jinshizu.com前些日子都忙着过年，不知不觉中，有一个节气已然来临，那就是立春。立春到，很多养生的重点又开始发生了变化，“立”意为“开始”，大家都知道“一年之计在于春”的说法，春天不仅代表着温暖，万物复苏，更是生长，耕耘播种的好时节。“春捂秋冻、不生杂病”。广告论文查重哪个更好??​冬季穿了

jinshizu.com为了能有一个健康的身体，不仅是中老年人热衷于养生，很多年轻人也开始提前养生，生怕自己生病。相信很多人也都有属于自己的养生方法，但你知道吗？也许你正在坚持的养生习惯，正在悄悄“偷”走你的健康。 看似养生的7个习惯，或许在悄悄伤身 （一）中老年吃钙片补钙，补的不对也伤身 受到器官

大家好，jinshizu.com我是杜医生说健康。大家如何理解健康呢？健康不仅仅要心理健康，身体健康更重要。生活中，很多人忙于学业，忙于工作，因此忽略了自我身体健康，一些陋习或者不经意的举动都会危及到自身健康。所以，为了自身着想，我们要养成好的生活习惯，善于养生，学会保健，这样才能身体硬朗。充满活力

春季，jinshizu.com是万物复苏的季节，阳气始生，万物以荣！ 肝气主升主动，正好和春季复苏、多风相通应。 中年，是正处于“风口浪尖”上的一段年龄，上有老下有小，不论是事业还是家庭都要兼顾。工作、奋斗是我们的主旋律。 在996，007般的工作制度下，您的身体还好么？这也造成了中年人压

jinshizu.com一转眼春节后的第一周也结束了，也是立春后的第一周，开始全面复工赚钱了，寒假也进入了倒计时，虎年开始了，全家人都想虎虎生威大吉大利！虎年从春天开始，眼下已经正式进入春天了，告别的大雨和大雪天气，温度一点点回暖，变得暖和极了，一夜从零下回升到10度，感冒的人也慢慢变少了，冬去

2017年，95岁的秦怡（右二）亮相第20jinshizu.com届上海国际电影节开幕现场。新华社任珑 摄 1月31日，农历除夕，我国著名电影表演艺术家秦怡迎来100岁生日。 秦怡，1922年生于上海，著名电影表演艺术家。曾获中国电影世纪奖最佳女演员奖、纪念中国电影百年诞辰“国家有

作者：jinshizu.com广东祈福医院药学部 主管药师 李铭 话说，秋收冬藏。冬季是藏精于肾的时期。 冬季适当进补，可以使肾精充沛，体质增强。到来年万物复苏，亦是各种流行病多发的春季，可以起到防患于未然的功效。 膏方的兴起，和人们生活水平提高，保健意识增强有关。但是，膏方不应“四处开花

˂!--article_adlist[ 本文转自：jinshizu.com中医健康养生杂志]article_adlist--˃ 文/原所贤 辽宁省大连市中医医院 副主任医师 欧阳修丰富的“履历” 欧阳修(1007-1072 ，字永叔，号醉翁，晚号六一居士，江西庐陵(今江西省吉安市永丰县 人，

齐鲁网·闪电新闻2月12日讯 2月11日下午，jinshizu.com养生八段锦保健操培训走进德州市卫健委。德州市中医院省名中医药专家王禹增现场讲授了八段锦的养生课程，并为30余名学员传授八段锦练习方法。 八段锦是优秀的中国传统保健功法，以中

今天是2022年2月12日 jinshizu.com韭菜是春天里最好的蔬菜之一，俗话说“正月葱，三月韭” ，虽然如今人们生活条件好了一年四季都能吃到韭菜，但是春天的韭菜才最可口，最营养有效，也是养肝的第一美食！ 春天气温回升，人体内阳气苏醒，但与此同时病菌也多了起来，这时最应该吃些性质温和、

文/jinshizu.com羊城晚报全媒体记者 林清清实习生 朱雪儿 通讯员 宋莉萍 不管广州在气象学标准上如何艰难“入冬”，从节气上，已经迎来春天。立春节气之后，就该开始按春生夏长秋收冬藏的特点，顺时养生。中医认为，春属木，与肝相应，故春季养生应着重于养肝，以保护初生之阳气。 春季养生宜养

jinshizu.com睡前一小时能做些什么呢？抱着手机，看看电视时间很快就过去了其实睡前一小时是养生黄金时间利用好了，对健康大有好处！01 睡前养生秘诀专家表示，睡前一小时是养生的黄金期。不但有助于解决各种