70岁老人的话：人到晚年，最后还是靠自己

　　一个人一生中最重要的事情是什么?是自己的工作，还是自己的婚姻，还是自己的成就?

　　其实，一个人最重要的，就是过好自己的生活，努力为家人打拼，并且教育出合格的子女。

　　只有做到了这些，在自己走到老年的时候，才不会感到后悔，才不会感到痛苦和失意。

　　每个人的生活好坏与否，其实都是靠自己努力出来的。

　　70岁的罗老先生从自己的经历，告诉大家的话是：人到晚年，最后还是靠自己。

　　01.

　　如果要想有个安稳的晚年，一定年轻的时候要教子女学会独立，才是对自己晚年最好的礼物。这是罗老先生的第一个提醒。

　　他是一个非常注重孩子教育的人，充分懂得教育的重要性。

　　所以对自己的一儿一女，他非常耐心和细致，从各方面从小培养他们。

　　培养孩子们健康的世界观，独立的生活能力，努力向上的积极心态，等等。在他的影响下，两个孩子都非常优秀，不仅考入了大学，并且都取得了不低的学历。

　　如今两个孩子都有着不错的工作，而且都是所在单位里的骨干。两个孩子也都非常孝顺，会经常去看望父母，一家人在一起其乐融融。

　　罗老先生觉得，教育出优秀的子女，可以说就是晚年的最大礼物和最好的欣慰。

　　02.

　　说到子女的生活，罗老先生也很理解和支持儿女们，他也知道，如今社会上的竞争压力越来越大，新事物与日俱增，稍微一松懈，都可能被后起之秀所替代。

　　儿女们面临的职场的压力，养育子女的压力、争取更好的生活的压力，都始终存在。

　　所以，他充分理解属于儿女们的自身情况，生活给予的越来越沉重的压力，他们能够过好自己的生活就很不容易。

　　可以说，老人越来越无法全心依靠子女，很多事情，老人需要自己通过其他方式去解决。

　　例如罗老先生就给家里雇了家政，定期打扫，这样就不用麻烦子女还总想着帮他们干些他们力不能及的活儿。

　　充分借助外力，老人的生活也可以安排得井井有条，不要什么事都去麻烦子女，他们也很不容易，这是罗老先生的经验之谈。

　　03.

　　最后一点要强调的，就是一定要保持健康的身体，才能让余生过得更顺畅舒心。

　　罗老先生自己就深有体会，退休没几年，他就查出来有些高血脂，在老伴儿的监督下，他调整了自己的饮食习惯，注重了蔬菜和水果的摄入。

　　此外，和老伴儿形成了晨练的习惯，每天清晨，两个人就穿上运动装，一起来到家附近的广场上，罗老先生跟着打拳，老伴儿则跟着跳广场舞。

　　有了这样的习惯后，两个人都感觉到了身体的变化，变得没有那么气喘吁吁了，而是身体素质越来越好。

　　随着锻炼习惯的养成，这一两年他们的体检结果都比较理想，罗老先生的血脂指数也渐渐恢复正常了。

　　他说，人一定要注重身体锻炼，假如退休后就整日呆在家中闲坐，再不注重饮食的健康的话，那么，很可能就有许多的老年病找上门了，到时后悔都来不及。

　　只有和老伴儿一起，把两个人的身体调养地都健健康康的，才能有一个高质量的晚年生活，更是给子女减轻负担。

　　可以看出，罗老先生是一位非常睿智豁达的老人，不仅处处为子女着想。而且很容易接受新事物，学习健康的生活方式。

　　还懂得通过雇家政的方式，减轻自己和老伴儿的家务重担，也为子女分了忧。而在锻炼身体上，更是非常明智。

　　从他的退休生活可以看出，不仅让自己的生活过得轻松愉快，健康绿色，也更是让子女们减少了对父母的担心。

　　所以，不妨学习一下罗老先生的心态，让自己的晚年生活充满阳光。

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