如何预防春季呼吸道疾病？专家支招！

　　 　　早春时节 气温回升　　各种细菌、病毒　　jinshizu.com也随之活跃起来　　呼吸道作为人体与外界　　交流的重要器官　　此时正接受着巨大的考验　　为什么春季呼吸道疾病高发？　　又该如何预防？　　70岁高龄的汪爷爷一直患有咳嗽咳痰的毛病，平时自己也不太重视，人不舒服就买点药吃。可最近他胸闷气喘的症状明显加重，被诊断为慢性阻塞性肺病。　　据了解，在医院像汪爷爷这样患有慢性呼吸道疾病的患者不在少数，大部分患者都是因为天气变化、冷空气来临而导致病情加重。　　春季为何呼吸道疾病高发？　　江西省胸科医院呼吸一科副主任医师黄建华介绍，一是因为冬春季节，天气寒冷且温差变化较大，冷空气会刺激并损伤呼吸道黏膜，降低呼吸系统黏膜的防御功能，从而导致呼吸系统病毒及细菌繁殖，诱发呼吸系统疾病。二是冬春季节，天气寒冷，大家在室内活动、jinshizu.com密切接触的机会多，而且春节前后走亲访友、外出旅游等机会增多，也增加呼吸道传染病播散的机会。　　如何预防？　　春季是呼吸道疾病的高发季节，如感冒、支气管炎、慢性支气管炎急性发作、阻塞性肺气肿等都是常见病。专家提醒，慢性病患者、年老体弱者和繁忙劳累者这三类人群，抵抗力低，容易在冬春季节受到呼吸道病原体的感染。　　预防呼吸道感染　　以下几点需牢记　　↓↓↓　　1、要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。　　2、要搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。　　3、要养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要随地吐痰。　　4、要保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。　　5、要经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。　　6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。尤其是一些慢性气道疾病的患者，一定要在冬春季节注意保暖。　　7、要尽量不去一些人多的公共场所，避免交叉感染。　　来源：江西三套《健康江西联播》　　编辑：栗涛　　责编：李文瑶　　审核：周文坤

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