健康指南.mp3 音频： 进度条00:00 / 03:51后退15秒 倍速 快进15jinshizu.com秒风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。它包括：1.弥漫性结缔组织病，如类风湿关节炎、幼年型关节炎、红斑狼疮、硬皮病、弥

导语：男人到了40，jinshizu.com就得注意养生了，与经济条件无关，建议多喝4样茶执一杯热茶，嗅一缕茶香，品一口茶味，看一世人生！男人到了40，就得注意养生了，与经济条件无关，建议多喝4样茶。广告1733小游戏,1733小游戏大全,双人小游戏下载1.保银信阳毛尖2019新茶⑴香干茶：肥硕紧直

本报讯（通讯员 李薇 周馗）jinshizu.com寻一处舒适的温泉洗去身心疲惫，也是人们轻松过大年的打开方式。春节期间，元江县栖霞山温泉花园酒店迎来旅游小高峰，不少外地游客慕名而来，在这里尽情享受美好休闲时光。 在栖霞山温泉花园酒店，三五成群的游客前来咨询入住，户外大小不一的温泉泡池里，游客们正在

jinshizu.com喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很多益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分

大家好，jinshizu.com我是你们的老朋友，吴医师。时间过得真快，转眼间我们告别了立夏，天气开始变得炎热起来。鸟语花香，清新自然，很多人选择在这种时候出门游玩。但是，大家在享受生活的时候，还应该多注意保重自己的身体，尤其越来越热的天气，难免让人心烦意乱，所以我建议大家一定要加强自身饮食。年轻人

˂!--article_adlist[ 本文转自：jinshizu.com南方农村报]article_adlist--˃ 节日过后，你是否感觉迟迟进入不了工作状态？会否容易疲劳乏力、失眠多梦？是否出现腹胀、胃口不佳的症状？专家表示，经历作息紊乱、饮食不节的假期后，刚回到工作岗位上，不少人会出现这

本期 HB 邀请到《每日中医》的作者、jinshizu.com社交媒体上的非常受欢迎的轻松中医师·樱井大典先生。他依据各类苦恼分别推荐10种食材，并推出用焖烧杯即可完成的“养生”菜谱！ 无需锅，只需焖烧杯即可！粥和汤，都只需要倒入原料和开水即可！ 将米或蔬菜、豆腐等材料、

来源：jinshizu.com养生每日推送 一代文学奇才曹雪芹说过：女人是水做的。 其实，人都是水做的。生命的起源、孕育和维持，都离不开水。 如果没有水，人体就无法维持血液循环、呼吸、消化、排泄、体温恒定等生理活动。 当然，只知道要喝水远远不够，还要喝对水！ 举个例子，不少有养生习惯的

jinshizu.com现在越来越多的人喜欢养花了，但是有的花卉不好养，有的花卉养在家中又有毒性，有小孩有老人的也不能去养，对于那些刚刚接触养花的新手来说就不知道怎么去选择，想养好养开花漂亮又好看的，那么怎么选择呢？今天小齐给大家介绍7种“养生花”，之所以说它养生，是因为它们可以食用可以吃，漂亮

本文转自：玉溪日报 本报讯（通讯员 李薇 周馗）jinshizu.com寻一处舒适的温泉洗去身心疲惫，也是人们轻松过大年的打开方式。春节期间，元江县栖霞山温泉花园酒店迎来旅游小高峰，不少外地游客慕名而来，在这里尽情享受美好休闲时光。 &nb

jinshizu.com一日之计在于晨，一年之计在于春。春季气温回升，万物复苏但昼夜温差大，容易生病。俗语说得好“药补不如食补。”春季可以自制一些养生药膳。药膳一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制，在选用药物时应避免过于升散，也要避免过于寒凉。春天的早上最宜喝粥，但喝粥

jinshizu.com全媒体记者胡海娟 经过一个春节假期的海吃海喝，很多人总有食滞、饱胀之感，对此，中医养生专家指出，春节假期过后应先调理脾虚与湿滞。 据介绍，中医理论里有“百病皆由脾胃衰而生”的说法，脾胃是气血生化之源，养生必须以脾胃为先。 不少人认为老年人、体弱的人才会脾胃气虚，事实上，越来越