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老年人别忽视骨健康几项防治措施您收好
本报讯（记者狄慧）一些老年人会发现自己的个子变矮、腰背痛。市第四中心医院内分泌科邵海琳主任提醒老年朋友，身体出现这种情况，最常见原因就是骨质疏松症，特别是绝经后的女性更要注意。骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致的骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。女性绝经后，骨质疏松症主要是由于绝经后雌激素水平降低，雌激素对破骨细胞的抑制作用减弱，导致其骨吸收功能增强。雌激素减少，降低骨骼对力学刺激的敏感性，使骨骼呈现类似废用性骨丢失的病理变化。骨质疏松...
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推动老年健康服务高质量发展
来源：人民网-人民日报本报北京3月1日电 (记者白剑峰)近日，国家卫生健康委等15部门联合印发《十四五健康老龄化规划》。《规划》提出，到2025年，老年健康服务资源配置更加合理，综合连续、覆盖城乡的老年健康服务体系基本建立，老年健康保障制度更加健全，老年人健康生活的社会环境更加友善，老年人健康需求得到更好满足，老年人健康水平不断提升，健康预期寿命不断延长。截至2020年底，全国设有1个国家老年医学中心和6个国家老年疾病临床医学研究中心，2642个二级及以上综合性医院设有老年医学科，设有安宁疗护科的医院510个，全国...
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如何照顾老年人身心健康
众所周知，人到老年身体可能会出现各种问题，作为孝子的我们会给老人买各种营养品与健康药物。以减轻疾病给老人身体带来的疼痛，让老人过的舒服些。往往事宜愿为，没有减轻老人的疼痛反而更为严重。那究竟该怎么做呢？（1）饮食要均衡老年人的饮食除均衡摄取六大类食物外。老年人还需要有一张好的牙口，因为牙齿不好和味觉变化，常摄取不够的蔬菜纤维或蛋白质。良好的咀嚼力，对身体健康非常重要，请照顾好您的牙齿或者配戴适当的假牙。老年人常需配合疾病调整饮食内容，但过犹不及。例如饮食完全不加盐，也可能导致体内低血糖而住院。若有需要，营养师可提供...
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老年人的心理健康为何常被忽视？如何帮助他们？
老年人的心理健康被忽视，就像这个问题在吾辈问答中被忽视一样。本质上，老年人的心理问题不是年轻人的话题。1.慕青的社会风气目前世界上绝大多数的社会文化都有着强烈的慕青倾向，我国也不例外。伴随着飞速发展的科技，年轻人在社会文化层面的优势相比于老年文化是一种压倒性的姿态。年轻文化的兴起在市场经济的催化下发展的更加蓬勃，并疯狂的蚕食老年文化的占比。如此一来，大量年轻文化相关信息的涌入极大程度的引导着我们的日常注意力的方向，导致对老年人相关问题的忽视。同时，在当前社会文化的背景下，老年人在占据主流的信息技术，短视频，网络，游...
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中老年人身体健康的几个特征，可自行参考
随着年龄的增长身体会逐渐变得衰弱，如果不及时进行保养身体就会出现各种问题，所以我们要学会通过身体来判断自己是否健康，这样能及时的对身体进行诊断和调理。老年人的身体健康会有这几个特征1、走路很轻盈中老年人身体在健康的状况下走起路来是比较快步伐比较轻盈的，从而也可以反应心肺功能比较好，通常情况下就算走比较长的时间也不会感觉到特别累这就表明身体很健康。而反之走路很慢，稍微走快点就大口喘气感觉呼吸困难，还会出现身体部位的疼痛，这种情况都代表了身体不是很健康。2、说话有力免疫杂音生活中我们可以观察到体弱多病的人说话都是有声无...
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闻令而动，检验人奋战“疫”线
点击上方蓝字关注我们吧2022年的初春，疫情汹涌反扑，乍暖还寒的街道上，透露着一丝丝诡异。随着一股股暖心的白色洪流冲刷而过，新冠肺炎疫情的阴霾渐渐散去，茂名这个美丽的城市又将恢复往日的生机。今天，让我们一起了解一下在暗处默默付出的另一群大白，回顾过去两月我中心检验科人员检测核酸的辛路历程，为抗击新冠疫情舍小家为大家的无私精神。视频加载失败，请刷新页面再试刷新视频详情3月23日、3月27日、4月4日新冠疫情突袭油城，疫情防控保卫战随即打响，无形的硝烟随即在这座城市蔓延。抗疫就是命令，防控就是责任，中心检验科主任陈和勇...
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健哥说心脏这个病，让我们很难优雅老去（治疗篇）
慢性病防治指南《慢性病学杂志》官微。传播慢性病学领域新理论、新进展、新方法58篇原创内容公众号您好！我是刘健今天是健哥说陪伴您的第602期健哥说第602期音频：进度条00:0006:31后退15秒倍速快进15秒上两周我们介绍了阿尔茨海默病的概况和预防措施，在2019年，我国阿尔茨海默病，以及相关痴呆症患者数量已高达1300万。如此庞大的患者人群背后，是千万个患者家庭以及他们的照料者。有人说，比死亡更令人悲伤的事情，是遗忘。可是，目前阿尔茨海默病的发病机制还没有明确，现有的治疗药物并不能逆转阿尔茨海默病，但是，治疗可...
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锻炼反而可能伤身？！这8种方式我劝你放弃
点击上方蓝字关注我们↑↑↑早上晨练到底是空腹锻炼好，还是吃点儿东西再去锻炼好呢？这个问题近几年国内包括国外都做了一些研究，从大部分的研究结果来看，普遍认为空腹锻炼从脂肪的燃烧、利用及减重的这个角度来说，都优于餐后运动。jinshizu.com2020年就有一项国外研究，这个研究纳入了30例超重或者是肥胖的男性患者，把这些人分为两组，一组是先运动再吃饭 另外一组是先吃饭再运动，这两组运动的量、时间，包括进餐的量、种类等等都是一样的。6周以后，空腹锻炼的这组脂肪燃烧率比进餐后再运动的这组高了2倍。...
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国家卫生健康委办公厅关于开展2022年“世界家庭医生日”主题活动的通知
国家卫生健康委办公厅关于开展2022年世界家庭医生日主题活动的通知国卫办基层函〔2022〕154号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：为贯彻落实《关于推进家庭医生签约服务高质量发展的指导意见》（国卫基层发〔2022〕10号，以下简称《指导意见》）有关要求，广泛宣传全国基层卫生健康战线为抗击疫情，维护人民群众身体健康辛勤工作、无私奉献的高尚精神，进一步统筹做好常态化疫情防控和家庭医生签约服务，我委定于2022年5月19日第12个世界家庭医生日前后，在全国范围内开展主题活动。一、活动主题与家医相约??和健...
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5月11日14：00“慢病防控•云端沙龙——我的示范区我来讲”第4场线上直播
原标题：5月11日14:00 | 慢病防控•云端沙龙——我的示范区我来讲 第4场线上直播点击上方蓝字关注我们↑↑↑为展示第三批国家慢性病综合防控示范区风采，充分交流基层优秀经验，持续推进示范区建设工作，中国疾控中心慢病中心利用慢病防控·云端沙龙平台，组织开展我的示范区我来讲特色案例直播活动。来自全国122个第三批国家级示范区的一线工作者将持续30场为我们讲述关于慢性病综合防控的故事。第4场直播将于5月11日14:00正式开始，欢迎大家线上观看！慢病防控•云端沙龙——我的示范区我来讲慢性病综合防控能力建设培训班【第4...
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医保“门诊慢性病”报销政策，一文全知道！
原标题：医保 | 门诊慢性病报销政策，一文全知道！什么是门诊慢性病？一旦患上慢性病需要长期服药医保可以报销吗？需要办理什么报销手续呢？哪些病种归类为门诊慢性病？今天，就带您一文了解目前，临汾市居民医保门诊慢性病病种包含45种，职工医保门诊慢性病病种从今年4月1日起变更为45种。慢性病患者可将我院设为定点医院定期复查及购药。门诊慢性病该去哪里申请？符合我市慢性病申报条件的县域内参保患者，可在以下相应地点递交申请。1. 农村居民参保患者向本人户口所在地的乡镇卫生院申请；2. 城镇居民及襄汾县域内参保职工向新城镇卫生院申...
