钙是人体中含量最多的矿物质元素，约占体重的1.5%～2%，总量达1200～1300克，其中99%存在于人体骨骼支架和牙齿中，l%存在于软组织、血液和细胞外液中。钙除了维持骨骼结构，还参与人体的新陈代谢，从肌肉的收缩，心脏的跳动，到大脑的思维活动，以及内分泌和免疫系统，都离不开钙的参与。随着年龄的增长

5月，建议中老年人：常吃这蔬菜，被称为水中参，鲜嫩正当时。进入5月中旬，有一种时令美味开始上市了，五月的茭白粗大肥嫩，类似竹笋，秋产单季和秋夏双季两类，茭白的学名是菰，是菰属多年生浅水草本，具匍匐根状茎，是一种较为常见的水生蔬菜。自带清香，口感炒熟后是软嫩的，不仅好吃，营养也是很丰富的，不仅含糖类，

当今社会，诈骗套路层出不穷，老年人防范意识薄弱，常常成为诈骗分子的下手对象。养老诈骗，是影响社会稳定、破坏公共秩序的涉众型犯罪。一些老年人受养生保健以房养老投资养老的诱惑，结果造成经济损失、精神痛苦，严重影响老年人身心健康、家庭和睦。作为老年人，应当如何反诈防骗，守护好自己养老钱?子洲县人民检察院向

5月11日，市委社工委市民政局印发《北京市新冠肺炎疫情社区防控社会工作服务指引》，要求社会工作者协助社区着重做好老年人、残疾人、儿童等重点人群服务以及疫情防控协同服务。《指引》提出，在社区防控工作中，要协调社区居民骨干、志愿者、养老驿站等为有需要的老年人提供网购生活必需品、订餐送餐、基本生活照料等服

5月8日，北京通报一例重症患者，79岁，未完成两剂新冠疫苗接种。一段时期以来，新冠重症、危重、死亡病例似乎凑巧地找上一类人，他们的共同特点是：老年、未完成全程新冠疫苗接种。这样的巧合在多个国家、地区的数据统计中高频次出现。到底频次有多高？看似巧合的几率到底有多大？相关专家为科技日报记者梳理出3大方面

社区是疫情防控的前沿阵地，社会工作者的专业力量发挥了重要作用。今天（5月11日），《北京市新冠肺炎疫情社区防控社会工作服务指引》（下称《指引》）印发。其中针对特殊困难群体，按照老年人、残疾人、儿童、滞留本地人员和一线防控人员分类，向社工提出了具体的工作要求。《指引》明确要求，社会工作者应发挥专业优势

编辑：一位天明智能家居的概念相信大家都很熟悉了，从最基本的遥控开空调、语音开关灯到更为复杂的动作识别和自动化场景联动，智能家居可以说已经覆盖了我们日常生活的方方面面，同时也为我们的生活带来了更多的便利，让生活逐渐数字化、智能化。不过数字化的浪潮中，有这么一个群体似乎又一次被选择性遗忘，没错，说的就是

原创 朱鑫璞 朱鑫璞中风预防科普老年人的生理特点和患病特点，使得临床医生在日常医疗工作中需要以下更多的思考，采取积极老龄化（active aging）的策略，实现健康老龄化（healthy aging）和成功老龄化（successful aging）目标，最终维护好最广大老年人的健康权益。1.充分认

来源:人民网人民网北京5月11日电 （记者张文婷）当前我国人口老龄化程度在不断加快，老年人对于专业的医疗护理服务需求较为迫切。今日，国家卫生健康委员会就党的十八大以来护理事业发展成效举行新闻发布会。在会上，国家卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红坦言，目前，在满足老年人医疗护理服务需求方面，缺口较大。

著名表演艺术家李雪健在电视剧《北部湾人家》中饰演了一位已经退休了20年的老干部，他在剧中的五不原则，说出了不少老年人的心声，被看作是人生暮年保持心理健康的最好活法。（剧中照）1.不要老窝在家里：好静并非是不动不少人将唐代诗人王维的一句诗晚年唯好静，万事不关心。视作座右铭，但所谓的静并非是不动。其实，

一叶浮萍归大海，人生何处不相逢。导读：有人说人到老年，真正可悲的不是没有人陪，而是没有一个爱好，你认同这句话吗，为什么？人到老年，老有所乐确实非常重要。有些老人没有培养任何兴趣爱好，退休后无所事事，往往衰老得比较快。而反观那些到了迟暮之年却依然外出游览大好山河或者在老年大学唱歌弹琴、结识朋友的人，每

我国现阶段将60岁以上的老年人具体分为四个年龄层次60-79为老年期，称为老年人。80-89为高领期，称为高领老人。90-99岁为长寿期，称为长寿老人。100岁及以上为长寿期，称为百岁老人。当一个国家或地区60岁以上老年人口数量占总人口比例7%时，意味着这个国家或地区进入老龄化社会。世界卫生组织对健