2022年5月 第315页
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退休后最好的生活状态（说得真好）
本文转载自【微信公众号：有书，ID:youshucc】经微信公众号授权转载，如需转载与原文作者联系时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。人生向晚之时，怎么过才算最好？且听有书君娓娓道来。退休后，最好的身材，是微胖中国老话有钱难买老来瘦，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！其实，老来瘦不是健康体型，做个微胖的人更健康！微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。微胖的人圆润饱满...
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“延迟退休”已提上了日程，有3类人或成为幸运儿，看下都有谁？
导语：众所周知，根据第七次人口普查的数据，中国60岁以上人口约2.6亿，占总人口的18.70%。根据国际公认的老龄化社会规则，如果老龄化人口占10%-20%，则属于轻度老龄化社会；如果老龄化人口占20%-30%，则属于中度老龄化社会；如果老龄化人口超过30%，则属于深度老龄化社会。为了防止人口老龄化导致劳动力短缺，中国在最新的十四五计划中，除了开放第二个和第三个孩子外，还提出了推迟退休的计划和建议。换句话说，延迟退休已被提上议事日程。在未来，男性可能不是在60岁退休，女性不是在55或50岁退休。延迟退休的问题已经被...
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退休年龄到了，怎么办理退休？注意这3种情况，顺利退休领取养老金
原标题：退休年龄到了，怎么办理退休？注意这3种情况，顺利退休领取养老金......................................................................................................................................................................................... ..........................................
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有些退休老人认为，退休后的日子比没退休还难熬，为什么？
原标题：有些退休老人认为，退休后的日子比没退休还难熬，为什么？有些退休老人认为，退休后的日子比没退休还难熬，为什么？有些退休老人认为，退休以后的日子，为什么比没退休还难熬呢？其实这个问题主要是对于那些刚一退休，不到一年的时间的退休老人，所出现的一些心理想法，这是很正常的，因为他们没有适应自己的退休生活所产生这样的一种想法。我们很多人马上要退休，或者说即将办理退休的过程中都是非常的兴奋，因为有些人可能等待退休，这一天已经等了几十年的时间。但是有相当一部分的退休老人对于自己退休的生活没有任何的规划，也没有任何的壮实间，...
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原创退休以后，你的退休金够养老吗？
原标题：退休以后，你的退休金够养老吗？退休以后，你的退休金够不够养老呢？这个问题完全是要因人而异的。其实大部分人在参加基本养老保险的过程中，并没有选择参加我们的城镇职工养老保险。而是参加了城乡居民养老保险，如果是城乡居民养老保险，它有一个特点，养老金待遇的水平普遍来讲是比较偏低的。因为他在缴费的过程中，每年的缴费水平仅仅只有一两百块钱，2018年之前最低缴费水平是每年100块钱，2018年以后每年的最低缴费水平提高到了200块钱。但依然是一个相对较低的缴费水平。所以说他们这部分人群退休以后，普遍来讲养老金待遇不是很...
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美食晋风庄园，恍如走进乔家大院
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放人说山西好风光音乐：郭兰英 - 我的祖国·南泥湾第一次走进位于京城丰台区小屯村双林东路南口的晋风庄园，恍如走进乔家大院：10余米高的三座砖雕门楼，大门正对的砖雕照壁，院内高悬的大红灯笼，让人总有一种似曾相识的感觉。餐厅横匾：诚食天下让食客感受到古代晋商的精髓。餐厅宽大明亮，明档操作让食客一目了然。大锅炖菜，面食排档看得人食指大动。多年前去山西旅游，曾经痴迷那里的面食。绕着餐厅走一圈，莜面栲栳栳、地皮菜包子、黄米炸糕、胡油大花卷、羊肉烧卖、...
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晚上多梦且睡眠质量差，到底是什么原因呢？
在生活当中有一些人睡眠质量特别差，总是失眠多梦，这会严重影响人们的身体健康，那么睡觉失眠多梦应该怎么办呢？睡觉多梦应如何调理呢？今天就为大家介绍几种调理方法，一起来看一看吧！关于晚上睡觉多梦的原因01大多数人对睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。02晚上睡觉多梦与人的情绪状态有关，睡觉前不要太过于激动。金时族03对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。04在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。05个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚...
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外国人不跳广场舞，退休后在干嘛？绝对让你吃惊！
原标题：外国人不跳广场舞，退休后在干嘛？绝对让你吃惊！中国人退休后爱跳广场舞，外国人不跳广场舞，他们退休后做些什么呢？看完会让你大吃一惊！德国 出租老年人你听过出租老年人吗？德国柏林有一项很火的服务叫做出租老年人，顾名思义，德国年轻的单身家长可以租个老年人回家，帮助她们在家照顾孩子。德国政府这项服务一出现就受到了欢迎，700多名家长等待租个老人回家。出租爷爷、奶奶计划不仅让负担沉重的单身妈妈、妈妈们减轻压力，还可以丰富老年人的晚年生活，解决了许多现实问题。意大利 舍得为自己花钱要问哪个国家的老人最舍得花钱，意大利实...
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退休了还能占着岗位，继续上班，交社保拿工资，这种行为合理吗？
大部分人都希望尽快退休，领取养老金，尤其是自谋职业的灵活就业人员。但有一部分人却恰恰相反，到了退休年龄不愿意离开，想在工作岗位继续发光发热，甚至要求单位继续上社保，这种行为是合理的吗？宋姐是我们单位的会计，今年10月满50岁，可以办理退休手续了。她原来是国企工厂的车间工人。1998年从国企下岗后，凭借自己的勤奋努力，自学财务知识，考下了会计证，拿到了中级、高级会计职称证书。宋姐是我们单位的老员工了，她从公司1999年成立就加入公司。最初的职位是行政专员，在公司什么杂活都干，任劳任怨。后来宋姐觉得行政岗位没有什么发展...
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原创企业退休人员平均养老金2987元，你达标了吗？你觉得涨多少合适？
原标题：企业退休人员平均养老金2987元，你达标了吗？你觉得涨多少合适？社保知识，小龙虾每日分享第389期，欢迎关注！人社部2022年一季度新闻发布会数据显示我国的企退人员已经超过1亿人，2021年的企业退休人员人均养老金从1686元增长到2987元。如果加上2022年的养老金调整，过3000大关是妥妥的没有问题的！养老金超过3000元处于什么水平？有人说许多人的养老金只有几百元，3000元属于中等偏上了。实际上排除城乡居民养老保险的100元至2000元不等，也排除机关事业单位养老保险的5000至万元，仅讨论企业职...
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台前“驻尼代表”拒返台，台当局竟称没再联系：退休了
去年12月，尼加拉瓜宣布与台湾断交，台当局前任驻尼加拉瓜代表吴进木加入尼加拉瓜国籍并拒绝返台。据台媒报道，吴进木至今未返台说明情况，台外事部门在被要求说明吴进木返台进程时，仅表示吴进木已经是退休人员，后来就没有再联系了。打开凤凰新闻，查看更多高清图片国民党民意代表温玉霞质询台当局外事部门常务次长俞大㵢 图自台中时新闻网据台中时新闻网报道，27日，台立法机构审查台外事部门主管预算冻结案，国民党民意代表温玉霞询问吴进木一事，称台外事部门曾说会要求吴进木返台说明，是否有主动联系？吴进木是否有向台外事部门解释说明？台当局外...
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退休教师突然爱跟人吵架，原来患上了痴呆
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 邓盛强 陈识近几年来突然写不好字，做饭的味道也大不如从前，还老爱和人吵架，65岁的退休教师曹女士的异常，引起了女儿的注意。近日，在家人的陪伴下，曹女士来到武汉市精神卫生中心记忆门诊就医后才知，原来是患上了痴呆。温和婆婆老吵架竟患痴呆曹女士退休前是一名小学老师，性格比较温和。自从丈夫去世后，曹女士便一直独自居住。近几年来，曹女士表现得越来越纠结、容易被激怒，经常因为一些小事和街坊邻居吵架，渐渐地，社区里的人都比较怕她，以前和她关系好的一些邻居和朋友，也跟她疏远了。前不久，女儿小刘从外地回家...
