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五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾（收藏）

　　金时族jinshizu.com我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒，以下给大家分享五脏养生大全，我们一起了解一下.　　一、养心　　1、踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神，（注意气血虚弱者不能用此方法）。　　2、按压肚脐安抚心绪：肚脐有神阙穴，每晚睡前用食指按压肚脐5～7分钟，可敛心静气，安然入睡。　　3、枸杞枣仁茶养心：枣仁、枸杞可养心血，五味子可敛心气。将枸杞30克、炒...

采集 2022-01-09 535 0
于宏程_推进健康农副产品流通为乡村振兴共同富裕集聚动能

原标题：于宏程：jinshizu.com推进健康农副产品流通为乡村振兴共同富裕集聚动能十九大报告指出，农业农村农民问题是关系国计民生的根本性问题，必须始终把解决好“三农”问题作为全党工作的重中之重。2021年3月11日《“十四五”规划纲要》指出，发展县域经济，推进农村一二三产业融合发展，延长农业产业链条，发展各具特色的现代乡村富民产业，为农村地区增收、脱贫、致富带来更多的机遇和动能。搞活健康农副产品的现代化流通，搭建畅通、安全、高效的农副产品销售渠道，加大农副产品的精加工、深加工，带动二三产业融合发展...

采集 2022-01-09 481 0
书法已被中医认定为养生之首，不同书体具有不同的养生功效

jinshizu.com书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，道出的正是书法与养生之间的关系。唐朝有个皎然，曾作诗：“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”道出了书法有排解郁闷、忧愁，使人昂扬向上的作用。宋代诗人陆游说：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”是说练习书法，笔下生力，墨里增神，有利于防治疾病，强体健身。毛主席也曾说过：“学习书法能休养脑筋，转移精力，增进健康”……书法也是体力活古往今来，人们把写毛笔字与健身长寿联系在一起，是有一定科学道理的。因为练习书法是脑力劳动，它可以锻炼人的思维能力，同时也是轻体...

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为丰富老年人精神生活,大鹏教育开展国画进社区活动!

　　近年来，金时族jinshizu.com加强老年人文化建设，丰富老年人精神生活已经成了全国各社区的重要工作之一，很多社区都在国家的号召下开展了老年社区活动。大鹏教育作为国内大型的成年人兴趣教育平台，积极响应国家政策，联合当地多家社区开展了公益性质的国画进社区活动，为丰富老年人的退休生活提供了重要支持。　　　　大鹏教育，线上、线下活动丰富多彩　　早在2020年，大鹏教育就启动了国画课堂进社区的活动，希望以这种轻松有趣的方式，让更多老年人在家门口就能了解传统艺术，真正爱上国画。活动一经上线，就吸引了社区中很...

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中疾控提醒：不能，会对健康不利

　　jinshizu.com人民网北京1月6日电（记者孙红丽）许多人为了减肥把晚饭“忌”了。但是坚持不吃晚餐的人慢慢会发现，不但体重没有减少，而且抵抗力越来越差了。那么为了减肥，晚饭能不能吃呢？应该怎么吃呢？　　近日，中国疾控中心通过官方提醒，仅靠省掉晚餐就想达到减肥的目的并不实际，不吃晚饭不但不能减肥，还会对身体健康产生不利的影响。　　中国疾控中心指出，一日三餐符合人体正常的饮食规律，如果违背这个规律，不能按时摄取足够的能量，就会使身体的新陈代谢变慢，身体消耗的能量降低了，反而不利于减肥。而且，人体的...

采集 2022-01-09 460 0
中年离异,不配拥有爱情_

金时族jinshizu.com万万没想到……地下恋是这么被曝光的！行走的爱情监测雷达李萍↓先是撞破了金家骏和陈佳佳偷偷谈恋爱。然后又气昏头地说出了小敏和陈卓的恋情瓜。好家伙！这买一送一的瓜，谁看了不说句：不亏。大型恋爱修罗场都不过如此吧。吃瓜是吃到饱了，场面也变得一发不可收拾了↓家骏甚至对小敏说出“以前不管我，现在也不需要你管”的话。唉，眼瞅着两人的关系又降回了冰点……为啥惋惜？因为小敏和家骏这对母子确实挺不容易的。和陈卓家轻松的家庭氛围不同。由于常年没有生活在一起，小敏和家骏之间有种难改变的疏离感。再...

采集 2022-01-09 475 0
中年男人,还能为一个自己喜欢的女人动情吗_

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中年女性，无法平衡的肉身和灵魂

在生活中，金时族jinshizu.com我看到有两类不同的女性。一种是每天都埋头于工作，扎身于家庭，忙得像陀螺，却嚷嚷着时间不够用的人，她们明明已经做了很多事，还经常自责，自责自己的懒散、拖延、效率低，我很少见她们从容地享受生活，如果她们享受，她们就会觉得在浪费时间，就会觉得自己在犯罪，内心里就会自我谴责。通常，这类女性的脸上，写满肉眼可见的倦怠，和无法掩饰的焦虑。还有一种女性，我朋友圈子里这种很少，基本上都是在大街上偶遇的路人、小区里看到的邻居，或者孩子学校门口的家长，还有一些网络上看到的网红。她们看上去年轻貌美...

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中年女性想穿出好气质，不如试试“针织一套穿”，保暖时髦还省事

　　金时族jinshizu.com针织单品暖和又显瘦，在秋冬季比毛衣还受欢迎，软糯的针织面料将女性那份温柔韵味诠释得很到位，设计简约百搭不易过时，尤其是对于中年女性而言，更是衣柜里必备的单品之一，不少人喜欢用针织衫搭配牛仔裤，这样的穿法虽然经典，却难以凸显个性，中年女性若想穿出好气质，不如试试“针织一套穿”，保暖时髦还省事呢。　　　　Look1：针织衫+针织半裙　　套装的风格随着款式的发展变得很丰富多彩，西装套装严谨干练，牛仔套装帅气洒脱、针织套装温柔知性，小香风套装优雅大方，每个款式都有其独特的风采，在...

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中年女人为什么对于婚外男人来者不拒

0 分享至 jinshizu.com用扫码二维码分享至好友和朋友圈其实女人一过中年之后，在婚姻当中会变得非常自私，她们大多数时间只会考虑自己，如果自己的老公达不到理想状态，她们就可能会去寻找其他男人，这也就是为什么会对于其他男人来者不拒。白女士：因为我的老公太窝囊给不了我想要的生活。我的老公我自己都承认他非常窝囊，每天就知道在家，或者出去也是游手好闲，什么正事儿都不做，天天上班，只为下班混着那一点死工资。我认为和这样的男人在一起，未来也没有任何的期待。所以我不...

采集 2022-01-09 491 0
中年以后,最不容易得病的人,往往都“三不怕”

jinshizu.com张爱玲曾经这么说过：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”其实，不只男人，女人也是如此。中年人，最为艰苦，最为困惑，最害怕贫穷、疾病和衰老。然而中年人的生活，基本都是一边崩溃，一边自愈。这个阶段，拼的是心态。心态好，一切皆为阳光；心态差，一切皆为彷徨。人到中年，最好的心态和活法，莫过于“三不怕”。01中年以后，不怕年龄。你是在哪一刻突然对年龄感到恐慌的？是不经意间看见眼角的皱纹又深了一分，还是突然发现两鬓又添了白发？面对年龄，特别是...

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中国快递物流健康监测报告_双11主要物流问题曝光电商旺季股价冰火...

每经记者：jinshizu.com赵雯琪每经编辑：刘雪梅作为长期深耕上市公司领域、关注新经济发展的财经专业媒体，每日经济新闻旗下每日经济新闻旗下智慧物流研究院、每经未来商业智库自2020年10月起，每月定期推出中国快递物流健康监测报告。我们试图构建以邮政为核心的行业数据、以统计局社零为核心的产业链数据、以二级市场市值为核心的市场数据，形成XYZ轴交错的“三维数据”，更加精准地定位中国快递物流业的健康指数。在第十五期报告中，我们通过对国家邮政局官方权威行业数据的持续追踪，重点从快递企业的服务问题、企...

采集 2022-01-09 459 0