新吃法！这些水果煲汤好喝又养生

jinshizu.com苹果山药汤

食材：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。

做法：苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。

山楂苹果汤

食材：苹果，山楂糕\山楂，芡实10克。

做法：1、山楂糕切小丁，苹果切丁，备用。其实用新鲜山楂更原汁原味，但是需要煮的是，新鲜山楂需要去核，只留山楂肉。

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2、锅中加水，烧开后，放入山楂糕块，小火慢慢熬煮至全部融化。如果用纯山楂的话，熬煮的时间要延长，小火慢慢熬煮并且用铲子压碎果泥。

3、放入苹果丁，熬煮3分钟左右，加入白糖调味，如果是纯山楂的话，要适当加些糖，淋水淀粉让汤汁浓稠就可以了。

枇杷叶炖雪梨

食材：枇杷叶3片，雪梨一个，黄冰糖20克。

做法：1、枇杷叶加盐泡5分钟左右，然后洗净，雪梨切好。

2、枇杷叶放入一个碗底部，中间放黄冰糖，雪梨放最上边，加入200克左右清水，上锅蒸20分钟。

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