jinshizu.com天气的骤冷，厚衣棉裤开始裹在身上，这就意味着寒冷的冬季已经走进了我们的生活，对于很多的养生达人来说，前面的三个季节每天都注重养生，那么一年的最后时节当然也不会错过，那么冬季该如何养生呢？想要在冬季养护好自己的健康，这五件事情最好要避免，尤其是第一件最严重。

1月15日，jinshizu.com国铁集团客运部副主任朱文忠在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，2022年铁路春运学生流、务工流、探亲流等基本出行需求仍将保持一定规模，但受疫情影响和各地

春节将至 有出行计划的市民 需要注意哪些问题？ 目前，各地都在根据国内外 疫情形势调整疫情防控措施 具体有哪些防控要求？ 春节出行防护攻略 31个省区市最新防疫政策 大家一定要做好个人防护 遵守防疫规定 不要疏忽大意哦 编辑：吴百欣 资料：上海疾控 新闻晨报 人

盐是“百味之祖”，jinshizu.com是生活中必不可少的调味品。 但是低钠盐，肾病患者却不能吃！ 钠是诱发高血压的凶手之一。由于人的血管具有通透性，钠摄入过多，会把水分吸收进入血管，增加血容量，给血管造成压力，长期如此，就会导致高血压。 低钠盐属于营养盐，传统盐的氯化钠含量在

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中国侨网1月15日电 中国驻墨西哥大使馆网站1月15日刊发了《关于近期赴华人员伪造健康码案例的通报及提醒》。 文章指出，近期，使馆发现个别赴华人员通过修图软件伪造健康码，企图蒙混过关。上述行为违反法律，严重干扰防疫工作，造成疫情输入隐患。使馆已暂停上述相关人员健康码申请资格，并将有关

jinshizu.com视觉问题已成为学校家长和社会关注的焦点。近日，国家卫生委员会公布了2020年全国儿童青少年近视专项调查。研究表明，我国青少年总体近视率为52.7%，即半数以上学生近视，且低龄化现象日益突出。这一数据显示，我国青少年近视十分严重。我们尽心为青少年视力矫正，深知青少年视力矫正要做

1月8日以来，jinshizu.com一场突发疫情袭击津城。面对更加强势的“奥密克戎”，全市医护人员、社区工作人员、公安、志愿者等义无反顾勇敢迎战！全市人民立即进入了抗击疫情的应急状态，众志成城、共克时艰。主动请缨丨迎战“奥密克戎”为切实保障人民群众生命安全和身体健康，有力阻断“奥密克戎”进一步扩散

1、黑豆茶——黑豆含有花青素可以使脂肪顺利排出体外。2、杜仲茶——杜仲茶会抑制体内的脂肪凝聚，使体内的老旧废物和毒素排出体外，进而达到改善便秘的效果。3、黑乌龙茶——黑乌龙茶可以抑制人体对脂肪的吸收，是去脂效果最好的减脂茶。4、武靴叶茶——武靴叶茶会抑制体内的葡萄糖，同时也会避免血糖积聚升高，阻止脂

本文审稿:葩丽泽，jinshizu.com营养学主任医师，中国营养学会科普委员赵伟，天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师“饭后喝酸奶消食”、“血脂高不能吃鸡蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”，是不是感觉亲朋好友一直这么强调。现在告诉你：这些你认为健康的生活方式，其实没你

来源：jinshizu.com健康中国观察杨猛健康河北领导小组副组长河北省爱国卫生运动委员会副主任河北省卫生健康委主任 为了人民群众健康坚定前行杨猛流年驰隙，岁月如歌。刚刚过去的2021年极不平凡、极为不易，伟大的中国共产党走过了百年华诞，全国卫生健康系统牢记责任、勇担使命、履

！，点击蓝字关注江西省卫生健康委官方1月16日13:40，江西省政协十二届五次会议将举行委员通道集中采访活动。届时，今视频、大江网、凤凰网江西频道将对委员通道进行视频直播，欢迎广大网友收看。来源/江西网络广播电视台编辑/杨 鑫统筹/戴岳华审核/黄迅前终审/万德芝●