纯粹博客

报告：中老年人适度使用互联网和短视频 有助于提升中老年人福祉

近日，由复旦大学课题组主办的《中老年人用网情况及网络素养调研报告》（以下简称“报告”）发布暨研讨会在线上召开。来自北京大学、南开...

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中老年人长寿显年轻的17个现象，你中了几个？

当我们步入中老年，会越来越希望自己看上去更年轻，身体更健康、长寿。下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象，赶...

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中老年人为什么不喜欢打疫苗？

图片来源：视觉中国记者 |黄华编辑 |谢欣当前，国内多地爆发新冠疫情，老年人疫苗接种率再次备受关注。4月19日，国务院联防联控机...

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适合中老年人吃的食物排行榜，鸡蛋才排第4，冠军竟然是它！

中老年人本身对蛋白质的需求比较高，因为相对于年轻人，中老年人体内的蛋白质流失速度更快，体内蛋白质流失会导致骨骼肌肉减少，容易造成...

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中老年人跳舞坑人的“5个常识”

越来越多的人选择跳舞健身，舞蹈的好处自然不必说了。但即使是跳过一两年的资深舞者，也容易跳进跳舞“常识陷阱”。这篇文章希望所有中老...

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中老年人如何玩转智能手机？快看这里！

随着时代的发展，现在智能手机和微信越来越火了，手机的使用也越来越重要。很多中老年人对手机的使用还不是了解得很全面，今天小编给老年...

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中老年人使用微信常见问题及注意事项！太实用了！

点蓝字免费关注！新朋友阅读本文前，请先点击上方手指指向的蓝色字体“点水恩情”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每...

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原创 今日雨水节气，分享适合中老年的应季养生食谱，品美味增抵抗力

原标题：今日雨水节气，分享适合中老年的应季养生食谱，品美味增抵抗力 养生，...

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原创 中老年夏季养生保健食谱，补阳健肾抗衰老，常吃强壮身体有活力

原标题：中老年夏季养生保健食谱，补阳健肾抗衰老，常吃强壮身体有活力 养生，...

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原创 中老年养生食疗食谱，补虚养身、滋阴补气血，营养均衡增抵抗力

原标题：中老年养生食疗食谱，补虚养身、滋阴补气血，营养均衡增抵抗力 养生，...

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原创 中老年养生强身食谱，优蛋白含钙高，防骨质疏松，强健筋骨助健康

原标题：中老年养生强身食谱，优蛋白含钙高，防骨质疏松，强健筋骨助健康 养生...

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老年人秋季养生保健五注意

原标题：老年人秋季养生保健五注意 老年人秋季养生保健五注意 中医认...

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