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“有健康,才能赢!”
“jinshizu.com西安防疫管控已经16天了。大多数人居家工作或学习，由于条件限制，很多人的体力会下降，长期的久坐、少动会引起体重增加、体质下降、心情烦躁等，这会带来健康风险，所以要科学居家锻炼……”1月8日，西安体育学院运动与健康科学院教授苟波在西安市疫情防控新闻发布会上为广大西安市民开出的居家科学锻炼的“方子”上了热搜。 苟波教授代表西安体育学院在发布会现场，从居家的有氧运动、力量训练等两个方面作了解读，并详细阐释训练的运动方式、运动强度、运动时间、运动频率及注意事项等细节，赢得了良好的社会反响...
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KD祝福汤神一直保持健康水花合体!库里_克莱日
原标题：KD金时族jinshizu.com祝福汤神一直保持健康 水花合体！库里：克莱日 北京时间1月10日消息，来自美媒体的报道称，今天勇士队将坐镇主场对阵骑士队。这场比赛，克莱-汤普森将迎来复出！ 篮网队当家球星凯文-杜兰特曾在勇士队效力期间和汤普森共事过。今天篮网队历经加时赛险胜马刺队，赛后KD在接受采访时谈到了汤普森。 “我为克莱感到兴奋，我知道今天对湾区来说是一个大日子，今晚那里会非常热闹，”KD表示，“过去几年，我一直在和克莱聊天，我可以从他短信里感受到他对于回归赛场有多么兴奋。” “我知...
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看了这位银发奶奶的家居晒照,网友_整洁有序,被圈粉了!
jinshizu.com看了这位银发奶奶的家居晒照，网友：整洁有序，被圈粉了！房子是生活的一部分，在居住的房子里面，布置出自己喜欢的家居环境，这样的收纳和整理，也能够成为一种生活的美学。广告干货分享 | 落地且实用的吸粉攻略如图所示，今天给诸位读者朋友们带来一组美好家居晒照，看了这位银发奶奶收拾出来的房间，很多网友都纷纷点赞：”整洁有序，被圈粉了“。美好的生活，不过如此，在银发的年龄，依旧保持着对房间整理的热爱，过出整洁的人生。广告爆款潮款低至5折,领津贴!爆款商品折上再折!更多爆潮好物,优享折扣!她的家居，展现出...
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市政协委员陈美霖建议：挖掘“银发经济”潜力，拥抱养老产业发展的春天
原标题：jinshizu.com市政协委员陈美霖建议：挖掘“银发经济”潜力，拥抱养老产业发展的春天来源：沈阳晚报 很长一段时间里，大众对老年人的刻板印象还是单调、无趣，但近两年越来越多的时尚奶奶、帅气爷爷借助短视频平台让人们看到了一种全新的生活方式。在流量端，一批老年人创造着惊人的流量奇迹；在产品端，老年群体的需求被持续挖掘，越来越多的企业开始跨界布局老年人消费市场。 如何挖掘“银发经济”潜力，拥抱养老...
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新疆老年开放大学“银发”学生快乐学习
「本文来源：天山网」天山网讯 （记者 赵悦报道）“金时族jinshizu.com跟着专业老师学了一学期民族舞，我的心态变好了，对生活更有热情了。在元旦家庭聚会上，我跳了一曲民族舞，赢得了老伴和亲友们满堂喝彩！”1月7日，新疆老年开放大学民族舞初级班结业，58岁的马萍和其他十几个“银发”同学顺利通过了考试，聊起这学期自己的变化，她特别开心。去年9月30日新疆开放大学揭牌，在开放大学基础上成立的新疆老年开放大学也于当月开课。马萍和同学是老年开放大学开课后中湾街校区首批结业学生。据悉，像他们这样的“银发”学生有200多人...
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银发族体检数据出炉_体检量逐年递增，甲状腺结节检出率最高
（jinshizu.com观察者网讯）又到一年重阳节，近年来，我国人口老龄化日益加剧，如何提升老年人健康水平，再次成为社会热点议题。10月13日，银发健康品牌善诊发布《2021中国银发人群体检现状数据报告》，对银发群体的体检现状做出解读。 报告显示，银发人群体检数量逐年递增，银发人群的健康问题也是随年龄增长不断递增。随着人均寿命与医疗水平的提升，更多老年人愿意为健康投资，为高端银发体检市场撑jinshizu.com起了巨大增量。 中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》中，重点提到了健康老龄化概念，并...
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人到中年后，为何很多夫妻不愿意再同床？这四个原因让许多人沉默
jinshizu.com恋爱是美好的，婚姻却是繁琐的，恋爱是两个人的事，但是婚姻却是一大群人的事。而且结婚之后会面临许许多多以前根本想不到的问题，可以说没有一定的能力是无法经营好婚姻生活的。现在有许许多多人都很关注两性情感之类的问题，因为很多人的婚姻经营到后来都会出现许许多多的问题。那么今天小编来带大家一起探讨一下，人到中年以后，为什么很多夫妻都不愿意再同床了呢？这四个原因让许多人沉默。 1、没有了感情 婚姻初期，因为刚从恋爱转变为婚姻，这个时候夫妻双方还有恋爱时期的激情和羞涩，两个人你侬我侬...
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中年后，越长越漂亮的生肖女
都说，jinshizu.com年轻是资本，可以随意挥霍青春，做自己想做的事，但并不是所有年轻女性都是越长越好看，越有魅力的。下面就看看，哪些生肖女是将来越长越漂亮呢？ 生肖鸡 属鸡的女人很会保养自己，懂得疼爱自己，知道自己要想的什么，会清楚的去追求自己的要想的，无论物质还是精神，她们都是最富有的。所以，随着年龄增大，中年后的她们反而越长越漂亮，越吸引人，而且喜欢她们的人也越来越多。 生肖兔 属兔的女人不仅仅是在外表上下功夫，同时是家庭事业兼顾，一边也不落下，都比同龄人要优秀许多，生肖兔女知...
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算命的说，这3大生肖的人，早年辛苦，中年发达，晚年富贵
金时族jinshizu.com人这一生的命运总是有高有低，有起有伏的，通常来说“倒吃甘蔗”，先苦后甜的人生会是最完美的，因为在有充沛精力和体力的时候吃苦是磨砺意志，而在年老力衰的时候享受年轻时的成果会有延年益寿的作用。 属羊的朋友，早年可能有所波折，很容易穷苦，这一切都是因为自己太过于满足，也会放弃很多的做大事机会，再加上运势不是特别的好，自然也就不顺利了，到了中年之后，运势才开始有着非常大的逆转，容易一鸣惊人，在贵人的指点和帮助之下，找到属于自己的位置，富贵到底晚年更加幸福。 属虎的朋友...
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生肖龙：在哪年出生，早年苦，中年富，大器晚成有后福
导读：jinshizu.com生肖龙在哪年出生，早年苦，中年富，大器晚成有后福 生肖龙1988年出生 1988年生肖龙，是相当稳定和乐观的。越是中年人，思想越深刻。他们不仅浮夸，而且内心空虚。相反，他们年轻时积累了相当好的知识。即使他们没有很高的学术背景，他们也可以在日常生活中积累很多经验。他们是很有才华的人，从40岁开始他们的生活会越来越好，不管他们是否在工作，他们很可能在40岁以后成为老板，因为他们有很强的毅力，能够在日常生活中取得进步，获得成功。 生肖龙2000年出生 出生于20...
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贾静雯保养得太好了，生图虽然有点憔悴，却看不出是中年人
jinshizu.com经常在网上找寻穿搭灵感的人会发现，在法式浪漫穿搭，英伦经典穿搭还有韩系潮流穿搭中，大衣的占比是很强的。 大衣的设计简单还复古，颜色也有多种不同的选择，黑色的稳重，蓝色的高级，红色的大方，棕色的复古，都有各自的优点，还能呈现出多种不同的气场，越看越有气质。 女人过了40岁多穿穿大衣，气场霸气还高级，像贾静雯这么穿还能显嫩，大衣能显年轻，也是很多人选择大衣的重要原因之一。 并不是所有的大衣搭配都会显年轻的，也不是随便搭配一下大衣都会变好看，年轻的女人和成熟的女人适合的大衣...
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人到中年,圈子越小,生活越好
文/墨然 jinshizu.com对于很多人来说，可能会觉得朋友越多越好，都希望扩大自己的圈子，但这都是在年轻的时候，可能需要机会，需要结识很多朋友。 人到中年，更多的是需要对自己的人生做减法。人到中年，遇到的人越来越多，越要认清什么人才值得深交。 其实，关于朋友并不是越多越好，而是要看值不值得，真心朋友两三个足矣，并不是谁都值得你浪费时间和精力的。 人到中年要知道自己要的是什么，圈子越小，你的生活和目标越清晰。圈子小了，生活就更清晰了 一个人只有圈子小了，就知道自己想要什么。很多时候，我们...
