因为老人可以包容它们的不乖！我也好奇，为什么很多老人对小猫咪的调皮一点儿都不生气呢？难道是因为他们养过小孩子吗？我发现，其实不仅仅是老人，有一定年纪的人好像对不懂事的小朋友小动物都会比年轻人更包容一些诶。回到你的问题，我的理解是：选择养猫猫的老人其实大部分都是比较有爱心的那些老人，他们在生命的晚年很

针对疫情期间，老年人如何缓解情绪压力，18日，长春市第六医院心理科四疗区（老年心理科、心身疾病诊疗中心）主任丁秀君给予了解答。丁秀君表示，随着年龄的增长，老年人自身健康状况和社会角色发生改变，易产生孤独、焦虑、失眠等心理问题。疫情期间，小区的封控、管控方式，打乱了原有的生活节奏，老年人情绪问题凸显。

原标题：退休后的日子，过的是心情，要的是质量！（启发百万中老年人）..........................................................正文开始.......................................................

作者 | 樊登读书 · 和铃主播 | 樊登读书 · 童童解读预告遇见 · 在书中遇见未知的自己。各位书友晚上好，欢迎来到由樊登读书出品的读好书栏目《遇见》。今天给大家解读海明威的传世名作——《老人与海》。香港作家马家辉曾评价：这本书就好像存在你大脑里的一个加油站，当你有挫败感、软弱感时，就替自己加个

有人说：谁的晚年都是一场腥风血雨。然而，每个老去的人想要的都是岁月静好，余生安稳！夕阳无限好，只是近黄昏；人生晚年，繁华落幕，每个人都想握住最后的幸福，才是生命最美好的样子！没有如意的人生，只有看开的自己，人生晚年活得就是一种心态，不畏现在，无惧将来，让一切都随缘，让一切都顺其自然，以乐观的心情，过

来源:北京青年报【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没用了。不看我，也不理我。打电话，就怕孩子们烦。……连日来，家住西城区的耄耋老人于女士的情绪很不好，每天不

文|文儿都说少时夫妻老来伴。等老了，子女有自己的家庭，老伴才是自己最大的精神安慰。所以老年丧偶也是人生一大悲事。很多老人在老伴去世后，伤心难过，精神立马萎靡了。但是日本一位老奶奶，在老伴去世后特别开心，并坦言现在是自己最幸福的时候。这位老奶奶在接受采访的时候，全程都是喜笑颜开 完全看不出刚刚经历丧夫

情绪是与生俱来的，它时刻伴随着我们。正面情绪能使人愉悦，而负面情绪却令人不舒服，所以，我们要对负面情绪进行调整。李家琳: 不要闷在心里最近，有个朋友和我谈起了她们舞蹈队的事情。本来，一群有着共同爱好的人，聚在一起唱唱歌、跳跳舞，是件挺开心、快乐的事儿，没成想，却产生了一些矛盾：跳舞好的人高高在上，贬

每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。高鹏：找到适合自己的方法记得退休前，有一次我和几个朋友聊天，曾谈到生气时宣泄的方法。一个朋友说：我生气了就去逛街，买自己喜欢而平时却舍不得买的东西，钱花出去，东西拿回来，我的气儿就消了。另

很多人以为只有年轻人压力大才会不开心和焦虑，其实老年人也会。但因识别率低，所以不易察觉，往往会从小问题发展为重大疾病。如何识别老人的焦虑抑郁呢？四个方法，希望能帮到您。1.心情不好，但查不出病因患者多感觉浑身难受，不能躺、不能坐、不愿吃、不能睡、不能干活等。去医院各种检 但是身体指标没有异常，这可能

献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写的真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一天。衣着朴实贵自然，新也能穿，旧也能穿。粗茶淡饭日三餐，荤也香甜，素也香甜。幸福不过是一家人，一桌简单的

人进入老年期，该是愉快地安度晚年的时候了，但并不尽然。有些老年人表现为整天精神不振，情绪低落，懒言少语，甚至产生了厌世的想法，这不是正常现象，而是老年期忧郁症的症状。这样会给晚年生活罩上一层阴影。忧郁症是老年人较常见的一种精神疾病，但很多老年人对它不一定很了解。这种病，主要是以情感活动过度低落为基本