这是一位九旬老人对老年、疾病与死亡的真实而深刻感悟没有焦虑恐慌 沉重悲痛只有智慧豁达 轻松爽快值得每位中老年朋友认真读完陈老师的最后一课：如何面对老年、疾病与死亡图为95岁的陈司寇老师(作者：(101校友 曹培，本文是根据对陈司寇老师的采访笔录整理的，文章有删减。 时间真快啊，你们老三届学生都快要七

人过六十，就已经步入中老年人的行列。我们的生活环境已经发生了改变，生活方式也要有所变化。今天小圈告诉大家，人到老年记住“三睡三止”，健康又快乐，赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。人到老年，有“三睡”人到老年，最大的幸福就是——白天有说有笑，晚上睡个好觉。老年人要想睡一个好觉，就要注意下面这三

一个模范老伴的自述!道出了老年夫妻的相处之道，太精辟了，哈哈，佩服~昨天和老婆下象棋五招之后我便胜局在望老婆脸拉长了硬说马可以走“田”字因为是千里马我忍了又说兵可以倒退走是特种兵我忍了非得让象过河是小飞象我也忍了最过分的是炮可以不用隔棋或者隔两个以上都可以打因为是高射炮我还是忍了忍无可忍的是车可以拐

桂林阳朔县、74岁的徐秀珍，小学4年级没读完，但她不仅学会了瑶、侗、壮等8个少数民族的语言，还懂讲英语、法语和德语等11个国家的语言。一些大学生见她讲一口流利外语，都有相同感慨，“我的大学白读了!”民间，流传着“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”的讲法，故世界各地人都来阳朔旅游。上世纪90年代的一天，

韩国人好面子，是出了名的。可这几年，不少国际知名媒体关注到韩国的一个阴暗面：老年人卖淫，甚至有七八十岁的妇女为了生计，不得不出卖身体。对此，不知道韩国人会怎么想。其实，这只不过是韩国快速老龄化所导致严重社会问题的一个侧面。韩国虽已发展成为发达国家，但韩国许许多多老年人的生活境遇，用一个词形容，就是“

怀袖住知音，温然一片心。少年时，寒尽不知年的狂;中年时，一枚落叶就扰得人心慌意乱。夜读《西厢》，窗外秋雨滴答，有碎玉声，黄叶如蝶，有叹息声，忍不住心头一疼，秋老了，人，也老了。憔悴潘郎鬓有丝;杜韦娘不似旧时，带围宽，清减了瘦腰肢。往事苍茫——一个错过的人，念念不忘了多年;一句说错的话，噬脐莫及了多年

早安！昨天下午请假去了我母校隔壁送学生，路过母校，看着比我毕业时在扩大了不少，一晃毕业10年了，结果还是一事无成，一声悲凉。

查询网址：1、养老网查询：http://www.yanglao.com.cn/resthome2、全国养老院城市列表：http://www.yanglaocn.com/yanglaoyuan/citylist.php3、爱老网：http://www.52yynn.com/brandlist.aspx

从嗷嗷待哺的婴儿，到年轻力壮的青年，再到面对岁月无情之时的风烛残年。时间，真的是不饶人。当被定义为老年的时候，可能很多时候意味着他们之于社会已经不再重要。但他们曾经的岁月沉淀，却是每一个都与别不同。但这个养老院里的老人，用他们独特的方式，诠释着生命传承的意义。这家名为普罗维登斯圣文森特养老院里，传出

随着老龄化进程的加快，侵犯老年人合法权益的违法犯罪愈演愈烈，尤其是在我国，各类违法犯罪的金融机构往往瞄准易轻信、少设防的老人，导致被害人数众多、维权难度增加、维护成本极高、社会危害甚大。由于这些金融骗局扑朔迷离、天花乱坠，知识健全的成年人尚且趋之若鹜、难以幸免，遑论见识相对落后、信息相对闭塞的老人呢

晨练 当然是希望身体更加强健 远离疾病 可如果天天用错误的方式 不仅起不到锻炼的效果 甚至……相当于自杀! 1 天不亮就去晨练 入秋后，气温日渐降低，每天的日最低气温一般出现在凌晨五点左右，长期在低温环境里锻炼，也易引发关节疼痛、胃痛等。 最好等太阳升起后、有明显暖意时，再外出

今天去磨刀了，来厂里就10点多了，七点半要打卡，这班还要不要上了？