2022年2月 第25页
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春节期间,如何科学选择零食【健康幸福过新年】(42)
本文转自：健康中国广告2022年医学考试网学员登录入口辅导,教师主讲,全天候答疑,笔试+技能个性化课程量身定制,移动课^^程随时随地学医学考试...来源：中国健康教育中心编辑：甘贝贝...
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春晚健康科普：断碳水、不吃主食有什么危害？看看营养专家怎么说
今年春晚，jinshizu.com贾玲和张小斐再次合作，两人表演的是婆媳，贾玲扮演的是一个胖婆婆，在自己喜欢的人面前为了显得自己小家碧玉，说自己在“断碳水”、“大米饭是一粒一粒吃”。 碳水，主要指的是糖、淀粉、膳食纤维等食物。我们日常饮食中，主要指的是我们的主食，大米饭、杂粮等都含有丰富的碳水。所以很多爱美人士推崇断碳水、不吃主食。这样到底对身体好不好？会有什么危害呢？ 断碳水、不吃主食有什么危害？ 几乎所有的食物都含有碳水化合物，尤其是我们的主食、根茎类蔬菜及糖中。因为碳水化合物是给我们身体提供...
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重点地区来返粤人员健康管理措施（2月1日）
疫情之下出行， 人们可能有这样的困惑： “我属于哪类人群？” “来返粤应遵守哪些健康管理措施？” 大家注意了， 重点地区来返粤人员健康管理措施 每天动态更新～ 重点地区来返粤人员 健康管理措施 （2022年2月1日） 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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红薯这样烤，比炭烤的还香甜，无烟无火，健康卫生，大家都夸好吃
jinshizu.com红薯是小编家常备的一种杂粮，喜欢吃红薯的香甜软糯，红薯吃法也很多，可以做红薯甜汤，可以做拔丝红薯，可以做煲仔饭，可以做烘焙类，也可以直接蒸来吃，更可以烤制来吃。烤红薯是小编家最为常见的一种吃法，做法超级简单，只需一步，将洗净的红薯直接扔进烤箱，40分钟后就可以吃到香甜可口而又热乎乎的烤红薯了。而今天我分享的烤红薯要比以往的烤红薯更好吃，我用的是空气炸烤箱烤的，有空气炸功能的烤箱，烤制出来的红薯就如路边碳烤的红薯一样，有如炭烧的味道，香甜软糯得流油，这样烤出来的红薯无烟无火，比碳烤的...
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北京朝阳石各庄：继续严格卡口管理，管控区所有人7天健康监测
jinshizu.com关于石各庄村解除管控措施后疫情防控工作通知 为做好解封后的疫情防控工作，需要房东和租户按照相关要求配合村委会做好以下工作： 一、卡口管理 1.继续严格出入口日常管理，进村人员必须必扫码、登记、测体温、戴口罩。 2.新返京人员进村必须持48小时核酸阴性证明，返京后72小时内必须再次做核酸检测。 二、开展健康监测 1.管控范围自解除管控之日起，管控区所有人7天之内要进行健康监测。由房东将本户人员及租户所有人员体温结果每日早晚记录，并每日在房东群内上报。 2.正在进行健康监测人员...
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希望你好希望你健康希望你越来越可爱……
希望你好 希望你健康 希望你越来越可爱 希望你成为自己喜欢的模样 有付出 有努力 有收获 有快乐 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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午餐吃这样的面汤，快手又营养，低脂健康，老公说比外面做的好吃
jinshizu.com今天的午餐快手又营养，吃了还很健康，最近一段时间，天天都是吃猪肉或猪骨之类的。老公让我换一换，让我买菜买点别的肉回来，比如牛肉，他说吃牛肉还比吃猪肉便宜呢。于是就有了中午的牛肉面条汤，午餐的面汤我用的是特别低脂养生的黑荞麦面。 用黑荞麦面煮出来的面汤，吃起来口感完全不亚于其他面条，吃起来还更香口，并且口感劲道，麦香味十足，香糯可口。黑荞麦面主要是由黑小麦和荞麦组成，0脂肪，不含白面粉，不加盐也不含添加剂，低脂健康，想保持身材和保持肠道健康，就可以多吃这样的面条哦！ 【牛肉...
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营养师春节会送哪些健康礼物？
作者：吴佳（jinshizu.com注册营养师） 修改：范志红 就地过年、少聚餐、少聚会……新春佳节将至，而疫情却让虎年春节的关键词变成了这些。如果不能与亲友见面，隔空投递礼物，也是一个表达心意的好办法。 春节准备什么礼物好呢？送长辈送朋友都有什么考量呢？请大家来看看一个注册营养师的春节送礼清单吧。 坚果礼盒 坚果味道香浓，吃起来还挺有氛围感，营养丰富又便于储藏。所以坚果礼盒是值得推荐的年货礼物。坚果中富含维生素E、B 族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质。吃坚果还对心脑血管健康有好处，还能补充一些...
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年初二，李世峰调度疫情防控：用一群人坚守护佑大庆一城人健康
jinshizu.com李世峰在全市应对新冠疫情防控工作视频调度会上强调 用一群人的坚守护佑一城人的健康 李岩松何英明朱清霞参加 2月2日大年初二上午，市委书记李世峰主持召开全市应对新冠疫情防控工作视频调度会议，代表市委市政府、市疫情防控领导小组和指挥部，向全市广大干部职工、广大防疫人员、坚守在岗位一线的基层工作者，致以节日的问候和崇高的敬意。 李世峰强调，疫情从未远去，危险从未走远，要严格落实各项疫情防控措施，特别要做好风险人员排查管控、外来物品检测，重点人员、重点场所核酸检测等工作，用一群人的坚守护...
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湿气不仅使人变虚胖，还影响身体健康，祛除体内湿气，刻不容缓
jinshizu.com在日常生活中，许多朋友深受湿气的困扰，在这种情况下，不仅会使人出现虚胖的现象，还可能导致身体健康受到影响。因此，对于体内湿气较重的朋友而言，祛湿气是一件刻不容缓的事情。 那么我们平时应该如何祛除身体中的湿气呢？其实，生活中许多常见的食物都具有祛湿功效，对于想要排湿的朋友来说，不妨多食用一些。 1.冬瓜 在寒冷的冬季，我们可以通过食用冬瓜的方式来祛除体内的湿气。这是因为随着气温的下降，我们的食欲可能会随之受影响，而冬瓜恰好具有养胃生津的功效。同时，冬瓜中的脂肪与钠元素含量比较低，...
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各地政策｜诸暨2月2日调整重点地区来诸返诸人员健康管理措施
近日，jinshizu.com诸暨市发布重点地区来诸返诸人员健康管理措施。请大家根据自己的实际情况，参照当天最新信息，按要求做好健康管理。 杭州市重点人群分类健康管理措施 （截至2月1日8时） “14+7”健康管理 涉及地区起始日期 滨江区：长河街道长江小区及长江西苑，慧而特餐饮设备有限公司，白马湖和院小区，华城和瑞科技园，东为时代大道、南为南环路、西为南川路、北为滨康路的合围区，春波小区，春波小区西南门侧的浙农市集（江一店），长江小区过渡房；西兴街道漫寓公寓所在楼宇，雷格电器园区，迎春南苑小区，钱塘...
