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【养生粥，你真的知道怎么做吗，这样做才是真正的养生养生健康养生】
【养生粥，jinshizu.com你真的知道怎么做吗，这样做才是真正的养生#养生# #健康养生# 】不说废话，把我的食谱和调理方法分享给大家补气血——红枣桂圆小米粥原料：小米20g、红枣3个、桂圆（干）5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量做法：小米洗净后放入红枣、花生，大火煮开转中小火煮25分钟，放入桂圆和枸杞再煮5分钟，中途不要搅拌，最后放冰糖，熬化即可。祛湿祛痘——红豆莲子薏米粥原料：红豆50g、薏米50g、江米100g、红枣6颗、莲子20颗、枸杞20颗、水适量做法：将所有原料洗干净倒入锅中，薏米先小火...
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养生壶真养生吗？玻璃养生壶比不锈钢养生壶好吗？请收下这份调研
21世纪，jinshizu.com养生真的不再是老年人专属了，许多年轻人纷纷抱起了保温杯，泡起了枸杞，穿上了秋衣秋裤，改变了不良的生活习惯，因为两个字，养生。养生真的不是我们这代年轻人的自嘲，只是因为我们的健康生活的意识提高了。以往的养生壶，我们只是认为是老年人或者办公室女性的专属，煮一煮茶什么的，现在男女老少都喜欢用养生壶了，那么养生壶真的有传说中的那么好吗？为了验证，我们分别做了三组实验，用养生壶煮东西，请几个老人品尝评价：1. 煮鸡蛋。分别用普通的煤气灶铁锅和养生壶蒸鸡蛋羹，养生壶的鸡蛋羹先熟，且口感细腻，无...
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是养生长寿，还是养生折寿？6种养生“思维”，其实会伤身
jinshizu.com虽然近些年来医疗水平不断发展，但患病人数却在持续上升，造成这一结果的因素就是很多人存在不良的生活习惯。不过好在大家意识到了健康的重要性，于是便开始养生。有养生的计划本来是好事，可如果没有了解自己使用的养生方式是否科学可行，便盲目做下去的话，很有可能适得其反。例如下文中提到的6个方法，你以为是在养生，但恰恰在损伤身体健康。1、每天步行上万步俗话说生命在于运动，因为运动有助于促进血液循环，加快代谢，提高人体的抗病能力。不过想要通过运动的方式达到这些好处，必须得远离不正确的方法，比如近段时间流行的...
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热水泡脚是养生，还是慢性自杀？这3类人千万要小心，否则...
金时族jinshizu.com很多人忙碌一天之后，都喜欢泡泡脚，缓解一天的疲劳，不过泡脚并不适合所有人。一位59岁的刘阿姨，就因为一次暖脚和一次泡脚，结果两次住进ICU重症监护室。医生检查后发现，原来这位刘阿姨患有糖尿病，而糖尿病人尤其要注意的就是脚。刘阿姨说，因患糖尿病，她的小腿下半截没有什么知觉，前一晚先用暖水袋烫了烫脚，第二天泡脚的时候，发现右脚长了个泡。就是这一次暖水袋捂脚，加上一次热水泡脚，导致刘阿姨右脚严重感染，她先后两次被送进了ICU重症监护室抢救。糖尿病人泡脚，为什么会出现如此严重的症状呢？糖尿病会...
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冬季不可错过的六家美食店好吃又养生
成都日报·锦观新闻 文字/供图 杨硕 编辑 田莉 校对 王玲˂!--article_adlist[ 来源：成都日报]article_adlist--˃ 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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深圳新增1例确诊，轨迹涉及医院、茶馆、养生馆…
jinshizu.com来关注下全国目前最新的疫情情况。 1月9日，深圳召开疫情防控新闻发布会，会上透露，1月9日凌晨深圳在重点人群排查中发现1名jinshizu.com阳性感染者，9日经复核为新冠肺炎确诊病例。截至目前深圳市累计报告新冠肺炎确诊病例4例。 1月9日，记者从河南省政府新闻办新闻发布会上获悉，2021年12月31日至2022年1月9日12时，河南全省累计报告本土确诊病例258例，其...
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腊日习俗变迁_从喝酒狂欢到喝粥养生
1月10日，jinshizu.com农历腊月初八。进入腊月就是年，腊月有很多重要日子，第一个便是腊八节。清《十二月令图》之十二月每逢腊八前夜，家家户户的大人们都忙着熬腊八粥。到第二天早上，就能喝到热气腾腾香甜可口的腊八粥了。腊日喝腊八粥，是一个已延续千年的传统，这个习俗早在宋代时就已有了。不过，在宋代以前，人们过这个节不是喝粥，而是喝酒。且看“诗圣”杜甫的《腊日》诗：“腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条。纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”杜甫这首诗作于唐肃...
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自创自然疗法的养生大师林海峰英年早逝享年51岁
金时族jinshizu.com今年听过最好听的笑话就是养生大师林海峰享年51岁，林海峰在云南丽江意外身亡，令人啼笑皆非的是他的死因，竟然是因为吃了一包过期的红枣食物中毒。他鼓吹自然疗法，禁食排毒，忽悠听众有病不要去医院，更不要打针吃药。还说发烧是好事，可以杀灭病毒跟细菌。鼓吹断食自然排毒，结果把自己命也搭进去了。才51岁就去世了，让无数人叹息，自作孽不可活。今天就来跟大家聊聊这件事儿，新来的朋友可以先点关注，这样既方便回顾往期内容，又不会错过后面的精彩。林海峰还妄言说吃大米影响寿命，说不要吃任何固定实物。早年的时候...
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注意!冬季养生三忌三宜
金时族jinshizu.com对于冬季的养生保健，人们首先想到的是防寒保暖。除了防寒保暖，冬季养生还有什么要注意的吗？忌整天不开窗冬天，很多人怕受凉，不喜欢开窗。殊不知，这样反而容易诱发疾病。 长期不开窗，室内空气不能保持新鲜、流通，容易滋生病毒、细菌、霉菌等各种病原微生物。 还有一些人喜欢冬天在家吃炭烤食物。在通风不良的情况下，这样做易引起人体一氧化碳急性中毒。一氧化碳中毒者主要症状为缺氧，轻者出现头痛、无力、眩晕，劳动时呼吸困难；重者口唇呈樱桃红色，还会出现恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏迷。忌洗澡时间过久对...
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云门诗词日历(2022.1.9)
云门寺诗宋·苏泂重冈落日思依依，地老天荒阅盛衰。万古烟萝千古寺，唐朝诗句晋朝碑。鹤贪清风随僧住，松引寒声助客悲。十载重来衫鬓改，笋舆回路独移时。——《全宋诗》作者：苏泂（约1170—？），字召叟，山阴（今浙江绍兴）人，任过短期朝官。曾从陆游学诗。有《泠然斋集》。延伸阅读*《［限量珍藏］2022年《平水·云门诗词日历》新年台历，来了！》更多精彩内容，请关注“养生平水”...
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鸡身上1处最毒、2处最肥,常吃堪比“慢性自杀”!偏偏有人吃到舔手...
俗话说：jinshizu.com民以食为天。对我们中国人来说，不管天上飞的、地上跑的、水里游的，都是无所不吃。而要说全国上下都喜欢吃的肉，除了二师兄，那就是鸡了。 鸡的吃法有很多，远一点的西北有大盘鸡、东北有小鸡炖蘑菇，南方有白切鸡、盐焗鸡等等，可以说没有一只鸡能活着逃过国人的餐桌。 但在吃鸡这个问题上，很多人也有些困惑，比如鸡身上哪里最毒？哪里最肥？怎么吃鸡更健康？接下来小编就给大家总结总结—— 鸡身上1处最毒、2处最肥，还是寄生虫、毒素的窝！鸡脖子：最毒，但容易被忽视俗...
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康养小镇_康养不止于养老
原标题：康养小镇：jinshizu.com康养不止于养老 来源：旅思马记 活动推荐：2022中国房企战略转型健康不动产与特色康养项目落地研讨会暨标杆项目研学 ，2022年1月16-18日，（详情请关注文章底部） 导语 康养产业绝不仅仅是养老地产，其面对的客群也非单一的老年人群。根据消费群体、市场需求、关联产业、资源差异和地形地貌的不同，又可以衍生出不同的康养产业类型。 康养小镇不同于一般的小镇，它的jinshizu.com功能性更强。以体育产业为例，依托山地、峡谷、水体等地形地貌及资源，发展山地...
