建议中老年人,少吃“3白多吃3黑”,营养滋补又健康,常吃身体棒
人越到中老年以后，越应该注重自己的身体，就拿吃这一块来说，就存在很多的忌口，过于重口味的食品，都应该不吃或少吃，时...
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强烈建议中老年人,少喝散酒,多喝这2种酒,都是优级纯酿
人到中年酒瘾大，一天不喝酒就睡不下。基本上，男人只要一过40这道坎，都会对酒精产生或多或少的依赖感，甚至天天都要小酌两杯，一天不...
阅读全文强烈建议中老年人，少喝散酒，多喝这2种酒，都是优级纯酿
人到中年酒瘾大，一天不喝酒就睡不下。基本上，男人只要一过40这道坎，都会对酒精产生或多或少的依赖感，甚至天天都要小酌两杯，一天不...
阅读全文人到中老年，不管有钱没钱，要常吃这5种食物，营养胜过保健品
导语：人到中老年，不管有钱没钱，要常吃这5种食物，营养胜过保健品步入中老年，上有老下有小，真心不容易，随着年龄的增长，自己的体质...
阅读全文健康养生｜“天然叶酸”找到了！常吃防中风痴呆，中老年人要多吃
大部分人对叶酸都比较熟悉，女人怀孕的时候每天要服用一片叶酸，大家对叶酸的认知几乎都停留在这一步，知道叶酸能够预防神经管畸形，其实...
阅读全文总是不能得偿所愿，多半因为你嘴狠心软，大部分中老年人都是这样
上了年纪的中老年人，总是喜欢为晚辈操劳，一天到晚说个问个不停，大部分人明明心理都是为了他们好，但每次话到嘴边就成了另外一个意思，...
阅读全文言多不一定会失，上了年纪的中老年人，多说这3种话才最好
一个人的年龄越大，就越明白言多必失这个道理，因为他们在人际关系等方面吃了太多这样的亏，可能自己不经意脱口而出的话，就让别人抓住了...
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新的血压标准公布，不再是120/80？建议中老年人群自测下
导语：高血压在现如今已经成为了危害我国很多人身体健康的一种慢性疾病，虽然我们国家现如今的医学水平已经有着空前的进步，但是对于高血...
阅读全文建议中老年人，少吃点猪肉，多吃这几样，营养不贵，常吃手脚有力
小时候，常听我奶奶说，这脚底下像没跟一样，平坦坦的路，也能走出来深一脚浅一脚来。如今轮到我妈妈这样了，天一黑就不敢出门了，就怕摔...
阅读全文中老年人出现这5大症状，可能是癌症的征兆，提醒：该去检查了
说到癌症，大家都是谈癌色变，严重威胁着身体健康，甚至生命安全，可以说是一种不治之症，所以我们通常需要更多地关注我们的身体状况，如...
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