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原标题：多吃“四冬”，jinshizu.com冷天养生来源：呼和浩特日报 ■魏帼 在众多食材中，名字里带“冬”的食物大多适合冬天吃，且有冷天保健的效果。 冬笋。冬笋色泽洁白、肉质细嫩、鲜美无

来源：联合日报 金时族jinshizu.com大多数老百姓会在腊八节这一天做一锅腊八粥。《本草纲目》中记载，“粥能益气、生津、养脾胃、治虚寒，最为饮食之妙诀也。”现代人整日膏粱厚味，脾胃不堪重负，这时若吃上些五谷杂粮粥，对身体也是极其有益的。清代富察敦崇所著的《燕京岁时记·腊八粥》记

人们常说，金时族jinshizu.com过了腊八就是年，其实腊八节之后，我们还将迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。时至大寒，寒潮南下频繁，是南方地区一年中最寒冷的时期，正反映了大寒一词的含义，天气寒冷到极致。 一般来说，大寒分为三候：一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。想要在大

1月12日，jinshizu.com潇湘晨报记者获悉，长沙市公安局已依法对湖南明天养生产业开发集团有限公司涉嫌非法吸收公众存款立案侦查，并已对以赵某林、吴某龙、曾某民等为首的犯罪嫌疑人采取刑事强制措施。为依法打击违法犯罪，切实维护集资参与人的合法权益，根据《中华人民共和国刑法》、《中华

逢年过节，jinshizu.com搓一把麻将，能增进亲朋间感情；老友聚会，摆一张牌桌，可以迅速打开话匣子。 除了休闲娱乐，多项研究发现，适度打麻将有助延缓认知功能的退化，其效果甚至不输打太极。 《生命时报》结合多个研究采访专家，告诉你适度打麻将的优势，教你做个健康又愉快的牌友。

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提到养生，金时族jinshizu.com就会想到有些人每天早上练太极，有些人水杯里面的枸杞，有引起人穿秋衣、秋裤，这些都是标志性的代表。总而言之，养生在很多人眼里是带有嘲讽的意味，认为是年纪大的人才做的事，跟年轻人没有关系，但其实这种想法是错误的，养生是对身体的保养，它的作用是维持身体现在的水平，没

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jinshizu.com现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！疾病都是吃出来的，很多人不注重养生造成的，今天为大家伙推荐一道养生滋补粥，煮小米粥时加入一根胡萝卜，胡萝卜和小米是纯天然的绝配。吃起来爽口嫩滑，是我们生活中的美食，能够补

「本文来源：浙江日报」jinshizu.com作为浙江经济强区，杭州市余杭区如何在经济迅速发展、人民日益富裕的同时，让城乡居民更健康更长寿？近年来，余杭区围绕健康浙江、健康杭州建设，推动将健康融入所有政策，走出了一条具有余杭特色的新路径，在健康建设方面取得了可喜的成就。2018年~2020年，余杭区

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