养生达人为你解答，便秘吃什么好立刻见效女性？
jinshizu.com人正常的生理是每天至少排便1-2次,如果24小时不排便的话,再排便就很容易出现粪便干结不易排出的现象,也就是便秘。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘,尤其是老年人、孕妇和...
admin
2022-01-17 08:27:42阅读：446
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三道养生健康食谱，营养和美味一个不能少
jinshizu.com咖喱鱼肉豆腐原料：豆腐1块（约100克），鱼肉200克，葱1根（约60克）。调料：盐、料酒、咖喱粉、淀粉各适量。做法：1、葱洗净，切末；豆腐切块；鱼肉洗净，切片，放入碗中加...
admin 2022-01-17 08:21:30阅读：408 -
分享三款养生汤，现在喝最合适！
jinshizu.com萝卜炖羊肉汤材料：羊肉、白萝卜、辣椒、香叶、胡椒粒、生姜片做法：1、首先去除膻味。小块羊肉冷水下锅，将大葱、生姜、胡椒粒、香叶、料酒一起放入锅中，开大火煮到出血沫。2、将羊...
admin 2022-01-17 08:19:26阅读：349 -
新吃法！这些水果煲汤好喝又养生
jinshizu.com苹果山药汤食材：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。做法：苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。山楂...
admin 2022-01-17 08:17:22阅读：423 -
40岁后应该学会健康养生保养好三处器官或是关键
自古以来，jinshizu.com中华民族的人民都非常重视长寿。几千年前，数代皇帝开始了大量的实验和探索来实现长寿的梦想，但最终的结果并不令人满意。事实上，世界上没有长生不老药，有些只是可以延长寿...
admin 2022-01-17 08:13:48阅读：437 -
睡好觉也是一种修身和养生手段
jinshizu.com早在先秦时代，古人已总结出了一套“睡觉原理”。《黄帝内经·素问篇》可以说是古人睡觉的“指导性文件”，里面细谈了睡法和睡觉的重要性，其中的《四气调神大论》指出，上床睡觉的时间...
admin 2022-01-17 08:10:40阅读：481 -
警惕_这5个坑人的_养生忠告_,骗了很多人,看看有没有你
jinshizu.com现在在很多社区都会见到有健康讲坐，不但会现场讲解健康知识，还会对你嘘寒问暖，有的甚至去到现场都送一些小赠品，还包饭。 听起来真的是非常好，但“天上不会掉馅饼，天下没有免费的...
admin 2022-01-17 08:08:21阅读：439 -
女性养生,不妨常吃3种食物,排毒养颜,调经补血,活出美丽自己
jinshizu.com各位趣友大家好，我是你们的老朋友养生胡医师。立夏已经过去一段时间，我们正式迎来了夏天，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，...
admin 2022-01-17 08:05:24阅读：516 -
女性秋天养生,不妨常吃3种食物,滋补身体,排毒活血,越吃越好
大家好，jinshizu.com我是中医苏医师。如今我们正式告别了立秋，进入了秋天的怀抱，在这种温差较大的季节里，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘...
admin 2022-01-17 08:02:49阅读：500 -
轻信所谓的_养生专家_,福州一老人再次发病
“jinshizu.com再也不敢相信所谓的‘养生专家’了，还是要到正规医院治疗才是对的。”1月12日上午，坐在福建省级机关医院神经内科诊室，口齿还有些不清的吴依伯前来复诊时，对接诊医生林细康主任...
admin 2022-01-17 08:00:32阅读：578 -
养生只会泡枸杞,你落伍了,4种_好物_泡水疾病跑没
大家好，jinshizu.com这里是养生小课堂！随着社会生活的快速发展，很多年轻人不得不承受跟大的压力。也正是因为如此，才导致很多年轻朋友们早早的就把自己是身体拖垮了，到年迈的时候再想起了养生，...
admin 2022-01-17 07:58:28阅读：471 -
【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年1月17日 星期一 农历腊月十五
【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年1月17日 星期一 农历腊月十五1、官方明确：低风险地区保障居民合理流动正常消费，防止简单化一刀切层层加码式防控。2、发改委：扩大居民冰雪消费，鼓励网...
admin 2022-01-17 07:53:07阅读：654
