健康提示近日，我国内蒙古自治区、黑龙江省、云南省、上海市、北京市、陕西省、河北省、浙江省、福建省、广西壮族自治区等地相继发生新冠肺炎本土疫情，疫情防控形势严峻。国外部分国家从病例样本中检测到一种新冠病毒B.1.1.529变异株，世界卫生组织将其定义为第五种“关切变异株”,取名奥密克戎变异株

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健康提醒 11月9日，上海市浦东新区祝桥镇营前村，天津市滨海新区汉沽街、中新渔港冷链物流区A区和B区划定为中风险地区。 为做好我区疫情防控工作，保护您和家人身体健康，现对居民朋友温馨提醒如下： 一、做好新冠病毒核酸检测。如果您近14天从上海、天津疫情中风

健康的身体，需要6个生活细节 音频： 进度条 00:00 13:19 后退15秒 倍速 快进15秒 精神学教授大卫·塞尔旺，在31岁时罹患脑瘤，第一次手术五年后，又不幸复发。医生宣告，这种复发后的平均生存期通常为12至18个月，最长5年，大卫也不得

健康的本质，是人性的管理 音频： 进度条 00:00 12:17 后退15秒 倍速 快进15秒 《生命时报》曾报道一项趋势研究，很多疾病常常以家庭为单位，比如糖尿病患者中，有一些是“糖二代”；有四种癌症，家庭中同时有人患上的几率比较高，分别是肺癌、

张湖德，男，北京中医药大学教授，中央人民广播电台医学顾问，中华养生保健菜肴评审专家，从事中医养生保健的教学与研究工作30多年。 张湖德强调，中医讲究辨证施治，养生也一样，要因人而异。总的原则是食饮有节

本文来源：北青网 常言道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”年龄越大，尤其是到四十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。 一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。 所以今天讲养生，就为许多朋

通草的营养与功效： 通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，秋季选3年以上的杆株，割取合适的木茎，趁鲜切成段，用细木棍或圆竹筒捅出髓部，轻轻理直，晒

健康长寿几乎是所有人都希望做到的。但是从现在的情况来看，我国真正能够活到百岁的老人，还是比较少的。人均寿命不断提高，但百岁老人却并不多，为什么人们总是跨不过这个坎？或许和平时的生活方法有很大的关系。 道家的张至顺大师，离世时达到了104岁的高龄，引人羡慕。不少人希望学习他的长寿方法

负重深蹲曲膝健身运动有加强下身及腰部肌肉的实际效果，能刺激性脚掌，使体温上升，推动血液循环系统，对提高身心健康有非常大帮助。在日常诸事纷扰、头昏脑涨时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴

原标题：【节气养生】白露如何养生 转自：五味斋医话 白 露 秋属金，金色白 阴气渐重，露凝而白也 7 星期三 《月令七十二候·集解》：“白露，八月节……阴气渐重，露凝而白也”。白露，天气渐凉，清晨的草木上露水渐生，