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老年心血管该如何防护？做好这几步，维护心血管的健康

原标题：老年心血管该如何防护？做好这几步，维护心血管的健康心血管病在老年人中间非常的常见，尤其对于老年人的健康具有非常大的威胁，但是该如何防治心血管病一直都是一件非常困难的事情，所以日常的时候最好还是从饮食方面能够开始注意，首先一定要戒掉那些高油腻高油脂的物品，尤其是油炸食物，还有就是一些生猛海鲜之类的，对于心血管病都非常的不友好，这方面饮食一定要注意，其次就是要多多的食用豆类，尽量减少高脂肪的摄入。其次，在日常用油的时候也尽量使用植物油，而不要使用动物油，动物油对心血管产生的危害其实是非常巨大的。所以要想预防心血...

采集 2022-04-11 420 0
老年心理指导人才培训简章

（来源：大安妇联）原标题：老年心理指导人才培训简章老年心理指导人才培训简章“人老心先老，养老先养心 ” 。老年心理服务需要科学化、规范化中华人民共和国民政部令第66号《养老机构管理办法》自2020年11月1日起施行。《养老机构管理办法》第三章服务规范第十五条养老机构应当建立入院评估制度，对老年人的身心状况进行评估，并根据评估结果确定照料护理等级；老年人身心状况发生变化，需要变更照料护理等级的，养老机构应当重新进行评估。第二十一条养老机构应当根据需要为老年人提供情绪疏导、心理咨询、危机干预等精神慰藉服务。目前，养老机...

采集 2022-04-11 444 0
老年人面临的3个情感问题，得不到及时解决，想安心养老，很难

人到晚年，很多老人面对子女不在身边的问题，也就所谓的空巢，只能相依相伴了，从年轻携手白头到老的夫妻，也会出现了一些情感层面的问题，今天我们就来详细的说一说，相濡以沫一辈子到老，会遇到的一些情感问题。第一，身体机能退化，导致脾气古怪大家都知道，人的身体器官会随着岁数的增长加速老化，包括大脑的思维神经也会随之衰弱，常常到了两年就变得脾气古怪，情绪波动也比较大，老小孩这个词，就因此得来，那么年轻时不以为然的小事儿，在晚年会被无限的放大，因为一点儿鸡毛蒜皮的小事儿吵架拌嘴时有发生，甚至会冷战，向儿女告状等等。第二，精神寄托...

采集 2022-04-11 454 0
人到老年，要放得下！（太透彻了）

人生的很多烦恼都是因为放不下放不下孩子，整日为他操劳放不下家庭，整日忙来忙去年轻时拼命工作赚钱退休后努力照顾家庭好像这几十年来没有一天轻松过消沉抱怨，人生失意想得开的人懂得释怀总结积极向上，很快柳暗花明又一村一件事情，不同的心态，往往结局就会不一样人到老年，要学会想开一些，事情过去了就过去了，过好当下每一天，才是最重要的每个人都有不同的烦恼，每天都会有新的烦恼出现。可并不是每个人都愁眉苦脸，还有很多人每天都过得快乐满足。存在差距的原因很简单——心态不同。心态好的人，懂得舍弃烦恼，留下快乐。人到老年，放下烦恼，让阳光...

采集 2022-04-11 430 0
原创岳云鹏晒老年妆，栾云平跟风，遭调侃“老了都变赵本山”

原标题：岳云鹏晒老年妆，栾云平跟风，遭调侃“老了都变赵本山”岳云鹏晒老年妆，栾云平跟风，遭调侃“老了都变赵本山”文丨悠悠闲云就不少网友的日常来说，生活和工作的压力可能都很大。上网很多时候也是为了放松心情，围观明星日常成了网上休闲的一部分。只是真正能让网友心情放松的明星基本都是像岳云鹏这样的喜剧演员。看德云社弟子们网上的互动都能感受到他们之间的关系很融洽，虽然在德云社也是在一起工作，他们的相处方式却比一般人要亲密很多。因为他们网上晒出的日常聚会就像是家人聚餐一样，很多网友也很羡慕他们这样的相处方式：工作时心情都会很好...

采集 2022-04-11 460 0
老年人攀比伤的是自己

原标题：老年人攀比伤的是自己如今不少老年人言谈中十分热衷攀比，比退休金，比孩子，甚至比孙子……比来比去，不仅没获得心理优越感，反而还惹了一身烦恼。归根到底，“盲目攀比”简直就是跟自己过不去！陈大爷的烦恼：父子两代人，都过得不如邻居！陈大爷正坐在小区里向阳的路边晒太阳，一辆“大奔”嗖的一下子从陈大爷面前驶过，停在不远处的公共停车位上，陈大爷眼角的余光随着“大奔”也停在了公共停车位上。车门打开，下来一个胖墩墩的中年人。他打开“大奔”的后备厢，开始往外搬东西。正搬着呢，从楼那边快步走过来一人——是刘大爷，那个胖墩墩的中...

采集 2022-04-11 428 0
还没迈入老年的日本女性，成了老龄化社会中最无助的牺牲品

在加速迈入老龄化社会的日本社会，很多老人虚弱地延续着残酷的余生。如何照护老人，由谁来照护他们，不仅是家庭要面对的问题，更是全社会的紧迫课题。在加速迈入老龄化社会的日本社会，很多老人虚弱地延续着残酷的余生。如何照护老人，由谁来照护他们，不仅是家庭要面对的问题，更是全社会的紧迫课题。然而事实是，在日本，挑起照护老人重任的人往往是女性而非男性。妻子们在照护老人的沉重生活里难以喘息，也为自己仅有一次的美好年华的逝去而惋惜。背负沉重照护压力的女性，如何才能有尊严地老去？《饱食穷民》《妻子们的思秋期》作者斋藤茂男在《燃烧未尽的...

采集 2022-04-11 440 0
北京老年友善医疗机构有了评定规范，应提供“无码”通道

近日，北京市集中发布61项地方标准。其中，将于今年7月1日起实施的《老年友善医疗机构评定技术规范》提出，医院应为老年人提供“无码”通道、优先就诊或转诊绿色通道、无障碍设施等服务，使老年人的就医变得方便、简单、快捷、无障碍。此次集中发布的地方标准涉及9大领域，包括工程建设、城市管理与公共服务、资源节约与利用、生态环境、卫生等。含本批标准，北京市现行有效地方标准数将达1906项。老年友善医疗机构应有满足要求的无障碍通道《老年友善医疗机构评定技术规范》将指导各级各类医院、康复医院、护理院、临终关怀机构、社区卫生服务机构、...

采集 2022-04-11 429 0
这组老年漫画打油诗，趣说咱们的退休生活，看完心情大好

作者：大曾（曾初良）今天小编想和大家分享一组大曾老师新出的漫画打油诗非常生动鲜活的画出写出了中老年人退休后的趣味生活一起来看看吧~退休之后学种菜，毎天依旧有期待。早起浇水晚捉虫，心情愉悦又补钙。人生苦短莫蹉跎，凡心一颗勤打磨。若想秋来收成好，先问春耕曾几何。人生到底该咋活，其实就像打陀螺。没有鞭子不停抽，倒地也就一木砣。茶里自藏哲理多，先苦后甜意如何。细嚼人生皆此味，莫为眼前费琢磨。晚来天冷思火炉，我却钟情抱酒壶。欲邀风雪开怀饮，寒气吓得影已无。常与书为伴，咬碎当作饭。不是爱学习，纯属瞎捣蛋。昨夜梦回十八九，...

采集 2022-04-11 591 0
好心情用AI赋能老年健康，上线认知自我评估量表软件

原标题：好心情用AI赋能老年健康，上线认知自我评估量表软件根据国际阿尔茨海默病协会发布的报告显示，2015年全球阿尔茨海默症患者总数约为4600万人。2030年和2050年阿尔茨海默症患病人数预计将分别增至7500万和1.315亿。其中，中国患病人数位居首位，记录在案阿尔茨海默症患者约为1500万人。与此同时，中国轻度患者就诊率却仅14%，重度痴呆患者就诊率仅34%。中国阿尔茨海默患者中，49%的病例被误认为是自然老化现象，仅21%的患者得到规范诊断，19.6%的患者接受药物治疗。无论对于患者本人还是身边的亲人，老...

采集 2022-04-11 464 0
澎湃“战疫服务平台”求助反馈⑩｜为老年群体织密疫情防护网

作为全国老龄化程度最高的城市，上海拥有数量庞大的老年人口。在这一群体中，有很多需要我们关注的身影，他们或者失去老伴，或者与子女相隔一方，抑或身患疾病、生活困难……在疫情封控的特殊时期，“慢下来”的城市生活发生了很多变化。不少不会网购、甚至没有手机的独居老人遇到了生活保障和医疗需求上的难题，他们更需要社会一对一的帮扶和精神上的关爱。在与时间赛跑、病毒较量的关键时期，我们更应该努力为老年人提供细致的服务，筑起疫情防控“温暖防线”，让各处流淌的“善意”，汇聚成这座城市关爱老年群体“暖阳”。3月24日，澎湃新闻正式上线“战...

采集 2022-04-11 401 0
70岁老人感慨，晚年的劫数，从我“卖房养老”开始，含恨余生

01在如今这个时代，单身与不单身，养老和难养老，基本成为了无法调节的矛盾。很多时候，单身与否，会影响到晚年的结果。你是否拥有不错的家庭，跟你晚年的生活质量息息相关。其实，人越是上了年纪，越会明白，人到晚年跟人到中年最大的区别，就在于人老了，啥都干不了，哪怕有钱也不顶用。试想，当人卧病在床之后，又能干什么呢？试想，当人越活越被人抛弃的时候，又有什么价值呢？试想，当人越老越悲催的时候，那人生又有什么意义呢？在你看来，到底是单身的人的晚年比较幸福呢，还是有家庭的人的晚年比较幸福呢？一切，都不是绝对的，而是相对的。虽然说单...

采集 2022-04-11 461 0