2022年2月 第50页
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入秋三分虚!做好秋天养生三阶段,冬天能够少挨病痛
jinshizu.com袅袅凉风动，凄凄寒露零。寒露过后意味着气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐平稳。在这冷热交替的时节，我们更加要注意自己的身体，为冬季的到来做好准备。《黄帝内经》中有论述：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明；早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，以秋气之应，养收之道也。”所以在这寒露之际，我们更加要保养体内的阳气，当秋气候变冷，正是人体阳气蓄合的时候，因此我们要时刻注意不能忘记“养收”这一原则。广告你有哪些能够搞笑地描述出来的糟糕经历?自古秋为金秋。...
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秋天是养生好时机,多吃应季水果,秋季你不可不知的水果养生方法
jinshizu.com秋天是收获的季节，水果是人们非常喜爱吃的一种东西，想要保持一个健康身体，就要多吃水果，但是不同的水果含有不同的营养成份，人体的各个部位对水果中的养份需求亦不同。秋天是养生的好时机，也是收获的季节，下面小编带大家一起去看看吧。广告水果冷库水果专业制造商你知道吗? 大枣虽然营养价值高，但是牙齿不好的要少吃，可以泡水喝，还有可以熬红糖大枣枸杞汤，营养价值也不错，而且不伤牙齿。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。大枣，又名红枣、干枣、枣子，富含蛋白质、...
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冬季养生正当时,多吃四种食物,可以延缓衰老,美容养颜
jinshizu.com冬季养生正当时，多吃四种食物，可以延缓衰老，美容养颜广告我应该继续上学还是继续学美容呢?四棱豆四棱豆是一种豆科的草本植物，口感鲜美细嫩，味道极佳，富含维生素A及维生素C，对降低胆固醇具有重要作用。四棱豆还含有丰富的蛋白质、不包含的脂肪酸以及维生素和矿物质元素等，以对人的皮肤和头发都具有好处，可以提高皮肤的新陈代谢，起到美美容养颜、抗衰老、排毒护肤的功效。广告质量保证,物美价廉,进口食品厂家产品齐全,千万商品任您选,比比更实惠!提子提子属于高营养的水果，具有多种保健功效。多吃提子，能够补血益气...
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这4个坑人的_养生方法_,害人住进医院,家有老人的注意
jinshizu.com家里面的的老人会通过电视、报纸上面了解到一些养生知识，就开始进行所谓的保养，但是养生资讯却让人真假难辨。今天医生总结了几点常见养生误区，希望对老年人的健康养生有所帮助。误区1：多吃补药能长寿、防癌？广告制作网页.真实互联网web项目贯穿,源自bat实战点评,0基础入门到精通.随着生活水平的提高，人参、鹿茸、灵芝等高档滋补品走进了寻常百姓家，一些老人将它们视为延年益寿的法宝，大量食用。人到老年，生理功能逐渐减弱，适当进补可减缓生理功能下降，推迟衰老进程。但进补要视身体情况而定，缺什么补什么，不...
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对身体极好的3种食物,美容养生、延缓衰老,早吃早健康!
jinshizu.com对身体极好的3种食物，美容养生、延缓衰老，早吃早健康！广告美容行业的现状怎么样?零基础怎么进入美容行业?荠菜荠菜富含多种天然抗氧化成分，如维生素C、维生素E、花青素、超氧化物歧化酶等，这些物质能够清除人体过多的自由基，降低血液中脂质过氧化物的含量，具有调节调节血脂，改善血液循环，维持血管弹性等功效，而且能排毒素，滋阴润燥，增强抵抗力。广告2022年医学考试网学员登录入口辅导,教师主讲,全天候答疑,笔试+技能个性化课程量身定制,移动课^^程随时随地学医学考试...葡萄干每天吃葡萄干能抵抗衰老，...
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节日里的熬夜党,请收下这份养生指南「浦东医生话养生」
jinshizu.com皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！春节里，守岁、春晚、追剧、打游戏、吃宵夜……如此多的节目安排，熬夜党们肯定想每天把24小时过成48小时，熬夜一时爽，一直熬夜身体不爽，熬夜对身体健康是极为不利的。跟随上海市第七人民医院治未病科冯雯医生来解锁这份“...
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养生_一个祛火古方,在家就能熬!春节上火就吃它,超级有效!
jinshizu.com广告在家加工办厂2019创业新玩法,无需基础,大咖从0教你如何创业!寒冷时节，最怕体内热气蕴结。一旦体内的热气无法散发，脾胃气机就容易郁结，引发内火，损伤阴液，很容易出现口干舌燥、大便偏硬、手足心热的情况。尤其是对于儿童而言，想要“有效祛火”，不妨试试这道润肺降燥的小吊梨汤。历史悠久，生津养肺小吊梨汤发源于北京，旧时许多人喜欢去戏院听京剧，看到精彩之处常要大声叫好，一场戏下来，不仅角儿唱得口干舌燥，投入的观众也会喊得喉咙沙哑。此时，戏院门口的小吊梨汤便成了最受欢迎的饮料，喝上一碗，清嗓润肺，...
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这两款最是当令养生汤
文/jinshizu.com羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 王雯玉图/视觉中国 《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”广州医科大学附属中医医院（广州市针灸医院）脾胃科主任中医师康宜兵称，春节处于大寒后，是冬季闭藏的最后一个节气，逐渐过渡到生发的立春。 所以，这个节气的日常饮食起居不仅要符合闭藏的要求，还应为生发做准备。特推荐两款靓汤—— 萝卜羊肉汤 据《本草纲目》记载，羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。 冬天阳气藏于体内，在体表的阳气就虚少了，这就形...
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春节大鱼大肉吃腻了，试试4款养生粥，保护肠胃，缓解腹部胀痛
春节假期，jinshizu.com吃多了大鱼大肉，胃一下子不适应了。而且经常是一日不止三餐的，容易造成胃功能紊乱。 大年三十，正月跑医院的，多数是胃的毛病。这时候你需要一碗保健养生的粥，哪种适合春节吃呢？一起来看看吧！ 1、八宝粥 所需材料：糯米、莲子、芡实、桂圆、黑豆、红枣、核桃仁、枸杞。 做法：将所有材料洗干净之后，在清水中泡发两个小时以上，加入适量的清水和所有食材一起大火煮沸，然后转小火熬到浓稠即可。 功效：八宝粥又名腊八粥，这是我国古老流传下来的养生粥，以前都是腊八家家户户必吃的粥。这...
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每天吃点它，活血护肝，防动脉硬化，九旬国医大师的养生秘诀！
jinshizu.com据养生大国医，在上个世纪七、八十年代，人们温饱难以解决，这时候就会上山去采摘一些野菜、野果来充饥。到了冬季，葛根就是一个重要的采集对象。 随着葛根的营养价值逐渐被发掘，其养生地位也日渐提升，现在葛根享有“南方人参”“长寿粉”的美誉。 90岁高龄的首届国医大师李济仁李老，常用它冲汤、烙饼，这也是李老满头黑发、“三高”控制良好、心脏正常、耳聪目明的养生秘诀。 中医认为葛根有活血通脉的功效。此外《药性论》认为葛根“主解酒毒”，它对酒后脑胀、脸红等具有较好的缓解作用。 现代医学发现，葛根...
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盐疗屋、森林氧吧……休闲养生、遛娃两不误~瞬间GET你的冬日温暖！
jinshizu.com就在前几天降温+降雪如约而至让人瑟瑟发抖的寒冬它真的来了人们都想找一个温暖的地方悄悄告诉你听说大冬天和汗蒸更配哦有一种温暖就是汗蒸天寒地冻的时候约上小伙伴一起去汗蒸吧价值￥500VIP汗蒸储值卡￥300/张限量特惠不限项目不限时间周末节假日通用健康+养生 调理好身体汗蒸的基本特点就是有病调理，没病健身冬天要养生，汗蒸一下刚刚好！祛除体内湿气、寒气整个人，一身轻松各色主题汗蒸 尽情体验高温火浴能量房、天...
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【天天养生】春节快到，宝宝怎么吃保健康？中医生推荐食疗方
文/jinshizu.com羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 王雯玉图/视觉中国 春节就要到了，最开心的便是小朋友，又有很多好吃好玩的东西。但最担忧的肯定又是家长，有句俗语“一过节儿科门诊量倍增”，那怎么让小朋友健康过节呢？为此，广州医科大学附属中医医院（广州市针灸医院）儿科主任中医师石艳红推荐几款靓汤给大家： ◆积食型：谷麦芽鸭肾汤▲鸭肾切片入汤（图文无关） 症状：口唇红，有口气，腹胀，睡觉翻来覆去，胃口不好，挑食，舌苔厚腻。食材：谷芽20克，麦芽20克，腊鸭肾1/2个，茯苓15克，蜜枣2枚。做法：茯...
