大家好，jinshizu.com我是中医苏医师。立夏已经过去一段时间，我们正式迎来了夏天，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个交替的时候，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身

春节作为14jinshizu.com亿中国人民一年一度的盛大节日,也是阖家团圆的日子。忙碌了一年的人们都盼望着与家人团聚,守岁迎新。同时也是一年中热闹,放假时间最长的假期。 辛苦一整年,“放飞”自我的时间马上到了 春节长假,可以说是一场全民熬夜的狂欢盛宴。老一辈守岁看春晚、准点祭祖,年轻人放

作者：jinshizu.com科技君的探讨大家好，我是科技君的探讨，欢迎关注我，与我一起进行科技的探讨。背景在忙碌的生活中，健康已经成为众多前进道路的起始点，老年人看向养生，年轻人也不例外，甚至提早就走在养生，保证生活健康。纵观身体机能，在空闲时刻，如何快捷简便地去监控身体每项指数，那就只

jinshizu.com看病和养生，是很多老人关心的话题。不法分子就打着看病诊治、保健养生的旗号，对准了他们的养老钱。对此，浦东警方全力以赴，从千元的保健品推销入手，顺藤摸瓜破获4个诈骗团伙，涉案金额达1250余万元。 近日，浦东公安分局浦兴路派出所接到辖区居民谢女士的报警，谢女士花了2400

有约君说 经过一个假期的海吃海喝，总有食滞、饱胀之感，被“搅乱”了的脾胃该如何调？立春虽已过，但还未到回暖之时，早晚温差大，时常感到困倦、疲乏、注意力不集中，咋办？ 许多“吃出来”的健康毛病，其实也有办法“吃回去”！ 立春后 先调脾虚与湿滞 中医理论里有“百病皆由脾胃衰而生”的说法，脾胃

立春过后，乍暖还寒，jinshizu.com室内外温差大，仍是呼吸系统疾病、心脑血管疾病高发的季节，再加上连日来新冠肺炎疫情的变化，牵动着津城百姓每一个人的心，给人们的生活工作也增加了一些焦虑情绪。尤其针对老年人，在目前这个时刻更应该加强防护，减少慢性病的发生发展。 据2020年天津市居民健康

jinshizu.com忙碌一天能吃上一顿美味可口的饭菜真的是件无比幸福的事情。吃一顿健康营养又美味的餐饭，让人“神清气爽”、体力充沛。但可能很多人都听过吃完饭的健康养生方式，究竟那种方式可取呢？ 1、饭后尽量站半小时，利于消化。 饭后站着消化，偶尔走动一小步，只要不是剧烈运动，就不会对

本文转自：羊城晚报 jinshizu.com每逢佳节重三斤，加上今年春节冷空气来袭，很多人不知不觉就吃多了。 不用慌，中医食疗不仅可以通过吃来消滞，还能细致地针对不同种类的食滞，给予不同的简单食疗方。 广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授，教你聪明运用不同中药制代茶饮，节后消滞饮，还可根

jinshizu.com大连市民春季中医养生指南一、季节特点春季为四季之首，从节气上来讲，起于立春，止于立夏，包含立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。即从立春开始，自然界便开始有了万物复苏的迹象。大连地处我国东北辽东半岛最南端，属于北半球暖温带，春季的特点是干燥少雨，回暖较快。《黄帝内经四气

jinshizu.com农历新年虎年如期而至，揭开了新一轮养生序曲，美好的生活从健康养生开始！养生的方法很多也很简单，是否有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？南京晨报乔医生栏目邀请南京市中西医结合医院制作了“2022虎年养生月历”，新鲜奉上。 农历三月 【养生

jinshizu.com本公司董事会、全体董事及相关股东保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连带责任。重要内容提示：● 实际控制人及一致行动人持股的基本情况本次股份减持计划实施前，田云飞先生持有济民健康管理股份有限公司（以下简称“公司

jinshizu.com本公司及董事会全体成员保证公告内容的真实、准确和完整，对公告的虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏负连带责任。江苏澳洋健康产业股份有限公司（以下简称“澳洋健康”或“公司”）近日接到控股股东澳洋集团有限公司（以下简称“澳洋集团”）的通知，获悉澳洋集团所持有公司的部分股份解除质押，具