0

「来源: ｜洞见 ID：DJ」作者：洞见ADC自律，15画；放纵，也是15画。中年以后，退休自律与不自律的人过的是不同的生活17:31来自人生五味 点上方绿标可收听洞见主播简宁朗读音频“评剧皇后”白玉霜，有一个多年养成的习惯。不论严寒酷暑，不管是刮风下雨，她只要一有时间，就会去练功，练嗓子。有人问

姜文在《银发族狗日的中年》中说：“中年是个卖笑的年龄。”不论男女，都在为了生计奔波不停，还得陪着笑脸扮好每个角色，来讨取大家的欢心，身边却没有能依靠的人。到后来才发现，人这一生最大的敌人是自己。尤其是中年以后，要想过得好，不能只靠钱和人脉，银发族还要有以下3个“依靠”！01“知”：自知之明俗话说得好

0

原标题：一位43金时族岁中年人感慨，守不住这几个“秘密”，会赔上妻儿和家庭 01 明·周亮工《尺牍新钞·宋之祯》：“足下观物如朗鉴，而守口如履瓶，防身如履冰。” 做人，就该有洞察人心，直透本质，守口如瓶，以

有人说：“离退年轻是锋利的剑，命运是磨刀的石。”年少之时，意气风发，在世界横冲直撞也无关紧要；人到中年，人生半坡，早已被生活琐碎磨掉了脾气。这时的你我，整日被琐事缠身，不再风花雪月，也不再争强好胜。我们开始懂得，把身心安顿好，就是最大的圆满。在电影《离退你好布拉德》中，男主人公布拉德是个坚定的理想主

银发族人一旦到了中年，会渐渐感觉自己力不从心，逐渐步入身心健康失衡的“多事之秋”。我们都知道，无论一辆汽车再新，也有用旧的一天，需要定期保养，才能延长使用寿命。而人的身体也一样，人到中年身体的器官“零件”就已经在不知不觉中有磨损，开始走下坡路。 银发族许多人会因此遭遇一些疾病的侵袭，随着社会的发展经

退休老人人生是一场旅行，路上会遇到各种各样的风景，有得有失，有笑有泪。有些交错不知如何去应对，有些努力始终看不到结果。其实，有些境遇虽然没法避免，却可以通过心态的转变，来改变看待事物的态度和解决方法。世事变化无常，要学会沉淀自己，调退休老人整心情和状态。有句话说：沉淀不是消沉，而是用一颗淡然的心去审

张明扬【编者按】银发族走过一年的风风雨雨，迈过一年的坎坎坷坷，时间即将掀开新的一页。澎湃评论推出年终特别策划《让未来配得上现在》，记录和书写你我的2021，期待在新的一年，每个人都能迎着阳光、温暖前行！我从未像今年一样如此强烈地感觉到，自己银发族真的是一名中年人了。对于前几年的我而言，中年似乎只是一

退休老人人到了一定的年纪，多少会有一定的成绩。就算没有做出成绩，也积累了大量的经验，心智上变得成熟了。人到中年万事休。一个人进入了中年，上有老下有小，日子并不好过。但是苦难的生活，会逼着你去奋斗。很多人，熬过了人生的低谷，越来越富有了。退休老人但是我要奉劝你一句，人到中年，不管你多有本事，如果没有以

01退休老人人到中年万事休。中年，是最难熬的时候，也是最容易迷茫的年纪。生活的负担很重，身体的压力很大，内心常常充满了焦虑。有一些人，折腾了几次，一败涂地；也有一些人，折腾着，就成了王者。没有人告诉你，到底要如何折腾，你只能自己去摸索。但是总有一些套路，退休老人是适合所有人的。别知道得太晚。02人到

作者：梁实秋 诵读：王卉退休老人钟表上的时针是在慢慢的移动着的，移动的如此之慢，使你几乎不感觉到它的移动，人的年纪也是这样的，一年又一年，总有一天会蓦然一惊，已经到了中年，到这时候大概有两件事使你不能不注意。讣闻不断的来，有些性急的退休老人朋友已经先走一步，很煞风景，同时又会忽然觉得一大批一大批的青