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中老年前列腺增生患者容易出现勃起功能障碍，该如何正确应对？
前列腺增生是一种常见的男科疾病之一，一般出现在50岁以上的中老年人群。前列腺增生的发病率较高，具相关数据显示，在60岁以上的男性中，患有前列腺增生的比例达50%。它是一种与年龄关联性较大的疾病，发病率会随年龄的增大而增加。前列腺增生一般属于良性增生，这种良性增生本身对人体危害不大，但它能引起一系列下尿路症状，尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿困难、排尿不尽等，严重影响人们的生活质量。除此之外，还会并发其它疾病，如反复尿路感染、膀胱结石、以及肾功能损害等。还有一种并发症常常被人忽视的疾病，那就是勃起功能障碍。本文会详...
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2022年重庆市中老年人手机摄影大赛正式启动
为了倡导合展怡朗山的养老观念，让老人们老有所学，老有所用，合展怡朗山联合主办单位重庆市老团联团商会、重庆市楹联知青公会、重庆母城记忆志愿者联盟，协办单位重庆江北技能慧置业培训学校、流金岁月回忆录制作中心、九龙坡区九龙街道摄影协会，于2022年4月17-5月15日期间举办合展·怡朗山杯2022年重庆市中老年人手机摄影大赛。与此同时，合展·怡朗山将同步开启全城最美老人评比。中老年手机摄影 展现灿烂人生据悉，2022年重庆市中老年人手机摄影大赛没有年龄限制，凡是重庆市中老年人以及广大关心中老年人健康生活的所有手机摄影爱好...
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中老年人再婚，彼此把真心放在利益前面，才能开开心心
现在中老年人再婚也成了一个热门话题。有的是因为伴侣中途生病去世，留下一个人子女不放心选择再婚，还有的是因为感情不合离婚，希望自己的后半生能够找到一个懂自己的人去过好老年生活。不管是哪种，老年人再婚大部分都会选择相亲的模式，和年轻人一样去自由恋爱的几乎没有。这就产生很多的相亲场景，有些老人再婚相亲要房子的，要高价彩礼的，还有要首饰的，提出的条件五花八门，让人大跌眼镜，不由得让人质疑老年人再婚是找老伴还是金主。但是也有些老人，真的是在找老伴，人家是看好了人，想好好过日子，彼此都很坦诚说出自己的实际问题，这样的相亲才觉得...
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中老年人的婚姻，应该是什么样子的？来看看你做到了吗
读过一句话，说：小情侣其实是怕失去对方，总是大声诘问；老夫妻因相互懂得，总能温情软语。因无爱而喧嚣，故有情则寂静。有很多人都觉得，夫妻之间是没有爱情的，或者结完婚后，爱情的纯度就会变得很低很低。其实老夫老妻之间，通过年年岁月培养或积累来的情的浓度，总是无比珍贵。也许爱情中的爱在婚姻生活中的确会消失，但爱情中的情却会随着时间的流逝而逐渐累积，正因为有了这种情的存在，才让两个人生老病死都要守在一起。一件件鸡毛蒜皮的小事，一天天枯燥无味的生活，积累着两个人的深厚感情。在一起时间久了，感情也会变得越来越特殊，除了爱情外，里...
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“黄昏恋”渐成趋势中老年相亲有喜有忧
陈鹤隆最美不过夕阳红，温馨又从容。相亲一词已经不知不觉走进人们的日常热点话题，《相亲相爱》、《缘来不晚》、《爱的选择》等各类中老年相亲节目层出不穷，火爆网络。从遇见婚恋网的数据中也不难发现,伴随老龄化趋势的加强以及中老年人离婚比率的上升，再加上一部分老人存在丧偶或者一直未婚等情况，银发单身人群的数量在今天早已经不容小觑，相亲不再是年轻人的专属，越来越多中老年人也加入到这个队伍中来。在接待众多相亲者的过程中，情感顾问许老师发现许多中老年人相亲的现状不容乐观:庞大的银发单身人群之下，存在再婚需求的不在少数，中国社科院多...
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中老年人洗头要注意7个细节，健康就是这么一点一滴“攒”出来的
洗头是大家生活当中很平常的一件事，但对中老年人来说，洗头可不能太随便！洗头可不能太随便洗头别太频繁头皮分泌的油脂可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。过度清洗反而对头发是一种伤害。建议油性发质的中老年人，每2~3天洗一次；发质正常者，每周洗1~2次即可。水温40摄氏度为宜洗头时，过冷过热的水都不好！过冷的水，会使得皮脂硬化，难于溶解，还会让头皮的血管急剧收缩，久而久之，还会诱发头痛。用比较热的水洗头、会使头发因受热而失去柔软性，使头发变脆、易断。洗发时，最佳水温为40摄氏度左右。不必每次都用洗发液虽然很...
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中老年人睡不好频繁换枕有弊无利
广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为颈椎病，做了一些物理治疗，换了二十多个枕头，结果依然很难入睡。省中医院医生通过手诊、拍片等方式为这名患者进行诊查，诊断结果为颈型颈椎病。医生给予了患者简单的手法治疗，并根据他的情况为他量身配枕，终于解决了困扰他多年的问题。省中医院骨科大科主任林定坤教授提醒，枕头对睡眠质量影响极大，颈椎脆弱的颈椎病患者在枕头的选用上则更需要慎之又慎；健康的中老年人群也不建议随意更换枕头。枕头没选好不护颈还伤颈我们为什么要用枕头？枕头的实际作用，...
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中老年人的网红梦：一手流量一手韭菜？
打开美颜，大眼瘦脸，刘梅穿一身红裙，本就漂亮的她在镜头里显得更年轻了。53岁的刘梅从小嗓门儿清亮，喜欢唱歌，玩儿了一年直播，她也想当当网红。但看着主页上不到3000的粉丝量，刘梅不好意思地笑了：刷了几百块进去，得不到推流，准备放弃了。在练习生、选秀、美女主播五花八门的今天，相比之下缺乏颜值和才艺的中老年人艰难地搭上了直播这趟数字列车。而其中一部分则有着明确的变现目标：要红，要赚。在平台诱人而严密的游戏规则里，中老年们互刷礼物寻找着流量密码；更有大主播收徒造网红，泥沙俱下，同样不乏收割韭菜的咔嚓声。买粉推流，流量密码...
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如果不差钱，建议中老年人：常吃7道低糖少油的家常菜，对身体好
大家好，我是阿飞，这次疫情一开始，锻炼就停了。以前每天锻炼着，身体累点，嘴跟着自己没受过啥委屈，基本没怎么控制过饮食。如今一停，又怕再胖回去了，就饥一顿又一顿地虐着自己。看着这要失控的身材，抓紧为自己定个少油减脂的菜谱，想减肥又不想动的朋友们收藏着，不能说越吃越瘦吧，不至于越来越胖。大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。一、【凉拌莴笋】莴笋的吃法有很多种，最常见的炒着吃，凉拌吃，还能腌着吃，把莴笋晒成干炒肉更好吃。1.莴笋削皮，随手把老筋也刮干净，洗净以后切成丝。直接凉拌也能吃，为了显得咱...
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给中老年人提个醒：5个不起眼的动作可能“致命”
人老了，意味着什么？一些在年轻人眼中是稀松平常的小事，一旦发生在老年人身上，可能会带来灾难性的后果，甚至是影响生命。搬个重物却闪到了腰，轻轻摔了一跤竟骨折了，抻完懒腰晕倒在地……这些都是真实发生过的案例。随着年龄增长，老年人的神经、肌肉、内脏、骨骼等各个系统，都会发生功能退化和退行性改变，导致行动、消化、思维能力不同程度的下降。对很多50岁以上的中老年人来说，不能再像年轻时那样轻松完成一些动作，尤其是高龄老人，在日常生活中要根据身体状况，适当改变做事方式。《生命时报》邀请权威专家，给老人们提个醒，这几个不经意的小动...
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建议中老年人：春天多吃芹菜身体好，5种做法，清爽解油腻
不知道大家最近有没有和我一样，老失眠。每年的4月份气温升高，阳气大涨、很容易烦躁多梦，引发失眠。大家可以吃一些助睡眠的蔬菜，安睡到天亮，尤其是失眠的中老年人。有一种蔬菜不仅能促进睡眠，还能补血益气。并且还超级便宜，1块钱1斤，1斤能炒一大盘，这种蔬菜就是很多人爱吃的芹菜。芹菜中含有丰富的叶酸，能够维持大脑血清素的稳定，镇定安神，消除烦躁，安睡到天亮。最近失眠睡不着的，不妨试一试。一、【芹菜炒鸡蛋】1.准备一把芹菜、切成段，胡萝卜半根切成宽条，用来搭配颜色；碗中打入几个鸡蛋，加入少许食盐、鸡粉增加底味，淋入一些白醋增...
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中老年人相亲，要“笑果”更要“效果”新京报快评
两位相亲者聊天后发现共同的爱好是饭后去公园散步。图/相亲节目《缘来不晚》截图从电视相亲到恋爱综艺，从真人CP到明星组CP，男女婚恋节目一直是广大观众百看不厌的类型。时下，中老年人相亲节目正流行。据媒体报道，吉林卫视《缘来不晚》、辽宁卫视《爱的选择》、黑龙江卫视《相亲相爱》，这几档地方卫视的节目在短视频平台成了很多网友的快乐源泉。节目中相亲的大多都是六七十岁的老人。与大家想象中的严肃、不善言辞等刻板印象不同的是，中老年人的相亲套路很少、直奔主题，金句频出，令网友看完直呼人间清醒。一位阿姨叫来亲友团为自己的相亲助阵。图...
