健康养生｜常睡三种觉易伤身三招助你一夜好眠
睡觉可谓是生活中的头等大事，睡眠质量的好坏，对健康有着重大影响。俗话常说：人睡三觉，命比纸薄。到底是哪三觉呢？懒觉。睡懒觉并不能缓解疲劳，反而会影响正常睡眠周期，导致晚上出现失眠。此外，正常成年人...
admin
2022-04-17 12:04:56阅读：841
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晨读丨4月15日，关注健康每一天
【健康提醒】睡觉时手不要放在胸前晚上睡觉做噩梦是怎么回事？北京市卫生健康委员会指出，噩梦的发生，和睡觉姿势有着密不可分的关系，多半是睡觉时手放在了胸前。因为当人处于睡眠状态时，心和肺的活动能力会相...
admin 2022-04-17 12:02:44阅读：601 -
健康养生｜气温起伏小心心跳乱了
最近，各地经历了入夏初体验，最高气温纷纷突破30℃。不过，近日新一轮降水抵达我省，气温也同步下降。心血管疾病与季节密切相关，过山车般的气温变化，容易使一些心血管病患者疾病发作或加重。专家提示，心跳...
admin 2022-04-17 12:00:36阅读：681 -
健康教育丨良好的睡眠质量对人体健康至关重要
睡眠是生命的需要，良好的睡眠质量对人体健康起着至关重要的作用。如果长期失眠或者睡眠质量差，人不仅老得快，还容易诱发猝死。从短期来看，睡眠不足直接影响第二天的工作学习，人容易疲惫无力、精神萎靡、情绪...
admin 2022-04-17 11:58:18阅读：488 -
科学收取快递件做好健康防护
近期，国内多个省市出现本土病例，疫情涉及点多面广、形势严峻。现在快递已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分，如何防范收发快递所带来的感染新冠病毒的风险？快递物品传播新冠病毒的条件，应该同时满足以下...
admin 2022-04-17 11:56:14阅读：393 -
晨读丨4月17日，关注健康每一天
【健康提醒】孩子拒绝吃药，请勿用果汁送服孩子抗拒吃药，家长会将药混到果汁中喂服。对此，天津市儿童医院药剂科专家指出，有些食物与药物混合，可能会影响药效，甚至出现副作用。果汁中含有维生素，会影响人体...
admin 2022-04-17 11:51:12阅读：601 -
什么才是健康的家庭关系？
第一条，夫妻相爱父母相爱的好处很难见到，就像一个好的家庭主妇保持家里整洁干净一样不易被察觉，但父母不相爱的坏处就太多了。父母不相爱，孩子就容易遇人不淑——因为他很难分辨什么是好的正常的感情。孩子是...
admin 2022-04-17 11:43:37阅读：665 -
关于健康，我想把我知道的都告诉你
从医多年，不夸张地说，我的健康习惯要比绝大多数国人好得多。我不吸烟，很少喝酒，饮食偏清淡又注重营养均衡，每年两次洗牙，除了水果基本不吃其他零食，更喜欢纸质书和kindle而不是看手机……然而，就是...
admin 2022-04-17 11:41:28阅读：541 -
聊聊健康产业（一）—健康产业在中国有前途么？
这篇文章根据知乎上一个问题的答案整理而成。第一个问题，健康产业在中国有前途么？我的答案是肯定的。何谓健康产业严格来讲，按照全球产业分类标准，健康产业包含两个类别：1、医疗设备和服务；2、医药、生物...
admin 2022-04-17 11:39:16阅读：737 -
从哪一刻，你开始觉得健康是最重要的？
医院是最能感受生离死别的地方，作为一个外科医生我也无数次见证了新生的喜悦与生命慢慢逝去的无奈。记得总有人说，医生看惯了生死，心里也会变得麻木。其实那种所谓的麻木只是工作状态中的一种自我保护情绪，当...
admin 2022-04-17 11:36:50阅读：565 -
哪些公认的健康食品其实并非那么健康？为什么？
今天修改一下答案中不通顺的句子和错别字，才发现这条答案已经被答主不小心歪成养颜美容食品辟谣专贴，和题主问题中的健康食品相差甚远，抱歉抱歉。身为一个执业中医加营养学爱好者，我就来补充点很多人迷信的养...
admin 2022-04-17 11:34:40阅读：632 -
推荐7款现在能用得上的健康类APP
1、今日养生（养生保健食谱、健康知识）推荐指数：★★★★★支持平台：iOS实时更新全网最专业的健康资讯，提供科学养生、合理膳食、老人孩子健康及疾病防治等实用知识，拒绝谣言。养生知识和你最关心的疾病...
admin 2022-04-17 11:29:49阅读：584
