小寒节气养生小贴士请收好~打开凤凰新闻，查看更多高清图片

原标题：jinshizu.com体验道地药材精品好物，同仁堂健康带来甘肃优质养生产品我国地广物博，物产丰富，很多区域均有其独特的名优产品，其中，特色道地中药材更成为各地的亮点。道地药材是我国传统优质中药材的代名词，是指来源于特定产地的公认的优质药材，具有历史悠久、产地适宜、品种优良、产量丰富、炮制考

jinshizu.com注意以下十大“要点”1.出“点”汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。2.护“点”脚冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺机双脚B位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。

每年1月5日或6jinshizu.com日太阳到达黄经285°时为小寒。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。寒是寒冷的意思，表示冬季的寒冷已经开始，但还没有到最冷的时候，因此称小寒。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。人们要采取一些措施抵御寒冷，从而达到御寒保暖的的

【金时族jinshizu.com新华社微特稿】以色列政府4日发表声明说，初步研究结果显示，接种第二剂新冠疫苗加强针一周后，接种者抗体水平增加约5倍。以色列总理纳夫塔利·贝内特在这份声明中说，研究结果显示，接种第二剂加强针一定程度上能让人免于感染新冠病毒或感染后发展为重症。据美国《华盛顿邮报》报道，这

jinshizu.com小寒节气正值数九天中的“三九”隆冬，民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，正说明了小寒节气的寒冷程度。因此民间素来有“小寒胜大寒”的说法。此时天气寒冷，暖身驱寒便成为人们关注的一大主题，今天小编就带大家看看，小寒时节养生那些事儿～数九寒天，以“暖”为先1、护头颈中医认为“

金时族jinshizu.com哈喽大家好，今天小编又来给大家分享食谱了。今日小寒，“小寒大寒，冻成冰团”小寒节气中医养生应遵循温补阳气、防寒保暖为主的原则。小编给大家分享五道养生粥，一起来看看吧。萝卜羊肉粥选料：羊肉250克；粳米100克；白萝卜一个。做法：选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝

立秋后，金时族jinshizu.com我们明显的感觉到一天比一天凉了，在凉爽的日子里，心情也是美美的。不过，在秋高气爽的日子里，不要忘了养生哦，一些民间的养生俗语正好派上用场。比如，老百姓常说的“吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！”，你都知道是什么意思吗？广告李时珍称它为“男人宝”，男人威猛精气十足，女人红润

女孩子必看的养生常识，皮肤会越来越好哦~ 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

新江苏·jinshizu.com中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 张鑫）1月5日是二十四节气中的小寒。小寒的到来，不仅标志着严冬时节的正式开始，还意味着春的临近。俗话说“冷在三九”，而隆冬“三九”也正处于小寒节气内，此时万物蛰藏、潜伏。东南大学附属中大医院中医内科主治医师刘红梅提醒，

jinshizu.com冬日的夜晚，来盆热水泡个脚，驱散疲惫与寒冷，是很多人的选择。可是不是所有人都适合泡脚？光华医院手足创伤外科主任戴号提醒广大市民，糖尿病、心血管疾病等患者并不适合热水泡脚。 前不久，戴号医生接诊了一位令他“遗憾万分”的患者。 患者朱女士73岁，有20多年糖尿病

原标题：小寒到，jinshizu.com一年中最寒冷的日子来了，养生注意温补，头脚勿忘保暖来源：钱江晚报钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 张弛明日（1月5日）就是小寒了，标志着一年中最寒