜可口的腊八粥了。 腊日喝腊八粥，是一个已延续千

2012jinshizu.com诺奖获得者日本京都大学生理学教授 - 山中伸弥在《自然》杂志发表研究成果称：深度思考是最好的养生方式。 山中伸弥教授认为，大脑是身体每个机能的指挥中心，如果脑细胞充分活跃，必须有足够的能量和养分供给，身体机能会自动调动身体各部位可余能量向大脑集中，习惯

˂!--article_adlist[ 版权声明：本文为《生命时报》（号：LT0385）原创，未经授权谢绝转载。欢迎转发朋友圈。 我们不传小道消息和谣言 我们不取吸引眼球的耸人标题 我们不做只为转发量而存在的媒体 请你相信原创的力量 健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去 人民

腊八节，金时族jinshizu.com每年农历的十二月初八！这一天主要是祭祀先祖神灵，祈求丰收的传统节日！据传，腊八节这天是佛教释迦牟尼的成道日，在古时一些大一点的佛教要举行盛大的施粥仪式，以此来纪念佛祖！随着时间的推移，这种大型的祭祀活动便流传于民间，便有了腊八节要喝腊八粥的传统习俗

图片来源：pexels-Anna Pou NBSjinshizu.com新品略关注到，权威媒体《经济日报》日前发表了一篇题为《健康消费渐成青年刚需》的报道，再次点燃了“年轻人养生”话题的热议。 01 年轻人掀起养生潮 说到养生，大家会想到保温杯、枸杞、养生炖汤、保健品和滋补品等，但你

前两年，金时族jinshizu.com网上出现了鼓吹“天华文化”“特医祖师”等的内容。经搜索，发现个别网络论坛、博客有此类情况，并且与早前取缔的有害气功“中华养生益智功”（以下简称“中功”）有关。 “天华文化”是“中功”的变种 “天华文化”的始作俑者就是“中功”头目张宏堡，来源于张

新江苏·jinshizu.com中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习记者 顾言午 通讯员 杨璞）今年的1月10日（腊月初八）是传统节日腊八节。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。但是，由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，腊八粥不仅是腊八节的美味

作者：jinshizu.com南山大叔原创作品，抄袭、洗稿必究 情人是一个汉语词汇，一指感情深厚的友人；二指恋人情侣，同爱人；三如今多比喻等同于恋人或情侣却无法予以正式名分或承诺的人。其实，在我们生活中，我们是需要像第一类和第二类的这样“人化”的“情人”的。见多识广的爷爷说，每一

对于美容养生馆如何留住员工，我想从四个维度来展开：一是管理的制度：规章、绩效、岗位责任等；二是赚钱的厚度：绩效、员工工资的稳定性；三是情感的深度：日常与员工关系的维护；四是人生的长度：职业生涯规划、教育培训系统。

“金时族jinshizu.com一江丝路盛景，十城秀美河川，百里滨水画卷，千村碧水映绕。”这四句话描绘了一幅多么美丽的画卷啊，多少人想漫步其中体会这惬意舒适的生活。特别是在如今这快节奏的生活之中，人们基本都是下了班就窝在家里，根本没有机会去看一看这城市风景。因此，每个城市沿生态区域建立了自己的城市绿