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陈根：枸杞之养生，可明目安神
文/陈根 枸杞，jinshizu.com众所周知的养生食品——枸杞不仅富含膳食纤维、维生素A、铁、硒，还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。从枸杞的保健功能来看，因为含有丰富的维生素A和叶黄素，所以枸杞能够明目；因为是红色的，而且含有铁，所以枸杞能够补血；因为含有多糖和黄酮，所以枸杞具有各种保健功能。 现在，美国加州大学的研究人员又为枸杞的滋补功能新增了力证。研究人员在Nutrients发文表明，健康的中年人定期吃枸杞，可以增加黄斑色素光密度，有助于预防或延缓年龄相关性黄斑变性（AMD）的发展。 其中，年龄...
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常吃猪油是养生还是致癌？可能很多人都想错了
jinshizu.com以前小的时候，植物油匮乏，猪油就成了每家每户烹饪时必备的食材。 不管是炒青菜，还是下面条，甚至拌饭，只要有猪肉在，都会成为一道可口的美食。 可随着时间的推移，坊间关于猪油的传闻也越来越多。有人说经常吃猪油不利于心血管健康，有人说吃猪油会长胖，还有人说猪油吃多了会致癌... 猪油到底是好是坏？今天我们就来一探究竟！ 01. 猪油到底有没有营养？ 为啥那么香？ jinshizu.com猪油吃起来香，是有目共睹的。任何食材，只要搭配上猪油，都会成为一道美食。 猪油之所以...
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椿萱学堂：春节期间长辈如何养生，椿萱茂告诉你
春节,jinshizu.com对于中国人而言,总少不了一种希冀与期盼;每逢年至,家家户户的餐桌上,也总会摆上这样那样的美食,寓意着“红红火火”,象征着“团团圆圆”。承载着美好的鸡鸭鱼肉,寄托着美好的油果蔬菜,已然成为过节的特殊情怀。但大快朵颐的背后,作为立春前的春节,也是养生的黄金时间,关乎着未来一年生活的康健。示意图,来源网络那么春节期间,我们应该如何养生,又应该如何守护全家人的健康呢?椿萱学堂精彩上线,五大养生要点,帮您...
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左手“智商税”，右手养生局，燕之屋IPO争议背后
摘要：如何突围（jinshizu.com欢迎关注杠杆游戏）撰文|张银银燕窝到底是智商税多一些还是养生多一些？这一争议，在燕之屋IPO之际进一步被放大。近期，排名行业第一的厦门燕之屋首次披露招股书，拟于上交所主板上市，保荐机构为中信建投证券。实际上，这不是燕之屋第一次申请IPO。在去年准备申请港股IPO无果后，燕之屋立马转回了国内资本市场，于2021年12月16日正式向证监会递交了上市申请书。如果此次燕之屋成功过会，将有望成为A股“燕窝第一股”。燕之屋前身为厦门燕之屋生物工程发展有限公司，成立于2014年1...
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【天天养生】儿童积食或腹泻，2个食疗方收藏备用！
文/jinshizu.com羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 宋莉萍图/视觉中国 过年欢乐时光，天天都是丰盛大餐，加上孩子们最爱的各式零食，一不小心小孩子就吃多了。加上节日期间，原有的饮食和作息规律常被打破，孩子们的脾胃功能受到影响，很容易出现积滞（积食）。 广东省中医院主任中医师吴大嵘推荐两款儿童适用的食疗方，简单调理不用慌。 小儿积食如何判断？ 广东省中医院主任中医师吴大嵘介绍，小儿积滞分为乳食内积和脾虚夹积，通常会有以下表现，家长可参考来做判断： 1. 口中有乳酸味或酸馊气味 2. 食欲不佳...
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养生食光丨养胃，吃猴头菇！抗幽后如何康复调养？试试这道菜
虎年 【别名】：猴头菌。 【性味】：性平、味甘。 【功效】：jinshizu.com猴头菇富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁等成分，还含多糖、多肽及脂肪族酰胺类物质。含有的氨基酸多达17种，其中人体所需的就占了8种。每百克含蛋白26.3克（是香菇的2倍），而脂肪含量仅有4.2克，可谓名副其实的高蛋白、低脂肪食品。 猴头菇：肠胃的保护伞 猴头菇具有增强免疫力、利五脏、补亏虚、抗肿瘤、降血糖血脂、抗衰老、抑菌、保肝、抗疲劳等多种功效，但最令人关注的还属它是肠胃的保护伞。 ...
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冬季学7个养生慢动作
【#冬季学7个养生慢动作#】“慢性子”的人在寒冷季节有什么优势？答案是，他们的心脑血管比急性子更安全。气温低的时候，血压、血管的应变力都会变差，活动太“猛”容易造成血压上升或血管破裂，带来意想不到的危险。“慢”养生具体该怎么做？①起床慢：给心脏一个适应过程；②吃饭慢：有助消化；③排便慢：防止血压飙升；④说话慢：防止情绪激动；⑤运动慢：防止扭伤和拉伤；⑥呼吸慢：吸入更多氧气；⑦脾气慢：防心脑血管破裂。via生命时报 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人...
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春节复工后，常养生的人才会注意的几点细节！赶紧收藏。
不知不觉，jinshizu.com春节已经接近尾声，在这个普天同庆的日子里，不知道大家感觉如何？但是现在我们的目光应该投往更远的地方，在马上就要复工复产的时间段，我们应该如何注意饮食上的细节，调整饮食习惯，以便让春节圆满度过呢？ 快来跟着本夫人一起看看吧！ 1.多多喝水，身体健康 喝水，一直以来都是广为流传的话题，但是你真的知道多喝水有什么好处吗？ 一是利于饭前准备，饭前喝一口水，会让整个消化系统活动起来，让消化腺分泌好消化液，为吃饭做好准备工作，这样不至于一口饭下去刺激肠胃； 二是利于一天工作，早起...
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中国老字号的“新面孔”_同仁堂_奥运会_养生_网易订阅
来源：jinshizu.com中央广电总台国际在线编辑：位树理△“24H 不打烊”的无人售药机国际在线报道（记者 于淼）：走进位于北京大兴区一个叫作“知嘛健康零号店”的大厅，由一个个小匣子堆积起来的“顶天立地”的巨型设备首先映入眼帘。您可别小看了它，这可是亚洲最大的一台无人售药机！它可以容纳9000个单品药物，7 x 24h“不打烊”！△在自动化机械臂操作下，从下单到拿到药品，仅需45秒。别看它里面装的东西多，顾客通过智能客户端下单，系统会自动识别、自助结账、机械臂取药、机器人无接触配送，从下单到拿到药品，最快仅需...
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