这世间最好的养生，是忘。愿你常忘此生不值当，心守安宁永无恙。 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

金时族jinshizu.com今天是农历二十四节气中的第二十三个节气——小寒。民间有句谚语“小寒大寒，冷成冰团”。可以说，从小寒开始到大寒结束，这一段时间是一年中最冷的时候了。面对如此极寒的天气，日常养生保健就显得尤为重要。那么小寒时节我们如何养生？专家特别强调：要想健康度过寒冬，必须

“金时族jinshizu.com小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”1月5日17时14分将迎来“小寒”节气我国大部分地区开始进入冰天雪地的严寒时期此时节冷空气活动频繁据新华社，历史学者、天津社

金时族jinshizu.com现在不仅是老年人热爱养生，年轻人也开始养生了，正确地养生有利于身体健康，延长寿命。养生方法千千万，但你确定你真的养对了吗？可能许多人一直深信不疑的养生方法，其实是在交“智商税”，而很多人还不知道，以为那是真的养生，今天这篇文章就来为大家盘点一下，若有中的，

今天（1月5日），jinshizu.com我们迎来了二十四节气中的第二十三个节气——小寒。“小寒大寒，冷成冰团”，小寒这一天恰好位于数九寒天中“二九”和“三九”之间，标志着严冬的来临。这个时节应该如何养生？又有哪些养生“坑”要记得别踩？一起来看看小寒时节的养生之道吧。 “小寒时处二三

金时族jinshizu.com人的生命活动离不开水的滋养，每一个细胞的运转都离不开水分营养，也正因为如此，越来越多的人开始倡导我们养生之道首先就要多喝水，最好每天8杯水，身体皮肤水润Q弹。身体的确离不开水，但是多喝水就真的对身体好吗？ 身体少了水，肾脏代谢就会受影响，容易出现肾脏疾病

金时族jinshizu.com已讶衾枕冷，复见窗户明 夜深知雪重，时闻折竹声 今天17时14分 2022年的第一个节气 小寒，如约而至 小寒带着一个“小”字 看似不足为虑 实则寒冷尤甚 这时的天气 不似“东风吹雨小寒生”的随性 也无“绿杨烟外晓寒轻”的灵动 北方天

说起“猪油渣”，jinshizu.com相信大家对它并不会很陌生，因为这种东西，是很多人儿时的美好回忆，特别是化完猪油之后，剩余的油渣，还会成为大人和小孩儿的美食，这些猪油渣，要么直接食用，要么用开水泡饭吃，要么加点调料，不管怎么样，都是美味无穷。 然而，就是这样吃起来美味可口的

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jinshizu.com央广网长春1月5日消息（记者 郭东隅）小寒，是二十四节气中的第23个节气，进入小寒节气，就标志着一年中最寒冷的日子开始了。在气象记录中，常有“小寒”比“大寒”冷的时候。 俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”当下，正是养生的好时机。穿着上，尤其要注意头、脚保暖，

小寒，金时族jinshizu.com是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。小寒节气，处于二九天结束之际，小寒一过，便迎来“出门冰上走”的三九天，其寒冷可想而知。南京市中医院肾病科郑艳辉主任中医师表示，寒为阴邪，易伤人体阳气，人体阳气根源于肾，寒邪

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