第676页

中老年人健康小知识

对于中老年人来说，如果他们想有一个健康的身体，首先必须有一个健康的头脑，其次，他们应该有一个合理的饮食和定期锻炼。只有做好这些事情，他们才能为你的健康加分。中老年人心理保健。世界心理健康联合会提出的心理健康标准包括以下四点:1、身体、智力和情感的和谐；2、适应环境，在人际关系中互相谦让；3、有幸福感；4、能够在学习和工作中充分发挥自己的能力，或者过上高效的生活。一、如何做好心理保健工作1、积极参加社会活动，以各种方式使老年人回归社会。比如老年大学，参加社区组织的各种社团组织，为社区做各种有意义的事情或者做顾问等等。...

采集 2022-05-19 449 0
老年人做到这一点，保持身体健康

说到保持身体健康，大家都会想到多运动，随着年龄增长，体力变差，老人更需要运动来保持健康，现在越来越多长者会选择去健身房锻炼。但是最新研究发现，健身房课程，也许并不如日常锻炼有效。美国一项研究结果显示，超重的长者，比起在健身房的减肥效果，可能还是在日常生活中保持运动更有效。为什么健身房运动不如日常锻炼？因为当一个人定期上健身房运动，会觉得自己已经完成锻炼任务，因此平常就会疏忽锻炼，过度依赖健身房课程，而靠全天不同身体活动达成目标的人，久而久之就会养成锻炼习惯，将运动融入生活。运动专家认为，适合长者的运动，不一定是要去...

采集 2022-05-19 500 0
【国家基本公共卫生项目宣传】（六）老年人健康管理服务

当前，随着我国社会、经济、科技、医疗等各方面的发展与进步，我国人口的生活水平得到了显著提高，人们的寿命也得到了增长，我国也在步入一个人口老龄化的阶段，人口老龄化现象会使得国家的社会负担逐渐加大，因此，对于老年人健康的问题就成为当下人们普遍关注的一个问题，提高老年人身体健康状况，加强老年人的健康管理也成为了时下的一个重要课题。随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫功能低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。这些疾病致残率极高，开展健康管理服务能早期发现疾病，早期开展...

采集 2022-05-19 413 0
成都市郫都区老年大学组织开展老年健康公益讲座

为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》精神，提高全校师生科学素质和健康素养,5月17日,成都市郫都区老年大学、区委老干部党校、区社区科普大学在区老干部党校教室联合举办了健康公益讲座，50余名老师和学员参加了讲座。区老年大学教务主任李志霞主持讲座，首先对开展讲座的目的进行说明，其次强调了学习纪律和相关要求，最后希望师生重视科普知识学习，做老有所学、老有所乐、老有所为的健康老人。毕业于四川大学口腔系，现就职郫都区牙米口腔门诊经理张小雯老师为学员们进行了专题讲授。她围绕一口健康的好牙才是身体健康的根...

采集 2022-05-19 453 0
老年人健康管理（全部是重点，附专家讲课精彩视频）

在基本公共卫生服务项目中，做老年人健康管理工作有时候确实挺难的，让他们来参加体检，什么办法都想了，就是不管用。怎么定义老年人健康管理工作指标？做了这么久也不明白怎样才算做好了！像这样的疑问很多，还有些类似老年人健康管理具体该做些什么，为什么要给这类人群做管理等一系列问题，其实在这篇文章里都有详细的介绍。我们每个人都有年老的时候，也需要身边专家贴心的照顾，所以做好老年人健康管理是一件利国利民的大好事，也是基层公卫人员的职责所在。所以，今天给大家带来的是老年人健康管理，这次依然在文末给大家放好了专家讲课视频，无论是个人...

采集 2022-05-19 413 0
【健康科普】老年人失眠的原因是什么？

众所周知，老年人普遍存在睡眠方面的问题，有调查发现年龄越大睡眠质量就越差，有人认为这是身体正常的生理退化，老年人睡眠质量差是没有办法的，却不知老年人睡眠质量差，不仅影响身体，还会诱发心血管疾病，所以要重视。老年人为什么会有睡眠质量差的现象？1、机能下降随着年龄增长，老年人身体的各机能会逐渐下降让褪黑素分泌减少，从而引起一系列睡眠障碍。2、能量消耗少大部分老年人每天没有工作，也没有怎么运动，身体能量消耗少，并且经常有午睡，到了晚上身体不累会有睡眠质量差的情况。老年人该怎样做能保持好睡眠？1、保持良好的睡眠环境老年人的...

采集 2022-05-19 493 0
为何老年人大多营养不良？想维持健康，这3点建议要记住

健康的饮食方法了解，可以发现人体需要的营养成分及时提供，增强抵抗力，保护重要器官，但是，许多老年人骨瘦如柴，抵抗力很差，可能是营养不良。要了解对健康有帮助的正确饮食方法是什么，严格遵循，才能机体健康有保障。如果饮食很随意，病从口入，受到疾病的影响老年人寿命会缩短。健康饮食要怎么做？1、不要挑食或者偏食有的人不清楚如何饮食才恰当，其实，想要从饮食过程中获得好处并不难，首先要注意的一点是荤素搭配合理。日常生活中可接触的食物种类有许多，搭配恰当的情况下可以确保各类营养提供，从而增强免疫能力，肉类食物、蔬菜和水果的比例恰当...

采集 2022-05-19 488 0
【健康生活】这份老年人防诈骗指南请收好！

这份老年人防诈骗指南请收好！老年人为何容易受骗？近年来，随着空巢老人的不断增多，老年人心理孤独及情感需求等问题日益凸显，多数老年人消息闭塞，对接触到的新鲜事物了解较为皮毛，防范意识较弱。与年轻人相比，老年人更倾向于相信别人，且崇尚积德行善。老年人还往往更爱面子，受骗后不愿跟家人说，也不愿报案。经常会有新闻报道：某某儿女长期在外，老人缺乏防范意识被骗财物。jinshizu.com诈骗手段不法分子的诈骗类型基本上有迹可循，换汤不换药，大致可以分为保健品骗局，冒充公检法骗局，黄昏恋骗局，理财投资骗局，消费养老骗局，健康讲...

采集 2022-05-19 430 0
慢性病患者购药更加简便，县医院慢性病药房提供一站式服务！

原标题：慢性病患者购药更加简便，县医院慢性病药房提供一站式服务！点击蓝字关注我们便民通知！搜索关注"全椒县人民医院"服务号，点击右下角患者服务绑定个人就诊卡！便可实现预约挂号、缴费（门诊、住院）、就诊记录、充值查询、报告查询等功能！全椒县人民医院慢性病药房打破传统慢性病患者来院购药模式，购药更加简便、快捷，可提供挂号、开处方、报销、取药的一站式服务，挂号费仅需0.5元！只需符合以下三个条件，即可在慢性病药房实现一站式购药：1.有慢性病证；2.有医保卡/诊疗卡（卡上余额可足额支付此次购药自付费用，诊疗卡余额不足可在门...

采集 2022-05-19 494 0
【慢性病防治知识】慢性病不再是富贵病！一份慢性病防治小知识送给你，请收下！

（来源：乳源发布）原标题：【慢性病防治知识】慢性病不再是富贵病！一份慢性病防治小知识送给你，请收下！\为什么说慢性病已不再是富贵病目前，中低收入国家由心脏病、脑卒、肿瘤、慢性呼吸道疾病、糖尿病等慢性病造成的死亡占全世界的80%，且呈快速上升和年轻化趋势。开云健康调查显示：几乎所有慢性病及各类危险因素（如吸烟、不健康饮食）的流行水平都是郊区高于城区。生活水平大幅提高与健康观念和保健知识的相对落后是导致这一现象的主要原因。慢性病为何经常呈现家族性高发遗传因素和不健康生活方式是慢性病发生的根本原因。家庭成员相似的遗传背景...

采集 2022-05-19 405 0
癌症是一种慢性病

原标题：癌症是一种慢性病癌症是慢性病？我们家老人从确诊到进医院，3个月人就没啦……唉，侬又来帮老太婆开玩笑了。昨天我还看到新闻里有专家刚，XX疗法或药物的应用，能让癌症变成慢性病……对门李婆婆一直理所当然觉得，这是众人皆知秘密的疾控君才知道，原来大家对癌症的认知是有偏差的。经过和隔壁老王以及对门李婆婆的聊天，疾控君发现，大家对慢性病的认知都以高血压和糖尿病做了基准，理所当然的认为慢性病是知道得病后，还能活很长时间的病。说到这里，就要聊聊癌症的特性。悠长的致病过程，艰难的确诊致病过程是从体内出现癌症病灶到身体出现症状...

采集 2022-05-19 462 0
慢性病的十大特征！

原标题：慢性病的十大特征！广告10:19广告广告广告了解详情 >会员跳广告首月9.9元秒后跳过广告举报内容举报的弹幕内容举报原因:引起谩骂垃圾广告恶意刷屏敏感色情剧透其他取消提交提交成功开通搜狐视频黄金会员，尊享更高品质体验！1080P及以上画质仅为黄金会员专享>开通/续费会员播放视频不存在(UGC-5101)有话要说？我要反馈>>正在切换清晰度...播放00:0000:00/00:00广告只看TA倍速剧集下拉浏览更多5X进行中炫彩HDRVIP尊享HDR视觉盛宴智观-AI识别哎呀，什么都没识...

采集 2022-05-19 468 0