立夏以后，气温逐渐上升，雷雨天气也会明显增多。此时身体的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常常会感觉到烦躁不安、没精气神。因此，建议中老年多吃这5种瓜，润燥去火精神足。朋友们一起来看看吧。黄瓜黄瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁等微量元素，对缓解疲劳有重要作用，不少减肥人士还把它当成减肥瘦身的好物

老周，这急匆匆地干嘛去？张大伯看着周大伯急匆匆地跑回家，跑得满脸是汗。昨天睡得晚了一点，没睡够8小时，刚刚晨练回来，正准备回家睡一下回笼觉呢。周大伯停了下来，喘着气说道。为啥要睡够8小时啊？我每天都是睡到自然醒就够了。张大伯疑惑地问道。8小时是人体最佳睡眠时间，睡不够的话，心脏病、高血压、中风都会找

广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为颈椎病，做了一些物理治疗，换了二十多个枕头，结果依然很难入睡。省中医院医生通过手诊、拍片等方式为这名患者进行诊查，诊断结果为颈型颈椎病。医生给予了患者简单的手法治疗，并根据他的情况为他量身配枕，终于解决了困扰他

人到中老年，身体的各项机能都会进入一个逐步衰退的阶段，最近疫情反复，最首要的问题，就是提高我们的自身抵抗力。只有身体健康，对生活才能从容不迫，那么怎样才能增强自身的抵抗力和免疫力呢？除了日常的锻炼以外，饮食上我们也要跟得上。平常要多吃一些高蛋白的食物，增加营养，增强体质，今天就给大家分享5道高蛋白的

关于中老年服装市场与品牌问题，AgeClub认为，在整个中国老年消费市场处于启动阶段的大背景下，中老年女装是最先发力的领域，此时正是抢夺市场、占山为王的最好时机。中老年女装是冰山一角，已经出现至少四五十个年营收四千万至一两亿元的品牌，在大码、女裤、套装等细分领域上都出现了一枝独秀的品牌。一、传统品牌

别凹少女感了凹老妪感，你会得到数不清的钱杭州，作为中国头号电商之都，从淘宝的马云到拼多多的黄峥，出现什么商界大鳄都不稀奇。当然，关于这些大佬的事迹，都是你能随手百度到的励志故事，不提也罢。羊饭煎今天要说的，是另一位来自杭州的电商奇人——中老年妇女杀手梁晓晴?01淘宝一姐制霸全球你也许对她的名字感到陌

中老年蛋白粉十大品牌1、BY-HEALTH 汤臣倍健2、NUTRILITE 安利纽崔莱3、Naturade4、CPT 康比特5、NaturesWay6、同仁堂7、Muscletech肌肉科技8、养生堂9、keepmycare10、HERBALIFE 康宝莱1、BY-HEALTH 汤臣倍健 蛋白粉 4

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老年人因为上了年纪，体内的钙也更容易流失，经常会因为缺钙而导致腿没力气，容易抽筋、腰疼、引起骨质疏松的病症等等，因此，老年人要适量地补充体内所需求的钙，那么老年人如何补钙最好呢？食补都说吃药不如食补，老年人补钙最好也采用食补的方法，养成良好的饮食习惯，并合理有计划地安排膳食。平时多吃些含钙及维生素D

?点 击 邵 逸 夫 医 院 星 标 我 们据世界卫生组织统计，目前全世界有6000~8000种罕见病，且这一数字仍在以每年250多种的数量增长，影响着全球多达4亿患者的生活。2022年2月28日，是第15个国际罕见病日，今年的主题是Share Your Colours，寓意是让每一个罕见生命都能绽

原标题：老人与网|银发族融网需双向奔赴出行扫健康码，出示行程卡；线上购物、买火车票、订酒店……这些都已经是基本操作。根据统计数据显示，线上买菜、网上预订鲜花这种更显网络时代新节奏的生活方式里，老年人也都成了新主力。当全国的银发网民规模已超过1亿，互联网给老年人的生活带来哪些变化？老年人怎样才能更顺畅

随着我国老龄化程度及生活水平不断提高，老年人的消费结构和消费需求发生显著变化，银发经济不断兴起，并且呈现品质化、多元化和个性化趋势。近日，广东省消委会介绍，去年以来，该会接到多宗老年人因保健养生消费导致的投诉。如去年12月，广州一名70岁的消费者在一家理疗店接受按摩服务后出现剧烈腹痛，第二天就医发现