-
专家说健康：老年人健康的五大目标
健康长寿是老人最关心的问题之一。随着医学发展，我国居民平均寿命有所延长，但慢性病的患病率却逐年升高，老人多病共存的情况普遍，带病存活期延长。很多人忙碌一辈子，退休后想出去走走，但却因身体原因受到限制。专家介绍，老人可把以下5点设为健康目标，有助于安享晚年。1.没大病对老人来说，健康目标不是没有病，应为：有小病，没大病，且病情稳定。老人很多病其实不是病，就是老了。比如，有人睡不好或者觉少，可能是分泌的褪黑素少了；有人吃不下，可能是牙口不好或是胃肠退化。在提防恶性肿瘤、肾衰竭等大病的前提下，学会与普通症状和平相处，别把...
-
老年保健的三大原则是什么
老年保健是老年医学的一个重要组成部分，是一个研究人类寿命和人类衰老的原因、规律、特征、机制，探讨延缓衰老的对策和老年性疾病防治，以及保护老年人身心健康的综合性学科。从广义上讲，老年保健的内容还应包括对老年人的生活起居、休息睡眠、娱乐活动、饮食营养、健身锻炼、卫生习惯、精神修养、生活方式等提出积极、有效的建议和指导，广泛地开展老年健康教育和健康促进活动，不断提高老年人的生活质量，使老年人能继续发挥自己的专长和潜力，为国家和社会多做贡献，身心愉快，安度晚年，以实现健康长寿的宏伟目标。为了实现上述目标，提出以下三大原则，...
-
老年人养生的十大秘诀
随着老年社会的到来，不仅要让老年人有病能得到及时有效的诊治，更重要的是让老年人不得病、少得病。老年健康是老年人幸福生活的必要前提，今天我们就来了解一下老年人养生的十大注意事项：1、预防衰老病基于对老年病人的关爱，现在许多医院都设有老年医学科、老年门诊、老年病房，但不要觉得人老了就一定会得老年病。其实有许多老人到去世都没生病，寿终正寝，而一些年轻人却得了所谓的老年病，这个老年病其实是衰老病。老年人由于年龄因素更容易得衰老病，但如果注重养生保健，照样可以不得衰老病。2、养生不养老老年人是社会的宝贵财富，要在保护好健康的...
-
老年人健康知识内容_老年人健康指导内容_保健健康指导
好的作息饮食习惯可以帮助我们更好地维持身体健康，感受生命的美好享受生活的乐趣。健康可谓一切之根本，年轻人仗健康在职场打拼成就一番作为，老年人靠健康无所顾虑尽享天伦之乐。年轻亦或年迈想要生活幸福，健康的重视度都绝不能过低，毕竟没有了健康眼前所拥有的也终将只是浮云。下边进入正文你所关心的健康知识话题，老年人健康知识健康指导内容，老年人保健健康指导小知识。老年人健康知识健康指导内容简介：老年人的身体机能是在逐年退化的，免疫力呈下降趋势，各种各样的小毛病会接踵而来，不加注意很容易身体不适给健康带来危害。了解必要的老年健康知...
-
老年宣传健康周：关爱老人身体健康，预防老年疾病
2021年7月12-18日是全国老年健康宣传周，我国是人口老龄化速度最快的国家之一，早在2000年我国就已经进入人口老龄化社会，全国65岁以上老人的比例已经超过14%。随着老年人口的逐渐增加，由增龄引起的老年性疾病发病率也明显上升。老年病是什么？老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。老年人患病不仅比年轻人多，而且有其特点，主要是因为人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低，以及协同功能丧失，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、...
-
【疫情防控】老年人是自己健康的第一责任人！接种新冠疫苗该怎么衡量获益和风险？
建立全民免疫屏障需要您的一臂之力手一伸苗一打新冠病毒不害怕数据表明老年人接种加强免疫针后对于感染后导致重症和死亡的风险可降低90%以上不少老年朋友已经主动撑起疫苗保护伞但也有人因身体状况有顾虑我本身有慢性病能打疫苗吗？这不，科普来了老年人接种新冠病毒疫苗，jinshizu.com有最高年龄限制吗？没有。老年人是接种新冠病毒疫苗的最优先人群之一。目前新冠病毒疫苗对于年龄的下限有要求，对于年龄的上限没有规定，只要是3岁以上的人群，都可以进行疫苗接种。80岁以上老年人接种新冠病毒疫苗会更容易出现不良反应，这是真的吗？ji...
-
红军镇卫生院：六项举措助推老年人健康管理服务智能化
Health checkup健康体检守护全镇老人健康-排除身体健康隐患-近日，红军镇卫生院在常态化疫情防控的情况下，组织医务人员深入村（社区）为全镇老年人开展健康体检和老年人健康管理服务智能化工作。健全工作机制在全市召开公共卫生工作会后，该院及时召开镇村工作会，精心安排部署。明确了办公地点，配备了办公设施，购置体检各类专用办公器材，做到了组织机构、工作人员、办公设备、启动资金、实施方案五到位。强化宣传引导整合各类宣传资源，全方位、多途径反映老年人健康管理工作新成绩、新进展、新经验。悬挂横幅、张贴标语、创办宣传专栏，...
-
【张家界工作站】筑牢老年人健康屏障！
切换到竖屏全屏退出全屏芒果成长营已关注分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论分享视频，时长01:570/000:00/01:57切换到横屏模式继续播放进度条，百分之0播放00:00/01:5701:57全屏倍速播放中0.5倍0.75倍1.0倍1.5倍2.0倍超清高清流畅您的浏览器不支持 video 标签继续观看【张家界工作站】筑牢老年人健康屏障！转载,【张家界工作站】筑牢老年人健康屏障！芒果成长营已关注分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论视频详情4月26日，崇文街道燕窝塔社区组织辖区内流动党员入户开展疫苗接种宣传...
-
每日一穴【养老穴】，老年人的专属健康穴
请点上面针艾医声关注推拿、按摩、手诊、面诊、拔罐、穴位、经络、艾灸、刮痧、脐诊、嘴诊、拍打、拨筋、即可获取对应的学习资料和视频教学。任意穴位名称即可查询对应穴位详细资料养老穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕等作用，养老穴的位置：尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。【养老穴的位置】位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说阳谷后一寸五分（《循经考穴编》广注）：去阳谷一寸二分，行向外（《针灸集成》）。【标准定位】在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。【取穴技巧】...
-
【健康科普】老年人打新冠疫苗有顾虑？别迟疑，赶紧打！
点击蓝字关注我们2022年4月25日0时至24时，全省报告新增本土确诊病例2例，均在济南。新增本土无症状感染者62例，其中济南34例、烟台27例、临沂1例。新增境外输入确诊病例1例，在青岛，为韩国输入。新增境外输入无症状感染者1例，在青岛，为印度输入。接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效的措施，也是每一位公民应尽的义务和责任，对个人而言是健康和保护，对家人而言是呵护与关爱，对社会而言是责任和屏障，但是在老年人群中存在一些误区导致其接种率低于总体水平。保护好家里的老年人别忘了给他们披上一层铠甲，消除接种...
-
“忆家安”志愿服务队｜守护老年记忆健康，“忆家安”护理青年在行动
jinshizu.com忆家安志愿服务队忆家安志愿服务队是在专业老师带领下，从学科特色出发，聚焦老年认知障碍健康服务的隶属于南京中医药大学青年志愿者协会护理学院分会的志愿服务组织。忆家安为老年人提供认知筛查、健康科普等一揽子服务。同时，进行按例整理、干预方案制定等，致力于打造守护老年记忆健康宣教云平台，为老年认知健康提供青年护理学生的青春方案。主要职能有开展社会调研、线上宣教、社区服务和社会服务等系列活动，关注和守护老年群体，助力老年认知健康新发展。主要内容聚焦老年认知障碍01HELLO SPRING忆家安聚焦老年...
-
中老年人注意啦!这5个习惯尽量少做，对健康无益
随着生活水平的提高，人们的健康意识也得到了一定的提升。尤其是现在的老人特别注意平时养生。但是受生活环境的影响养生方式各不相同，如：有些人通过健身养生，有些人用过吃保健品养生等等。不管是用何方式进行养生，他们的最终目的都是为了能够拥有一个健康的身体。然而有这样一群老人，平时的养生也比较到位，但是相比于同年人身体素质却差上很多……因此导致部分老人感觉，即便是养生对于身体健康也没有如何作用，真的如此吗?当然不是，想要拥有健康的身体，健康养生是前提条件。出现养生使身体变差的主要原因是步入了养生误区，如：因吸收能力下降，充分...
