身体这4个部位出汗多，或是疾病的征兆，早知早调理

　　jinshizu.com出汗是人们正常的现象，正常情况下的出汗不仅可以帮助人体调节体温，而且可以通过汗液将体内的毒素和垃圾排出体外，减轻肝脏和肾脏的压力，进而起到提高机体免疫力的功效。

　　人们出汗的情况也有很多种，正常的出汗是有助于人体健康的，但非正常情况的出汗要引起重视，可能和一些疾病有关，我们一起来看看吧。

　　

　　身体这4个部位出汗多，或是疾病的征兆，早知道早调理

　　1、颈部出汗多

　　颈部也就是我们的脖子部位，也是我们内分泌系统的反射区域，在炎热的夏季，尤其是一些头发较长的人群，脖子会被覆盖，出现闷热出汗也是无可厚非的，但如果颈部经常有出汗多的情况，要引起重视，可能是内分泌系统在给你“示警”，要及时的就诊检查，以免病情加重。

　　

　　2、胸口出汗多

　　人们体内的五脏六腑都有对应的反射区，当体内的各个器官处于jinshizu.com健康运转的状态，是不会有什么异常现象的，当人们经常有胸口出汗多的情况，不要大意，这是体内的脾胃出现了问题，可能是因为体内气血循环速度慢而引起的脾胃失和，日常生活中，经常熬夜、不健康饮食、负面情绪等都是引起脾胃失和的因素，因此，人们要养成良好的作息习惯，少摄入油腻、生冷等食物，保持平和的心态，每天坚持适量的体育锻炼，增强机体的免疫力。

　　

　　3、手脚心出汗多

　　人们的手脚部位是距离心脏最远的区域，当人体处于健康的情况下，人们的四肢是比较温暖有力的，如果发现自己的手心脚心出汗较多的现象，要及时调整，可能是体内的湿气太重，同时还可能会伴有食欲不振等症状，此时，要注意尽快的就诊治疗，通过调理气血来改善。

　　

　　在此建议大家在喝水时，可以适量地加点人参玫瑰茶来补气养血，人参玫瑰茶主要由人参、玫瑰、桂圆、红枣、jinshizu.com枸杞等材料组成，按照科学配比，开水冲泡代茶饮用。每天喝一杯，可以帮助人体补充气血，还有延缓衰老的功效，同时也有助缓解手脚心异常出汗的症状。

　　4、鼻子出汗

　　鼻子在人们的五官中居于正中间的位置，如果经常出现鼻子莫名出汗的情况，可能是体内的肺气不足引起的，要及时地进行调整，可以通过敲打肺经部位，来完成养护和修复，人们的肺经位于双腿的左右两侧，可以经常性的敲打刺激，有助于人们调理肺经。

　　

　　同时还可以常喝些养肺茶，菊花具有养肝明目、抑燥降火的效果，胖大海能清肺热、利咽喉，罗汉果可以清肺利咽、化痰止咳，枇杷叶能化痰平喘、清肺去痰，甘草可以清热解毒、止咳化痰。把胖大海、罗汉果、枇杷叶、甘草、菊花按照一定的比例进行组合，开水冲泡代茶饮用，每天喝一杯，可以起到养肺护肺的功效。

　　当身体有异常出汗的症状，除了查明原因之外，平时还要注意饮食调理，尽量少摄入辛辣刺激性食物，饮食还是以清淡为好，可以适当的多吃些新鲜的果蔬，可以提高机体的免疫力。

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