日本银发老人的老年分享：生活拼的是心态，人生过的是心情
放下对衰老的恐惧，收获晚年的生活美学，用心打扮，用心烹饪，老了之后的每一天也都能够凭借好心态，赢得好心情。 我们会老去，我们也会变得更好。 一个人只有不畏惧衰老这件事，才...
admin
2022-08-07 12:47:31阅读：519
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老年人常有情绪低落，懒言少语，是正常现象吗？医生：或是抑郁症
人进入老年期，该是愉快地安度晚年的时候了，但并不尽然。有些老年人表现为整天精神不振，情绪低落，懒言少语，甚至产生了厌世的想法，这不是正常现象，而是老年期忧郁症的症状。这样会给晚年生活罩上...
admin 2022-08-07 12:45:25阅读：495 -
人老了学会“四不管”，会让你的心情无忧无虑度晚年
人老了，都希望自己的身体健康一些，寿命长一些，要想实现这个目标，除了科学合理的饮食以外，养成无忧无虑的快乐心情也很重要。俗话说：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。要确保自己时常有个快乐的心...
admin 2022-08-07 12:43:20阅读：573 -
节后“骤暖”变“骤凉”心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？
来源:北京青年报 【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的 【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息...
admin 2022-08-07 12:41:15阅读：513 -
从忧心到安心，是什么改变了封闭管理小区老年居民的心情？
我真的很感动，民警同志帮我买吃的送到我家门口，真的谢谢，谢谢你们！年过古稀的曾老伯热泪盈眶，握着民警的手，久久不肯放下。 3月12日起，松花江路某小区因疫情防控需要，进行十四天封...
admin 2022-08-07 12:39:07阅读：519 -
心理保健｜老人如何排解负面情绪
每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。 高鹏：找到适合自己的方法 记得退休前，有一次我和几个朋友...
admin 2022-08-07 12:37:00阅读：587 -
老人如何排解负面情绪
生活中，人难免会有点小情绪，负面情绪很有可能伤人伤己，我们要及时排解。 杨凤鸣：冷静思考 积极面对 去年，我孙子大学毕业在即，他想继续提升学历，就去参加了考研，却因数学成...
admin 2022-08-07 12:34:53阅读：561 -
心理健康｜老人如何排解负面情绪
情绪是与生俱来的，它时刻伴随着我们。正面情绪能使人愉悦，而负面情绪却令人不舒服，所以，我们要对负面情绪进行调整。 李家琳: 不要闷在心里 最近，有个朋友和我谈起了她们舞蹈...
admin 2022-08-07 12:32:45阅读：552 -
如何调节老年人的抑郁情绪？
我们先不管是不是老人来说几句抑郁。 临床诊断的抑郁症，是一种脑部疾病，受影响的脑区掌控情绪、行为动机、记忆、睡眠和食欲。题主说的抑郁情绪是抑郁症的消极症状，表达出...
admin 2022-08-07 12:30:39阅读：551 -
老年抑郁症有哪些表现？老年抑郁症该怎么治疗
近年来，老龄化加快，老年抑郁症的患者也越来越多。老年抑郁症的危害性不容忽视，一旦发现，必须尽快诊治。 一、老年抑郁症有哪些表现呢？ 1、情感低落：情感低落是抑郁症的核心症...
admin 2022-08-07 12:28:34阅读：524 -
老人应该有个好心态
光阴荏苒，日月如梭。在漫长的岁月脚步声中，我们已是踏进了暮年。回顾我们的一生，做了很多事，其中有做对的也有做错的，匙子是坏就让历史来评说吧。 大自然的规律是：有幼必有老，有生必有...
admin 2022-08-07 12:26:30阅读：543 -
老年期常见的心理问题有哪些
一般来讲，人们在进入老年期后，大致都需要经历四个阶段，即角色变换阶段、适应阶段、重新计划人生阶段和稳定阶段。老年人在经历这四个阶段过程中，随着生理和心理的逐渐老化，出现了许多心理问题。...
admin 2022-08-07 12:24:23阅读：560
