2022年5月 第306页
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老年人健康20条，您收好了！
点击上方蓝字关注我们关爱您身边的老年人老年健康需要关注哪些方面？这20条条条有用您收好啦！关爱您身边的老人01积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。02合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点，一日三餐能量分配为早餐约30%，午餐约40%，晚餐约30%，上下午各加一次零...
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老年人健康饮食习惯有哪些
老年人10大健康饮食原则老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。1．少量多餐。以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5---6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加蛋，...
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老人健康｜60岁以上的看过来！新发布的老年人健康新标准
金时族粤海知青网回顾前瞻 沟通联谊 情系农垦 共谋发展215篇原创内容公众号60岁以上人群，什么样的身体心理状况，才是健康的呢？为了给临床医生提供标准，中华医学会老年医学分会曾发布了《中国健康老年人标准》，大家不妨来对照看看，自己达到健康标准了吗？《中国健康老年人标准》1通俗来说，就是大病没有，小病稳定。重要脏器，如心、脑、肾等器官没有功能异常，也没有恶性肿瘤、心脑血管病、身体残疾等等。小病稳定则是指血压正常、血糖正常、血脂等控制在正常范围。不同年龄段的血压标准（点击划拉可查看大图）来源：健康时报不过，对于高龄...
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关爱老年人健康从老年健康管理开始
为关心关爱辖区老年人的健康，提升老年人的健康水平，按照国家基本公共卫生服务项目的规范要求，大兴区榆垡镇中心卫生院通过统筹规划、周密部署，从体检时间的安排、业务培训、选派人员、疫情防控等方面出发，正有序开展2022年度的老年人健康管理服务。老年体检为老人，做好宣传促参检。为了加大老年人主动参加体检，医院以宣传老年体检的好处、具体检查项目等为抓手，通过张贴海报、门诊医护宣传、电话通知、短信提醒、微信公众号推送等形式，广泛宣传动员辖区内的65岁以上老年人参与到免费健康体检的活动中。多措并举，推进体检工作有序进行。金时族一...
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《2021老年健康保障需求白皮书》出炉：目前约有2.6亿老龄慢病人群难以得到商业保险保障
来源：北京商报北京商报讯（记者陈婷婷胡永新）12月23日，北京商报记者获悉，平安健康保险、英国佰仕富人寿再保险联合上海财经大学发布的《2021老年健康保障需求白皮书》（以下简称《白皮书》）显示，目前我国除老年人高发的恶性肿瘤外，慢性疾病也是老年高危人群的保障空白区，目前约有2.6亿老龄慢病人群难以得到商业保险保障。从调研数据来看，有74.6%的被访者最担忧的老年风险为老年性重大疾病，其次为老年身体机能功能性退化、丧失生活自理能力，67.5%被访者担忧老年患慢性病及并发症，还有54.4%、51.9%的被访者提出对老年...
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2021年新农合迎3大调整，5类人“免缴”享福利！“断保”的要吃亏
为了缓解老百姓看病难、看病贵的问题，近些年来国家不断调整与完善基本医疗保障制度，通过提高报销比例、扩大药品报销范围、加大财政补贴力度、降低起付线报销门槛等等诸多一系列的措施来推动医保改革，以进一步提高医疗保障与医保福利。目前，我国并行2套基本医疗保险制度，分别是城镇职工医保与城乡居民医保。以城乡居民医保（原新农合与城镇居民医保并轨而成）为例，住院报销（三甲医院）的综合比例可以达到50~60%，乡镇一级的卫生院综合报销比例可以达到80~90%。毫无疑问，医保制度的改革既减轻了城乡居民的医疗负担，又缓解了病人及其家属的...
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涨30元的新农合不想交？2021“新福利”不少：大病报销比例再涨！
人生不如意之事，十之八九，但是在国家的好政策之下，有很多困难都是可以解决的。一年一缴费的新农合，每次临近缴费时间都会成为热门话题，而话题的内容无非就是两点，一个是新农合又涨价了，第二个就是新农合该不该继续交下去。作为大家比较关心的两个方面，新农合的涨价也确有其事，2021年新农合缴费标准上涨，涨了30元至280元。这也导致不少农民又开始犹豫不决了，觉得一年一涨的新农合，对自己来说有些贵，不少人都在犹豫要不要继续交钱。作为农民们的福利之一，新农合的作用有多大，想必已经不必过多介绍了。农民和普通职工不同，他们没有社保，...
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属兔女2021年上半年运势1963年出生的肖兔者属于这个生肖的好运程降临的时候，可以让这个人的运势变得更好，可以让你的未来变得更加顺利。可若是这个生肖的坏运降临的话，那这个人的运势就会变得比较不好，很可能会遇上很多生活的难题，所以就需要自己有一个坚强的意志了，还需要与苦难决斗的信心。生肖兔今年的感情运势怎么样1963年出生的属兔女在2021年的感情状态整体比较和谐。她们与爱人之间能够坐下来好好沟通，遇到问题的时候也不再像以前那样争执不休，很多时候都会站在对方的角度考虑问题，虽然偶尔也会有一些小争执，但是两
属兔女2021年上半年运势1963年出生的肖兔者属于这个生肖的好运程降临的时候，可以让这个人的运势变得更好，可以让你的未来变得更加顺利。可若是这个生肖的坏运降临的话，那这个人的运势就会变得比较不好，很可能会遇上很多生活的难题，所以就需要自己有一个坚强的意志了，还需要与苦难决斗的信心。生肖兔今年的感情运势怎么样1963年出生的属兔女在2021年的感情状态整体比较和谐。她们与爱人之间能够坐下来好好沟通，遇到问题的时候也不再像以前那样争执不休，很多时候都会站在对方的角度考虑问题，虽然偶尔也会有一些小争执，但是两个人都能够...
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即日起宜昌城区慢病患者可网上续方购药
为解决慢病患者每月到医院排队开方购药实际困难，从4月28日起，宜昌市卫生健康委通过互联网购药方式，为城区慢病患者提供网上续方购药服务，通过线上处方流转，患者可自主选择定点医院和定点药房进行医保支付购药。一、首批慢病购药病种范围确诊为高血压、糖尿病的医保慢门患者二、首批定点医院和定点药房1.定点医院：宜昌市中心人民医院、宜昌市第一人民医院、宜昌市第二人民医院、国药葛洲坝中心医院2.便民药房：宜昌爱福大药房、宜昌创福大药房、宜昌市人福药房、宜草堂大药房东门店、国药医嘉安（宜昌）智慧药房三、医保慢门线上开方时间周一至周五...
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数字化赋能，智云健康打造全生命周的慢病管理“温江模式”
4月28日成都市新经济发展委员会指导，成都市温江区新经济和科技局、成都市温江区卫生健康局、成都市温江区民政局举办的2022城市机会清单发布暨‘互联网+医疗健康’专场上，数字化慢病管理解决方案提供商智云健康以数字经济时代：智云健康数字化慢病管理的‘中国样本’重谈慢病管理话题，集团代表张阁在会上进行了深入浅出的讲解。在他看来，数字医疗确乎是慢病管理不可或缺的工具，但要根治中国的慢病管理问题，还需以患者为核心节点，打造覆盖院内外数字化全周期体系。全生命周期慢病管理，院内院外一齐助力慢病管理领域存在诸多痛点，不同场景中的医...
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很多慢性病，都与气血有关，这个8味中药的经典良方，可气血双补
如果将一个人比喻成为一个能量体，那么这身体里面，最重要的就是气血，一个是无形的能量气机，另一就是有形的能量血液。对于血液的认识，相信不少人都有话要说，这血液还不简单吗？又不是没有见过。但是，你知道吗？如今现代医学上常见的慢性疾病，这背后的关键，很多都在于这血液。很多人去医院做检查的第一件事，就是验血，医生通过血液来检查我们自身的身体状况，要是血液里面的糖分过高，就有可能是糖尿病；要是血液里面的血脂过多，就会被出现高血脂；要是血液的运行异常，出现堵滞，血管里面的压力增加，这可能会变成我们常说的高血压病症。这些都是现代...
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上海鼓励互联网医院开展慢性病、常见病、多发病诊疗康复以及健康管理监测
图片来源：图虫互联网医院在封控期间给市民朋友的求医问药带来很大便利，但是仍然有不少市民朋友反应不知道哪些医院开通了互联网医院、入口在哪儿、具体该怎么操作，是否有相关的操作指南？对此，2022年4月25日，上海市卫生健康委副主任赵丹丹在疫情防控工作新闻发布会上表示，新冠疫情发生以来，上海市不断发挥互联网医院在服务市民求医问药的作用。目前，全市有100余家互联网医院，其中包括了市级医院、区级医院和社会办医疗机构，向市民提供线上预约挂号、线上专科咨询、在线复诊、在线开方、医保线上支付、药品配送到家等便民服务。4月1日以来...
