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尤舒彻：男人40岁后，为何要强调养生补肾
jinshizu.com自然界有阴晴圆缺、寒来暑往无穷尽，然人的生命是有限的，所以医学当中就形成生长壮老已的过程，这种生长壮老已把人按阴阳、五行学说分成不同阶段。 《素问·上古天真论》在详细观察生命过程的基础上，对此作了堪称精要的归纳。女子以七年为一个阶段，共分七个阶段；男子以八岁为一阶段，共分八个阶段，所以又称为“七七”、“八八”。无论男女，在第四阶段(女四七28岁，男四八32岁)之前，身体发育表现为生长、壮盛、坚强。而在进入第五阶段(女35岁、男40岁)以后，则陆续出现“发堕齿槁”、“面焦(憔)...
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小寒至寒，养生保健很重要！
jinshizu.com小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着一年中最冷时节的来临。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。打开凤凰新闻，查看更多高清图片小寒养生方法饮食应减甘增苦小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补。起居要保暖小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。天气寒冷，则关节...
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小寒养生，保健要着眼这个字
1月5jinshizu.com日是二十四节气中的小寒。小寒的到来，不仅标志着严冬时节的正式开始，还意味着春的临近。俗话说“冷在三九”，而隆冬“三九”也正处于小寒节气内，此时万物蛰藏、潜伏。东南大学附属中大医院中医内科主治医师刘红梅提醒，小寒养生应当着眼于一个“藏”字，即保护阳气、积蓄精气、顾护肾元，方能安五脏、益寿长。图源 视觉中国 俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，小寒节气是阴邪最盛的时期，所以小寒节气的养生要点就是顾护阳气，防寒补肾。 在起居方面，最重要的就是保暖，特别是外出时，北风凛冽，应戴...
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寻味上海丨冬令养生话食补
0 分享至 用扫码二维码 分享至好友和朋友圈 同样的健康养生食材在不同的菜系手里呈现着不一样的滋味，各大菜系的冬令菜单上也都有着自己独有的健康养生菜品。李鸿章大杂烩里的顶级食材，没有米的石斛米粥烩花胶，闻佛跳墙之香气满屋，品辽参的独特滋味，冬令美食里的健康养生之味，尽在《寻味上海》。新闻综合频道每周四、周六22点30分播出。（看看新闻Knews记者：康万郡 实习编辑：尹翼星） 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并...
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对话现场参会最年长的政协委员金毓嶂_希望再为老年群体多做些事
79金时族jinshizu.com岁的金毓嶂杵着拐杖走进会场，这是本次全会现场参会的政协委员中最年长的一位。来自少数民族界别的金毓嶂，是醇亲王载沣的长孙，连任四届政协常委，履职已有20年。谈及履职经历时，金毓嶂仍充满热情，“过去做了一些事情，希望接下来还可以再为老年人做些事”。近些年来，金毓嶂的视线转移到老年人的生活上来，连续几年的建议都与之相关。除了自己的切身感受，观察身边老人的经历以及整个社会的老龄化趋势，都让他意识到关爱老年群体的迫切必要性。从曾经从事野外勘探工作17年的金毓嶂身上，能看到与年老的和解。大学毕...
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对外阴白斑疾病怎样防患于未然
jinshizu.com很多疾病都是由于我们不注意预防而导致的，其中外阴白斑就是这样的，这是一种妇科疾病，是很顽固的疾病，而且该病治疗不彻底会导致外阴癌，对患者的生命威胁是很大的，所以大家要注意对疾病的预防。下面我们一起了解一下外阴白斑疾病怎样防患于未然?外阴白斑疾病的预防最重要的是要去除生活中关于外阴白斑疾病一些诱因，在这个基础上需要少吃辛辣和海鲜方面的食物，同时海鲜也很容易引起外阴白斑。女性朋友应尽量控制或消除这些诱因。我们应该防患于未然，我们要做好预防措施，将病魔的苗头扼杀在摇篮之中，才能确保万无一失。外阴白...
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婚内的冷漠与自私终会迎来报应,晚年妻子为何把老伴视为_仇人_
文/黄小乖原创不易，jinshizu.com一旦发现抄袭/洗稿，必究！01五娘走了的那天，五爷哭得像个泪人一样，嘴里一直哭喊着：“老婆子啊，你怎么那么狠心啊，把我一个人扔下孤零零的，你就走了呢？以后你可让我怎么办啊？”众人听了后，没有一个人去安慰正在棺材前痛哭流涕的五爷，大伙反而说他是活该，自作自受。五爷和五娘结婚已经有50多年了——金婚。按理说应该是件很幸福的事。因为两个人能一起携手走过50多年实属不易，可说实话，这么多年来，五娘过得并不幸福。因为五爷是个脾气很暴躁又有些野蛮的男人，两人的婚姻，当初是双方父母包办...
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如何预防慢性病致残，怎样减少老年人跌倒致残？——七大看点透视《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》
原标题：金时族jinshizu.com如何预防慢性病致残，怎样减少金时族jinshizu.com老年人跌倒致残？——七大看点透视《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》 新华社北京1月5日电 题：如何预防慢性病致残，怎样减少老年人跌倒致残？——七大看点透视《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》 新华社记者高蕾 据中国残联数据显示，我国每年新增残疾人约200万，进一步做好残疾预防工作迫在眉睫。 日前，国务院办公厅印发《国家残疾预防行动计划（2021-2025年）》，为“防残于未...
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如何预防慢性病致残，怎样减少老年人跌倒致残？
jinshizu.com据中国残联数据显示，我国每年新增残疾人约200万，进一步做好残疾预防工作迫在眉睫。 日前，国务院办公厅印发《国家残疾预防行动计划（2021-2025年）》，为“防残于未然”提供指引。 看点一：残疾预防主要指标2025年处于中高收入国家前列 jinshizu.com行动计划明确，到2025年，残疾预防主要指标处于中高收入国家前列。 北京大学APEC健康科学研究院院长郑晓瑛教授介绍，“十四五”时期，我国人口老龄化加快，居民疾病谱发生重大变化，慢性病、心理健康问题等致残风险增...
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她俩站一起，就是英年发腮和中年紧致的惨烈对比了
天！2022jinshizu.com年第一波美女福利，居然敢这么撩？羊激情开麦：林允儿，好美！好诱！这...这是可以免费看的嘛？？这不，前几天在韩国MBC歌谣大祝祭活动中，林允儿因为「生图美」上了热搜。死亡芭比粉，也能被美女衬托成春日小娇花?不过仔细品品，这随手一截图，都是表情不崩、小脸有型的美女头像。尤其是这两张粉丝图，下颌紧致、线条流畅，完全没有发腮迹象？?毕竟，林允儿这种基本没下颌拐点的轮廓是很容易垮的，但她似乎逃过了发腮噩梦。要知道，韩国的「空气酵母」和「人均发腮」可不是随便说说的...&nb...
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女性熬夜危害大当心“招来”这些疾病缠上你
jinshizu.com山西惠民医院妇科医生表示对于现在的人来说，熬夜算是家常便饭的事，不管是为了工作原因，还是玩乐，或是纯粹的就是玩手机打游戏，都可熬到深更半夜才睡得，有的甚至经常通宵。针对这种不良的作息习惯，对健康是非常不利的。尤其是对于女性来说，如果经常熬夜的话，很易惹来这些妇科病。 1、妇科炎症 熬夜现象会把女性原有生物钟打乱，从而让身体的免疫力下降，这样可能就会给病菌创造机会，从而让病菌趁虚而入，引起各种妇科疾病，如宫颈炎和盆腔炎等，都有可能缠上身。 2、月经不调 每个人都有正常的生...
