守住中老年人的“体面”
每年的5月25日是国际爱肤日，也称全国护肤日。皮肤是人体最大的器官，也是人体防御疾病、保卫健康的第一道防线。但随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤疾病的发生率也越来越高。为提升中老年人和公众对常...
admin
2022-06-05 06:17:27阅读：499
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虚假宣传吸引中老年人交纳养老养生预订金三人分获刑罚
近日，湖南省邵阳市大祥区人民法院公开宣判一起非法吸收公众存款案，被告人周某犯非法吸收公众存款罪，判处有期徒刑三年，并处罚金5万元；被告人莫某犯非法吸收公众存款罪，判处有期徒刑一年三个月，并处罚金4...
admin 2022-06-05 06:15:21阅读：482 -
建议中老年人：少吃“红肉”，多吃6种菜，清爽不腻，开胃又解馋
在如今这个社会中，关于中老年人饮食问题的讨论，一直都在持续中。其实说来说去，无非就是两种答案，就是少吃油腻食物和刺激性食物。肉类食物对于人们的诱惑是很大的，尤其是红肉，那什么是红肉呢？像猪肉、羊肉...
admin 2022-06-05 06:13:15阅读：511 -
建议中老年人：早餐少吃包子和馒头，多吃这5样，营养饱腹还解馋
怎样吃早餐这个话题，经久不衰，一直都围绕着中老年人在讨论。我们都知道早餐在一日三餐中的份量，可谓是重中之重的，既要照顾刚苏醒的胃不受刺激，也要保证营养的充足。包子和馒头早已成为了早餐界的代表，不管...
admin 2022-06-05 06:11:07阅读：488 -
夏天，中老年人要常吃这5道家常菜！好吃不贵，开胃又解馋
夏天温度过高，中老年人抵抗力差，身体虚软无力，适当补充卵磷脂，能够让身体的抵抗能力增强。卵磷脂能够促进身体发育，增强大脑记忆力，研究表明：经常摄取卵磷脂，能够使人的记忆力提高20%。卵磷脂还能修复...
admin 2022-06-05 06:08:59阅读：532 -
钟南山院士推荐：中老年人做3种运动，既长寿又防病
生命在于运动，还是静止使人长寿？慢吞吞的乌龟堪称世界上最长寿的动物。一只较大的海龟，可以活80年，一只大型陆龟，甚至可以活上一百年，世界上最长寿的乌龟已经活了大概180多年。有人说乌龟是因为生长速...
admin 2022-06-05 06:06:51阅读：448 -
建议中老年人：生活别太节俭，多吃5种“高蛋白”食物，营养健康
人只要迈入中老年啊，身体的机能就会慢慢地减弱，变成了待机状态。以前一口气能爬十层楼的豪言壮志，以后可能也不会再有了。现在最主要的就是重新激活身体机能，让身体逐渐焕发活力，可是怎样才能做到呢？一是靠...
admin 2022-06-05 06:04:34阅读：624 -
午睡会影响寿命？中老年人睡觉3不要！睡对了，心脑都获益
老头子，不要再午睡了，否则会影响寿命的！周大爷是一个农民，今年他已经69岁了。不要看周大爷年龄不小了，但是他自己却种了十多亩地，而且还养了十多头羊。一天到晚，他都比较繁忙，仿佛有干不完的活。对于周...
admin 2022-06-05 06:02:30阅读：518 -
中老年博主攻占社交平台
老年人正在成为互联网的新生代。QuestMobile数据显示，2022年一季度，移动互联网迎来了一次流量增长小高峰。截至3月底，月活跃用户规模达11.83亿人，月人均使用时长达到了162.3小时，...
admin 2022-06-05 06:00:27阅读：464 -
中老年人要管住嘴，饮食记得做“减法”，少吃6样，要懂得忌口了
随着年纪的增长，会感觉时间的指针摆动得越来越快，仿佛蹒跚学步，成家立业还在昨日，一眨眼已是人过中年，也深刻的体会到岁月不饶人的含义。身体时不时地就会感觉这疼一下，那不舒服，各种小毛病都如雨后春笋般...
admin 2022-06-05 05:58:20阅读：587 -
人一老，各种病都来了？中老年人做这3件事别太勤快，对健康无益
以前年轻的时候，日子苦，连饭都吃不上，更别说吃肉了。怎么现在日子好过了，一堆病就找来了呢？张大婶觉得很奇怪，以前自己生活条件苦，能吃饱饭就不错了，自己含辛茹苦养大两个孩子，一直也没生什么病，身体挺...
admin 2022-06-05 05:56:15阅读：422 -
中老年人必须跨过的5个寿命坎，现在知道还不晚
随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。下面是人一生易高发的五个疾病关卡，以及闯关建议，跨过这些寿命坎，便可获得高寿之乐！关卡一：30-50岁 肠胃疾病关据世界...
admin 2022-06-05 05:53:52阅读：393
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